Gibt es Gefahren bei der Verwendung von Retinol?

1. Retinol hat ein reizendes Potenzial.

Das Retinol ist ein leistungsstarker Wirkstoff, der in der Lage ist, auf Falten, braune Flecken und Unreinheiten einzuwirken. Diese verschiedenen Aktionen resultieren insbesondere aus seiner Fähigkeit, die Zellregeneration zu stimulieren. Allerdings geht diese Wirksamkeit von Retinol mit einem nicht zu vernachlässigenden Risiko von Hautreizungen einher, insbesondere in den ersten Wochen der Anwendung und bei empfindlicher Haut. Tatsächlich ist es nicht ungewöhnlich, Rötungen und eine leichte Schuppung der Haut zu beobachten, wenn man beginnt, eine Pflege mit Retinoiden zu verwenden.

Dieser Reizungsprozess ist mit mehreren biologischen Mechanismen verbunden. Einerseits beschleunigt Retinol die Erneuerung der Keratinozyten, den Zellen der Hornschicht, was vorübergehend die Hautbarriere stört und die Menge bestimmter schützender intrazellulärer Lipide, wie Ceramide oder Cholesterin, reduziert. Diese Beeinträchtigung der Barrierefunktion erhöht auch den transepidermalen Wasserverlust, was die Anfälligkeit der Haut für externe Reizstoffe und Umweltallergene erhöht und sie dehydriert machen kann. Retinol kann auch eine leichte entzündliche Reaktion hervorrufen, die durch die Freisetzung von Mediatoren wie Interleukin-8 (IL-8) und Tumornekrosefaktor Alpha (TNF-α) gekennzeichnet ist.

Wie kann man die mit Retinol verbundene Reizung lindern?

Die durch Retinol verursachte Reizung ist oft vorübergehend und erfordert nicht unbedingt das Absetzen seiner Anwendung. Es ist oft ausreichend, die Anwendungen zuverzögern, indem man es jeden zweiten oder sogar jeden dritten Abend verwendet, abhängig von der Hautverträglichkeit. Darüber hinaus ist es auch möglich, mit einer niedrigen Dosis, wie 0,01% oder 0,05%, zu beginnen und dann die Konzentration von Retinol schrittweise zu erhöhen. Schließlich kann die Methode des "Retinol-Sandwichs", bei der die Retinolpflege zwischen zwei Schichten Feuchtigkeitscreme aufgetragen wird, dazu beitragen, das Risiko von Reizungen zu reduzieren und die Haut allmählich an diesen Wirkstoff zu gewöhnen.

2. Retinol ist lichtempfindlich.

Obwohl die photosensibilisierende Wirkung von Retinol noch nicht eindeutig festgestellt wurde, bleibt diese Molekül dennoch lichtunstabil. Tatsächlich kann Retinol aufgrund der vielen Doppelbindungen in seiner chemischen Struktur, wenn es UV-Strahlen ausgesetzt wird, eine chemische Degradation erleiden und sich in reaktive Zwischenprodukte umwandeln. Durch Oxidation ist Retinol für die Freisetzung von freien Radikalen auf der Hautoberfläche verantwortlich. Diese reaktiven Spezies können jedoch Zellmembranen, Proteine und DNA schädigen, was Rötungen und Brennen fördert, Symptome, die denen eines Sonnenbrands ähneln. Daher wird empfohlen, abends Retinolpflegeprodukte zu verwenden und am nächsten Morgen einen Sonnenschutz aufzutragen.

Diese Vorsichtsmaßnahme gilt für alle Retinoide (Retinal, Tretinoin, Adapalen...).

3. Retinol kann eine Hautreinigung verursachen.

Eine der häufigsten vorübergehenden Nebenwirkungen bei der Anwendung von Retinol ist die Hautreinigung, auch Rebound-Effekt genannt. Dieses Phänomen äußert sich in einem Ausbruch von Pickeln, ähnlich einem Akne-Schub, der in den ersten Anwendungswochen auftritt. Obwohl frustrierend, ist die Reinigung tatsächlich ein Zeichen für die Wirksamkeit von Retinol. Sie folgt auf eine Stimulation der Zellregeneration, was erklärt, warum Wirkstoffe wie Retinoide, AHA, BHA oder PHA sie auslösen können. Tatsächlich beschleunigen diese Moleküle den Hautregenerationsprozess, wodurch die tiefen Zellen der Epidermis schneller an die Oberfläche gelangen und dabei noch unsichtbare Unreinheiten mit sich bringen. Ohne die Reinigung hätte die Haut die Unreinheiten langsamer, eine nach der anderen im Laufe der Zeit, ausgeschieden.

Die Dauer der Ausleitung variiert von Individuum zu Individuum, löst sich jedoch in der Regel innerhalb von 4 bis 8 Wochen auf. Um die Intensität dieser Reaktion zu begrenzen, empfehlen wir Ihnen, das Retinol schrittweise in Ihre Routine einzuführen, beginnend mit einer niedrigen Konzentration und mit zeitlich gestaffelten Anwendungen.

4. Retinol ist ein teratogener Wirkstoff.

Zu den schwerwiegendsten Gefahren der Retinol-Anwendung gehört sein teratogenes Potenzial, d.h. seine Fähigkeit, Fehlbildungen beim Fötus zu verursachen. Dieses Risiko ist gut dokumentiert für orale Retinoide, wie Isotretinoin, gilt aber auch vorsorglich für topische Retinoide, wie Retinol oder Tretinoin.

Obwohl die Hautabsorption von Retinol sehr gering ist, kann diese Molekül in den Blutkreislauf gelangen. Retinoide sind jedoch dafür bekannt, dass sie die Signalwege von Vitamin A stören, das eine Schlüsselrolle in der embryonalen Entwicklung spielt, insbesondere im zentralen Nervensystem. Eine auch minimale Exposition, insbesondere im ersten Trimester, birgt ein theoretisches Risiko für schwere Anomalien.

Alle Retinoide, einschließlich derer, die in der Kosmetik verwendet werden, sind bei schwangeren Frauen, stillenden Frauen oder Frauen, die eine Schwangerschaft planen, strengstens kontraindiziert.