Das 4-Nächte-Protokoll für strahlende Haut

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Die Gefahren von Retinol.

Retinol, ein Vitamin-A-Derivat, ist ein hochwirksamer Wirkstoff zur Bekämpfung von oxidativem Stress und Hautalterung. Allerdings kann Retinol auch reizend und austrocknend wirken, vor allem bei empfindlicher und atopischer Haut. Hier finden Sie die wichtigsten Informationen über die Gefahren und Nebenwirkungen von Retinol sowie wirksame Mittel, um diese zu vermeiden.

Veröffentlicht 2. Januar 2023, von Maylis, Ingénieure chimiste, — 5 min Lesezeit

Wie wirkt Retinol bei der kosmetischen Anwendung?

Retinol gehört zur Familie der Retinoide, die wie Retinsäure und Retinal von Vitamin A abgeleitet sind. Das Retinolmolekül wurde erstmals 1931 von dem Schweizer Chemiker Paul KARRER aus Makrelenleberöl isoliert. Fünfzig Jahre später wurde die Wirksamkeit der Retinsäure gegen die Zeichen der Hautalterung von dem amerikanischen Dermatologen Albert KLIGMAN nachgewiesen. Dennoch gehört diese Säureform des Retinols aufgrund ihres reizenden Potenzials zu den Substanzen, die laut EU-Verordnung in Kosmetika verboten sind. In einem nicht abgespülten Kosmetikprodukt sind 0,3 % Retinol erlaubt. Nach dem Auftragen auf die Haut wird es zu Retinal und dann zu Retinsäure, der aktiven Form, verstoffwechselt.

Konkret bedeutet das, dass Retinol die Oberfläche der Epidermis exfoliert und abgestorbene Hautzellen entfernt. Es stimuliert auch die Zellerneuerung und reguliert die Aktivität der Melanozyten, die für die Hyperpigmentierung verantwortlich sind. Außerdem steigert es die Produktion von Kollagen und Elastin.

Kein Wunder, dass es für ein ebenmäßiges Hautbild und die Aufpolsterung von Falten empfohlen wird!

Gefahren und Nebenwirkungen von Retinol.

Die häufigste Nebenwirkung nach der Verwendung einer Pflege auf Retinolbasis ist eine gereizte Haut, die durch Rötungen, Juckreiz und sogar leichtes Brennen gekennzeichnet ist. Aus diesem Grund wird von diesem Wirkstoff bei empfindlicher und/oder atopischer Haut abgeraten.

Dennoch ist es wichtig, darauf hinzuweisen, dass die Haut sich an Retinol gewöhnen muss. Wenn leichte, erträgliche Rötungen auftreten, bedeutet das nicht unbedingt, dass Sie die Anwendung einstellen müssen, sondern nur, dass Sie die Abstände zwischen den Anwendungen auf jeden zweiten Abend oder sogar jeden dritten Abend vergrößern sollten.

Bei der Verwendung von Retinol sind einige Vorsichtsmaßnahmen zu beachten.

Zunächst einmal sind Retinoide photosensibilisierende Moleküle: Sie erhöhen die Empfindlichkeit der Haut um das Zehnfache, wenn sie den UV-Strahlen der Sonne ausgesetzt wird. Daher ist es nicht ratsam, eine Pflege auf Retinolbasis morgens oder tagsüber aufzutragen. Verwenden Sie sie lieber während Ihrer Abendroutine vor dem Schlafengehen. Tragen Sie am nächsten Morgen eine für Ihren Phototyp geeignete Sonnencreme auf.

Bevor Sie eine Retinolpflege auf Ihr Gesicht auftragen, empfehlen wir Ihnen, einen Hautverträglichkeitstest durchzuführen. Mit anderen Worten: Geben Sie einige Tropfen des betreffenden Produkts hinter das Ohr, auf das Handgelenk oder in die Armbeuge und beobachten Sie, was passiert. Wenn eine zu starke Hautreaktion auftritt, sollten Sie die Retinol-Pflege nicht auf Ihr Gesicht auftragen.

Wenn Sie schließlich mit einer Retinol-Pflegeroutine beginnen, sollten Sie Ihre Haut nicht mit chemischen Peelings wie Glykol- oder Mandelsäure abschrubben. Die Kombination von Retinol mit diesen Inhaltsstoffen wird zwar von dicker und eher fettiger Haut vertragen, kann aber bei empfindlicher Haut zu starken Irritationen führen.

Sources :

  • WANG L. H. Simultaneous determination of retinal, retinol and retinoic acid (all-trans and 13-cis) in cosmetics and pharmaceuticals at electrodeposited metal electrodes. Analytica Chimica Acta (2000).

  • KAFI & al. Improvement of naturally aged skin with vitamin a (retinol). Archives of Dermatology (2007).

  • QUAN. T. & al. Molecular basis of retinol anti-aging properties in naturally aged human skin in vivo. International Journal of Cosmetic Science (2016).

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