Ernährung und Nahrungsergänzungsmittel

Gluten, dieses Protein, das wir in unserer Ernährung finden, kann auch in den kosmetischen Bereich integriert werden, was zusätzliche Sorgen für Menschen mit Unverträglichkeiten verursacht. Stellt die Anwendung von Pflegeprodukten, die Gluten enthalten, tatsächlich ein Risiko bei Nahrungsmittelunverträglichkeiten dar? Erfahren Sie mehr über dieses Problem, indem Sie weiterlesen.

Die Biotin, auch als Vitamin B8 oder Vitamin H bekannt, ist ein wasserlösliches Vitamin der B-Gruppe. Es hat viele Funktionen im Körper. Ein Biotin-Mangel kann gefährlich sein und eine Reihe von Problemen verursachen, insbesondere bei Haut, Haaren und Nägeln. Hier sind die Folgen eines Biotin-Mangels auf den Körper.

Essentiell für den Organismus trägt Vitamin C zur Gesundheit der Knochen und zur ordnungsgemäßen Funktion des Immunsystems bei. Es ist wichtig, täglich ausreichend davon zu konsumieren, um in Topform zu bleiben. Ein Mangel an Vitamin C hat tatsächlich viele Auswirkungen auf die Gesundheit.

Ohne Zweifel das bekannteste Vitamin, spielt Vitamin C eine wesentliche Rolle für den Organismus. Neben seinen gesundheitlichen Vorteilen ermöglicht dieses Vitamin auch die Pflege der Haut. Als einer der Hauptwirkstoffe kann Vitamin C auch durch die Ernährung zugeführt werden. Ein Überblick.

Weniger bekannt als Omega-3, sind Omega-6 ebenso unerlässlich für die Funktion des Körpers. Diese Fettsäuren tragen tatsächlich zu verschiedenen Funktionen bei, wie zum Beispiel dem Immunsystem oder der Fortpflanzung. Über ihre gesundheitlichen Vorteile hinaus, könnten Omega-6 auch vorteilhaft für die Haut sein. Hier sind die Vorteile des Verzehrs von Omega-6 für die Haut.