Übungen

Bestimmte Übungen und manuelle Techniken werden in einem Behandlungsansatz eingesetzt, der darauf abzielt, den Komfort der Haut und des Gewebes zu verbessern. Gesichtsgymnastik, Massage, Reflexzonenarbeit oder auch die Lymphdrainage gehören zu diesen Verfahren. Sie beruhen in der Regel auf der Stimulation der Muskulatur, der Blutzirkulation oder des Lymphsystems. Diese Übungen können eine Pflegeroutine sinnvoll ergänzen.