Falten: Welche Auswirkungen hat Retinol auf die Hautalterung?

Das Retinol gehört zur Familie der Retinoide, Derivate von Vitamin A, wie Retinsäure und Retinal. Die Retinol-Molekül wurde erstmals 1931 vom Schweizer Chemiker Paul KARRER aus Makrelenleberöl isoliert. Die erste Studie, die Tretinoin, die biologisch aktivierte Form von Retinoiden, zur Behandlung von Akne einsetzte, wurde 1943 veröffentlicht. Die Wirksamkeit dieser Verbindung auf Alterserscheinungen wurde in den 1980er Jahren vom amerikanischen Dermatologen Albert KLIGMAN nachgewiesen. Dennoch ist Tretinoin gemäß der europäischen Verordnung aufgrund seines reizenden Potenzials in kosmetischen Produkten verboten. Dieser Wirkstoff ist nur auf Rezept erhältlich, um schwere bis moderate Akne zu behandeln. Das Retinol, das in der Haut in Retinsäure umgewandelt werden muss, um aktiv zu sein, wird besser vertragen. Es ist daher in Kosmetika bis zu einer Konzentration von 0,3% in nicht abwaschbaren Produkten erlaubt.

Die Wirksamkeit von Retinol und allgemein Retinoiden auf die Hautalterung wurde in zahlreichen Studien nachgewiesen, sowohl in vitro als auch in vivo. Besonders hervorzuheben ist die Studie, die 2009 von KAWARA und seinem Team mit 30 Frauen im Durchschnittsalter von 50 Jahren durchgeführt wurde. Über einen Zeitraum von acht Wochen trugen diese Freiwilligen eine Creme auf Basis von Retinol und Kollagen auf. Es wurde eine signifikante Reduzierung der Falten beobachtet, insbesondere im Bereich der Augenkontur, wie die untenstehenden Fotos zeigen, während keine Nebenwirkungen berichtet wurden. Dies ist eine Gelegenheit daran zu erinnern, dass Retinol vorteilhaft für die Augenkontur sein kann, vorausgesetzt natürlich, dass ein für diese empfindliche Zone geeignetes Produkt verwendet wird.

Diese Studie ist keineswegs ein Einzelfall. Weitere Untersuchungen, die von ERKIERT-POLGUJ und seinem Team durchgeführt wurden, haben sich mit Formulierungen mit 0,3% und 0,5% Retinol beschäftigt. Während zwölf Wochen haben 37 Freiwillige, die Anzeichen von Lichtalterung aufwiesen, eine der beiden Behandlungen auf jeder Seite ihres Gesichts angewendet. Verschiedene Hautparameter, wie die Sichtbarkeit von Falten und Hyperpigmentierung, wurden während der gesamten Studie bewertet. Am Ende der zwölf Wochen wurde eine signifikante Verbesserung dieser verschiedenen Parameter festgestellt, die statistisch nicht unterschiedlich zwischen den beiden Retinol-Prozenten waren. Die Ergebnisse sind in der folgenden Tabelle dargestellt. Fotos der Teilnehmer wurden auch vor und nach der Studie aufgenommen und zeigen visuell die Verbesserung der Hautqualität.

Man kann schließlich die Studie von MAJMUDAR und seinem Team erwähnen, an der 41 Frauen im Alter von 35 bis 55 Jahren teilgenommen haben. Diese Frauen haben ein Serum mit 0,1% Retinol alle zwei Tage für zwei Wochen und dann täglich für zehn Wochen aufgetragen. Nach zwölf Wochen wurde eine durchschnittliche Zunahme der Epidermisdicke um 46,28% mit Hilfe einer konfokalen Mikroskopie-Analyse beobachtet. Darüber hinaus wurde eine Faltenreduktion bereits nach vier Wochen beobachtet, mit einer Reduktion von 58,68% auf den Wangen und 27,93% um die Augenkontur. Nach 12 Wochen waren die Falten auf den Wangen um 63,74% und die um die Augenkontur um 38,74% reduziert.

Obwohl die Wirksamkeit von Retinol bei Falten und feinen Linien weithin anerkannt ist, ist es wichtig, Geduld zu haben und mehrere Wochen bis einige Monate zu warten, bevor die ersten Ergebnisse sichtbar werden.

