Fehler, die bei Akne vermieden werden sollten.

Akne ist eine chronische entzündliche Krankheit, die sich durch das Auftreten von Pickeln im Gesicht und/oder am Körper äußert. Die Ursachen sind multifaktoriell: genetisch, hormonell, Stress, Einnahme bestimmter Medikamente... Sie betrifft in der Regel Jugendliche, aber auch Erwachsene.

Im Falle von Akne beobachten wir eine übermäßige Sebumproduktion (wir sprechen von Hyperseborrhoe) auf der Ebene der Haar-Sebum-Follikel. Das Sebum verstopft die Poren, die die Öffnungen der Talgdrüsen an der Hautoberfläche sind. Diese fettreiche Umgebung begünstigt die Vermehrung der für Akne verantwortlichen Bakterien, Cutibacterium acnes (früher Propionibacterium acnes), die sich hauptsächlich von Sebum ernähren. Diese Bakterien scheiden pro-entzündliche Substanzen aus, die die Entzündung und die Bildung von Pickeln verursachen.

Es werden viele Fehler bei der Behandlung von Akne gemacht. Diese verschlimmern die Bildung von Pickeln. Es ist daher wichtig, sie zu identifizieren, um sie zu vermeiden.

• Übermäßige Reinigung der Haut.

  Ein übermäßiges Reinigen entfernt den Hydrolipidfilm der Haut und schwächt die Hautbarriere, die daher ihre Schutzfunktion nicht mehr erfüllen kann. Die Haut ist anfälliger für äußere Angriffe und transepidermale Dehydration. Als Reaktion auf diese Aggression produziert sie überschüssigen Talg, eine günstige Umgebung für die Bildung von Pickeln. Darüber hinaus verursacht übermäßiges Reinigen Entzündungen und Rötungen auf der Haut.

  Reinigen Sie also Ihr Gesicht maximal 1 bis 2 Mal pro Tag. Das Reinigungsmittel sollte keine reizenden Tenside enthalten, wie Sodium Lauryl Sulfate oder Sodium Laureth Sulfate, da sie die Haut sehr austrocknen. Im Falle von Akne-Haut können Sie unseren exfolierenden Reinigungsgel wählen. Basierend auf 5% P.H.A. (INCI: "Gluconolactone"), bietet dieses Reinigungsmittel eine sanfte chemische Mikro-Exfoliation. Es reinigt die Poren und fördert die Hautfeuchtigkeit. Es enthält auch Aloe Vera, die die Haut hydratisiert und beruhigt, sowie Inulin, das das Hautmikrobiom ausgleicht. Das enthaltene süße Orangenöl hat antibakterielle Eigenschaften, die ideal sind, um Pickel zu bekämpfen.

  Der reinigende Gel ist auch bei Akne geeignet. Es enthält 2% Zink PCA , das antibakterielle, entzündungshemmende und sebumregulierende Eigenschaften hat. Es reinigt tief und befreit die Haut von Unreinheiten, die die Poren verstopfen. Das enthaltene Eukalyptus Globulus ätherisches Öl hat auch antibakterielle Eigenschaften, die dazu beitragen, das Auftreten von Unreinheiten zu begrenzen.

• Die Haut nicht zu hydratisieren.

  Die Hydratation ist ein wesentlicher Schritt für alle Hauttypen, auch für Akne-Haut. Sie gewährleistet die ordnungsgemäße Funktion der Hautbarriere. Tatsächlich schützt die Hautbarriere die Haut vor äußeren Angriffen sowie vor transepidermaler Dehydration. Wenn diese gestört ist, führt der transepidermale Wasserverlust zu einer übermäßigen Sebumproduktion als Reaktion, eine ideale Umgebung für die Bildung von Pickeln.

  Hydrieren Sie Ihre Haut morgens und abends mit einer geeigneten Feuchtigkeitscreme. Unsere reinigende Gesichtscreme enthält Zink, welches ein Schlüsselwirkstoff gegen Akne ist, dank seiner antibakteriellen, entzündungshemmenden und sebumregulierenden Eigenschaften.

• Verwenden Sie die mechanische Peeling-Methode.

  Es gibt verschiedene Arten der Exfoliation: chemisch (Fruchtsäuren), enzymatisch (Fruchtenzyme) und mechanisch (Körner). Mechanische Peelings sollten bei Akne vermieden werden, da sie Mikroverletzungen auf der Haut verursachen können, die die bereits vorhandene Entzündung verschlimmern. Wir empfehlen Ihnen stattdessen, Fruchtsäure-basierte Exfoliantenzu verwenden.

  Unser exfolierendes Serum auf Basis von 10% Glykolsäure exfoliert abgestorbene Haut, verengt und reinigt die Poren. Es enthält auch entzündungshemmende Wirkstoffe wie Kamillenextrakt und Alpha-Bisabolol. Dieses Serum sollte nur abends angewendet werden und ein Sonnenschutz ist während der gesamten Anwendungsdauer erforderlich.

• Verwenden Sie komedogene Produkte.

  Akne resultiert aus internen Faktoren wie hormonellen Schwankungen oder Genetik, aber auch aus externen Faktoren wie der Verwendung von komedogenen Produkten. Tatsächlich verstopfen diese die Poren der Haut und führen so zur Bildung von Unreinheiten. Achten Sie darauf, nicht-komedogene Pflege-, Make-up- und Sonnenprodukte zu verwenden.

• Seine Akne-Pickel berühren.

  Auch wenn es verlockend ist, sollten Sie Ihre Pickel auf keinen Fall manipulieren. Sie riskieren eine Überinfektion sowie die Bildung von Narben und/oder Spuren.

• Die Haut nicht vor der Sonne schützen.

  Viele glauben, dass die Sonne Unreinheiten verringert. Das ist falsch! Tatsächlich, trocknen die Strahlen die Haut aus und lassen sie schwitzen, was die Talgdrüsen anregt, mehr Sebum zu produzieren, was zu einer stärkeren Bildung von Pickeln führt. Wenn Sie sich der Sonne aussetzen, empfehlen wir Ihnen, eine nicht-komedogene Sonnenschutzmittelmit hohem SPF zu verwenden.

• Die Rolle der Ernährung vernachlässigen.

  DieErnährung wird oft vernachlässigt, spielt aber eine wesentliche Rolle für das Aussehen Ihrer Haut. Forschungen haben tatsächlich bewiesen, dass es eine Verbindung zwischen dem Darmmikrobiom und Akne gibt. Daher, nehmen Sie eine gesunde und ausgewogene Ernährung an und bevorzugen Sie entzündungshemmende Lebensmittel und solche mit einem niedrigen glykämischen Index.