Menstruationszyklus

Für eine große Anzahl von Frauen können Menstruationsschmerzen eine echte Qual sein. Woher kommen diese unangenehmen Empfindungen? Haben sie eine Funktion? Und vor allem: Was kann man tun, um ihre Auswirkungen zu verringern? Antworten auf diese Fragen...

Schlecht bekannt, schlecht diagnostiziert, schlecht behandelt... Endometriose hat lange Zeit viele Frauen allein mit ihren Schmerzen gelassen. Heute schätzt man, dass mindestens 10% der Frauen im gebärfähigen Alter von Endometriose betroffen sind. Einige Erläuterungen zu dieser Krankheit.

Je besser wir über die Phasen unseres Menstruationszyklus informiert sind, desto besser können wir unseren Körper unterstützen! Und weil es besser ist, auf seinen Körper zu hören, anstatt seine Warnsignale zu ignorieren, lassen Sie uns die Phasen des Menstruationszyklus noch einmal durchgehen und einige einfache Ratschläge geben, um ihn voll und ganz zu erleben.

Ein Schlüsselereignis im Leben einer Frau, die Menopause kennzeichnet das Ende der Eierstockaktivität. Aber davor kann die Prä-Menopause verschiedene Unannehmlichkeiten verursachen, deren Symptome es notwendig ist zu kennen und zu erkennen. Hier sind sie.

Nein, das prämenstruelle Syndrom (PMS) ist keineswegs harmlos. Diese Periode, die der Menstruation vorausgeht, kann je nach Frau und verschiedenen Lebensphasen mehr oder weniger belastend erlebt werden. Dennoch bleiben körperliche Beschwerden und manchmal auch psychologische Schwierigkeiten, die mit dem PMS verbunden sind, zu erkennen und zu identifizieren. Wir erklären Ihnen, wie.