Was sind die Alternativen zu Retinol?

• Das Vitamin C.

  Vor allem für ihre Rolle als Antioxidans bekannt, ist Vitamin C auch in der Lage, die Kollagensynthese zu stimulieren. Tatsächlich fungiert Vitamin C als Kofaktor der Enzyme Prolyl- und Lysylhydroxylasen, die für die Stabilisierung und Vernetzung von Kollagenfasern unerlässlich sind. Einige Forschungsarbeiten berichten auch, dass dieses Molekül die Expression bestimmter Matrix-Metalloproteinasen hemmt. Vitamin C scheint sich daher als ein vollständiges Wirkstoff zur Verzögerung der Hauterschlaffung zu etablieren.

  Mehrere Studien haben das Interesse an Vitamin C für reife Haut gezeigt, darunter eine Studie aus dem Jahr 2020 mit 50 Freiwilligen. Diese haben täglich über zwei Monate hinweg eine Creme mit 20% Vitamin C, Vitamin E und Himbeerextrakt auf eine Hälfte ihres Gesichts aufgetragen. Nach acht Wochen wurde eine durchschnittliche Reduzierung der Falten sichtbarkeit um 15,8% auf der Seite, auf der die Creme verwendet wurde, gemessen, während auf der anderen Seite keine Veränderung festgestellt wurde. Dennoch verspürten 50% der Teilnehmer ein Kribbeln bei der Anwendung der Creme, wahrscheinlich aufgrund der hohen Konzentration an Vitamin C.

Um Irritationen durch die Verwendung von reinem Vitamin C zu vermeiden, greifen die meisten Kosmetikprodukte heute auf Vitamin C-Derivate zurück.

• Glykolsäure.

  Die Glykolsäure ist eine Molekül, das zur Familie der Alpha-Hydroxysäuren gehört und für seine Wirkung auf Falten bekannt ist. Ihre Wirksamkeit beruht auf mehreren biologischen Mechanismen. Zunächst dringt sie aufgrund ihrer geringen molekularen Größe leicht in die Epidermis ein und stimuliert die Zellregeneration, was das Aussehen der Haut verbessert und Falten reduziert. Glykolsäure hat auch direkte Auswirkungen auf die Stimulation der Bestandteile des dermalen Bindegewebes, wie Kollagen und Elastin. Dieser Wirkstoff kann auch eine leichte kontrollierte Entzündungsreaktion hervorrufen, die die Gewebereparaturprozesse aktiviert und die Umgestaltung der Dermis fördert. Schließlich erhöht Glykolsäure die Hyaluronsäure-Spiegel, was zu einer pralleren Haut und einer Verringerung der feinen Linien durch Dehydration führt.

• Die Peptide.

  Peptide sind mächtige Verbündete im Kampf gegen Falten. Sie bestehen aus Aminosäureketten und spielen eine wesentliche Rolle in der zellulären Kommunikation, indem sie natürliche Signale nachahmen, die die Produktion von strukturellen Proteinen in der Haut regulieren. Einige Peptide stimulieren Fibroblasten, um die Synthese von Kollagen, Elastin und Glykosaminoglykanen zu erhöhen, während andere sich wie Botenstoffe verhalten, um die Gewebereparaturwege zu aktivieren und so die Erneuerung der Dermis zu fördern. Es gibt auch sogenannte Enzymhemmer-Peptide, die in der Lage sind, die Aktivität der Matrix-Metalloproteinasen zu begrenzen.

  Eine Studie wurde durchgeführt, um die Auswirkungen einer Feuchtigkeitscreme mit 3 ppm des Peptids Pal-KTTKS auf die Anzeichen von Hautalterung bei 93 Freiwilligen zu untersuchen. Diese wurden in zwei Gruppen aufgeteilt und haben täglich die Creme mit Pal-KTTKS oder ein äquivalentes Produkt ohne den Wirkstoff aufgetragen. Bei den Personen, die die Creme mit dem Peptid erhielten, wurde eine stärkere Reduzierung der Falten (13,5% gegenüber 11,6%) beobachtet. Obwohl der Unterschied gering war, wurde er von den Autoren als signifikant eingestuft.