Sobald es in Retinsäure umgewandelt ist, wirkt das Retinol auf mehreren Ebenen, um Falten vorzubeugen und bereits vorhandene Falten auf der Oberfläche der Epidermis zu mildern. Viele seiner Gewebeeffekte werden durch seine Interaktion mit zellulären Rezeptoren vermittelt, wie den Zellproteinen, die an Retinsäure binden (CRABP) der Typen I und II. Retinsäure interagiert auch mit Retinsäure-Rezeptoren (RAR) und Retinoid-X-Rezeptoren (RXR). Durch die Aktivierung dieser Rezeptoren löst diese Molekül eine Kaskade von zellulären Signalen aus, die die Expression verschiedener Gene regulieren, von denen einige insbesondere an der Differenzierung von Keratinozyten beteiligt sind. Auf diese Weise hat Retinol mehrere biologische Effekte, die interessant sind, um der Hautalterung entgegenzuwirken.

• Retinol führt zu einer Zunahme der Dicke der Epidermis.

  Mit dem Alter wird die Epidermis dünner und die Zellregeneration sowie die Keratinozytenproliferation verlangsamen sich. Dieser Verlust an Hautgewebe begünstigt das Auftreten von Falten auf der Hautoberfläche. Durch die Stimulierung der Proliferation und Differenzierung der Keratinozyten begrenzt Retinol die epidermale Atrophie und verlangsamt somit die Bildung von Falten und feinen Linien.

• Retinol begrenzt den Abbau von Kollagen und Elastin.

  Das Kollagen und Elastin sind zwei Schlüsselproteine des Bindegewebes, das die Dermis bildet. Sie sind verantwortlich für die Geschmeidigkeit, Festigkeit und Elastizität der Haut. Leider werden sie im Laufe der Zeit durch Enzyme namens Matrix-Metalloproteasen (MMP), speziell durch Kollagenase und Elastase, abgebaut. Bei topischer Anwendung hemmt Retinol die Aktivität dieser Enzyme und schützt somit die Stützfasern der Dermis. Darüber hinaus stimuliert es die Synthese von Typ-1-Kollagen in der Dermis.

• Retinol blockiert die durch freie Radikale verursachten Schäden.

  Die freien Radikale sind sehr reaktive, instabile Moleküle, die gesunde Zellen und Proteine im Körper abbauen und so seine Alterung beschleunigen. Sie werden durch alle Arten von Faktoren erzeugt, die häufigsten sind Verschmutzung, UV-Strahlen und Zigaretten. Dank der Doppelbindungen in seiner chemischen Struktur neutralisiert Retinol freie Radikale und blockiert so ihre schädlichen Auswirkungen auf die Haut.

• Retinol bekämpft Pigmentflecken.

  Das Auftreten von braunen Flecken ist mit der Hautalterung und/oder der Exposition gegenüber äußeren Aggressionen, wie Verschmutzung und UV-Strahlen, verbunden. Zur Erinnerung, die Hyperpigmentierung definiert sich als eine Störung im Pigmentierungsprozess : Melanin, das Pigment, das für die natürliche Färbung der Haut verantwortlich ist, wird an bestimmten Stellen überproduziert, was zur Entstehung von braunen Flecken führt, die die Gleichmäßigkeit des Teints beeinträchtigen. Retinoide, wie Retinol, beschleunigen die Zellerneuerung und ermöglichen so eine schnellere Entfernung von Melanin-überladenen Hornzellen. Ein weiterer vermuteter Mechanismus der Retinoide: Sie würden den Ausdruck von Tyrosinase, einem Enzym, das für die Umwandlung von Tyrosin in Melanin unerlässlich ist, und der Proteine TRP-1 und TRP-2 hemmen, wodurch die Melaninproduktion unterbrochen wird.

• KAFI & al. Improvement of naturally aged skin with vitamin a (retinol). Archives of Dermatology (2007).

• KAWARA S. & al. Evaluation of anti-wrinkle effects of a novel cosmetic containing retinol using the guideline of the Japan Cosmetic Industry Association. The Journal of Dermatology (2009).

• MAJMUDAR G. & al. A comparative study of the effects of retinol and retinoic acid on histological, molecular, and clinical properties of human skin. Journal of Cosmetic Dermatology (2015).

• GUAN T. & al. Molecular basis of retinol anti-aging properties in naturally aged human skin in vivo. International Journal of Cosmetic Science (2016).

• ERKIERT-POLGUJ A. & al. A Clinical Anti-Ageing Comparative Study of 0.3 and 0.5% Retinol Serums: A Clinically Controlled Trial. Skin Pharmacology and Physiology (2020).

• LANGTON A. & al. Retinoids in the treatment of photoageing: A histological study of topical retinoid efficacy in black skin. Journal of the European Academy of Dermatology and Venereology (2024).