Schließlich ist Retinol eine interessante Molekül für Haut, die zu Akne neigt. Tatsächlich beschleunigt es durch seine keratolytische Wirkung die Zellerneuerung, was die Ansammlung von abgestorbenen Zellen auf der Hautoberfläche verhindert, einem der Faktoren für das Auftreten von Komedonen. Dabei fördert Retinol auch eine für Cutibacterium acnes, das Hauptbakterium, das für Akne verantwortlich ist, ungünstige aerobe Umgebung. Retinol ist jedoch nicht das einzige Mittel gegen Unreinheiten.

• Salicylsäure.

  Die Salicylsäure hat interessante keratolytische, antibakterielle und entzündungshemmende Eigenschaften bei Unreinheiten. Neben ihrer hemmenden Wirkung auf die Synthese von Prostaglandinen E2, hemmt sie die Produktion von Sebumlipiden, indem sie die AMPK-Enzyme und die SREBP-1-Proteine aktiviert. Darüber hinaus zeichnet sich Salicylsäure durch ihre liposolublen Eigenschaften aus, die es ihr ermöglichen, verstopfte Poren zu erreichen und die darin angesammelten Unreinheiten zu beseitigen. In einer Studie, die die Wirksamkeit eines Peelings mit 30% Salicylsäure bei 35 Personen bewertete, sank die durchschnittliche Anzahl der Gesichtsläsionen von 68,2 auf 39 in 12 Wochen. Diese Studie ist keineswegs ein Einzelfall, andere haben ebenfalls die Anti-Unreinheiten-Vorteile dieses Wirkstoffs hervorgehoben.

• Die Bernsteinsäure.

  Sanfter als Salicylsäure ist die Succinsäure eine weitere relevante Option zur Reduzierung von Unreinheiten. Ihr Wirkmechanismus ist recht ähnlich, mit dem Unterschied, dass sie nicht als lipidlöslicher Wirkstoff betrachtet werden kann. Succinsäure kann die Aktivität der Talgdrüsen beeinflussen, wodurch die Sebumproduktion begrenzt und die Verstopfung der Poren verhindert wird. Sie hat auch antibakterielle Eigenschaften, die es ihr ermöglichen, auf Cutibacterium acnesabzuzielen, sowie eine exfolierende Wirkung.

  Neuere Studien haben das Potenzial von Bernsteinsäure zur Bekämpfung von Hautunreinheiten aufgezeigt. Dafür wurden 43 Freiwillige mit Akne rekrutiert und haben täglich eine Lotion mit 4% Niacinamid, 2% Bernsteinsäure und Extrakten aus Tee und Morinda citrifolia verwendet. Nach 56 Tagen stellten die Forscher eine Abnahme der Häufigkeit von C. acnes fest, sowie eine Reduzierung von 52,12% der entzündlichen Läsionen und 18,33% der Rötungen. Darüber hinaus wurde die Lotion von allen Teilnehmern gut vertragen. Obwohl Bernsteinsäure noch wenig bekannt ist, verdient sie mehr Aufmerksamkeit für die Pflege von zu Akne neigender Haut.

• Die Fruchtsäuren.

  Fruchtsäuren, auch bekannt als AHA (Alpha-Hydroxysäuren), sind besonders vorteilhaft für Haut, die zu Unreinheiten neigt, dank ihrer exfolierenden Wirkung. Indem sie die Bindungen zwischen den abgestorbenen Zellen der Hornschicht schwächen, fördern sie deren Entfernung und beschleunigen die Zellerneuerung. Dies trägt dazu bei, die Poren zu entstopfen und die Bildung von Mitessern zu reduzieren. Eine der bekanntesten AHAs ist die Glykolsäure, aber es gibt auch andere, wie die Milchsäure, die für ihre Sanftheit und die Feuchtigkeit, die sie der Haut verleiht, geschätzt wird, oder die Mandelsäure. Letztere hat auch antibakterielle und entzündungshemmende Eigenschaften, was sie zu einem vollständigen Wirkstoff zur Reduzierung von Unreinheiten macht.