Wie erkennt man trockene Haut von dehydrierter Haut?

Trockene Haut ist eine Hautart, das heißt, sie wird genetisch beeinflusst und kann sich nicht intrinsisch ändern. Trockene Haut resultiert aus einem Mangel an Lipiden, genauer gesagt aus einem Defizit in der Sebumproduktion durch die Talgdrüsen. Dieses Merkmal hat einen direkten Einfluss auf den Hydrolipidfilm, diesen schützenden Schleier an der Oberfläche der Epidermis, der aus einer Mischung von Schweiß, Sebum und Wasser besteht. Wenn der Hydrolipidfilm an Lipiden verarmt ist, ist die Haut durchlässiger und lässt Wasser leichter aus der Hornschicht verdunsten, ein Phänomen, das als unsichtbarer Wasserverlust bezeichnet wird.

Neben dieser geringen Sebumproduktion, weist trockene Haut einen Lipidmangel in ihrer eigenen Hornschicht auf. Tatsächlich sorgen Ceramide, Cholesterin und Fettsäuren in der Hornschicht normalerweise für den Zusammenhalt zwischen den Korneozyten, den Zellen der oberflächlichsten Schicht der Epidermis. Diese Lipide begrenzen den transepidermalen Wasserverlust, da sie eine Barriere gegen die Verdunstung des Wassers aus den tieferen Schichten der Epidermis bilden. Der Lipidmangel, unter dem trockene Haut leidet, äußert sich auf verschiedene Weise: Die Haut erscheint oft ziemlich dünn, rau, unangenehm, mit häufigen oder sogar ständigen Spannungsgefühlen. Sie kann auch dazu neigen, sich zu schuppen oder Rötungen aufzuweisen, insbesondere bei Kälte oder beim Kontakt mit reizenden Substanzen.

Ein trockene Haut benötigt Pflegeprodukte, die reich an lipidwiederherstellenden Wirkstoffen sind, um fehlende Lipide zu ersetzen und die Hautbarriere zu stärken.

Eine dehydrierte Haut ist kein Hauttyp, sondern ein vorübergehender Zustand der Epidermis, der alle Hauttypologien betreffen kann, einschließlich fettiger Haut. Sie zeichnet sich durch einen Wassermangel in den oberflächlichen Schichten der Epidermis aus, insbesondere in der Hornschicht. Die Dehydrierung der Haut ist oft mit Umweltfaktoren (Kälte, Wind, Heizung, Klimaanlage, Verschmutzung, UV-Strahlen...), Lebensgewohnheiten (Rauchen, Alkohol, Stress, Schlafmangel...) oder der Verwendung von zu aggressiven Produkten verbunden, die die Hautbarriere schwächen.

Dehydrierte Haut erklärt sich also durch eine vorübergehende Beeinträchtigung der Hautbarrierefunktion. Wenn diese beschädigt wurde, zum Beispiel durch die wiederholte Verwendung eines ungeeigneten Reinigungsmittels, kann die Haut das in ihr enthaltene Wasser nicht mehr effektiv zurückhalten und der Wassergehalt der Hornschicht sinkt. Eine Reduzierung der naturgegebenen Feuchtigkeitsfaktoren, wie Harnstoff, Milchsäure oder Pyrrolidoncarbonsäure, kann die Hautaustrocknung ebenfalls verstärken. Dehydrierte Haut zeichnet sich durch Spannungsgefühle, einen Verlust des Glanzes, sichtbarere Dehydratationsfältchen, insbesondere um die Augen, und manchmal leichte Schuppungen aus.

Um einen guten Hydratationsgrad wiederherzustellen, empfehlen wir Ihnen, Produkte zu wählen, die reich an feuchtigkeitsspendenden Wirkstoffen wie Glycerin oder Hyaluronsäure sind, während Sie die Hautbarriere mit lipidwiederherstellenden Wirkstoffen stärken.

Obwohl die Begriffe oft verwechselt werden, bezeichnen trockene Haut und dehydrierte Haut zwei unterschiedliche Hautzustände: Der erste ist ein dauerhafter Zustand, der genetisch bedingt ist, während der zweite vorübergehend und reversibel ist und durch äußere Faktoren verursacht wird.

Es kann manchmal schwierig sein, trockene Haut von dehydrierter Haut zu unterscheiden, aber einige Anzeichen können helfen, dies zu klären. Der Hauptfaktor, den man berücksichtigen sollte, ist die Häufigkeit des wahrgenommenen Unbehagens. Trockene Haut zeigt oft kontinuierliche Spannungsgefühle, unabhängig von der Tageszeit oder den Wetterbedingungen. Im Gegensatz dazu sind die Anzeichen bei dehydrierter Haut eher schwankend. Spannungsgefühle treten vor allem nach der Reinigung oder nach Exposition gegenüber kalter oder trockener Luft auf. Darüber hinaus sei daran erinnert, dass Hautdehydration alle Hauttypen betreffen kann, einschließlich fettiger oder Mischhaut: Ein Überschuss an Sebum kann daher mit einem Wassermangel in der Epidermis koexistieren. Umgekehrt ist es auch möglich, trockene und dehydrierte Haut zu haben.

Rat : Ein weiterer einfacher Test kann zeigen, ob die Haut trocken oder dehydriert ist. Nachdem Sie die Haut Ihrer Wange sanft gekniffen haben, beobachten Sie, ob sie sich in feine Linien faltet. Wenn dies der Fall ist, deutet dies auf eine Dehydration hin. Wenn die Haut insgesamt an Elastizität zu fehlen scheint, ist sie wahrscheinlich trocken.

• RAWLINGS S. & al. Dry skin, moisturization and corneodesmolysis. International Journal of Cosmetic Science (2001).

• BONTÉ F. & al. Skin hydration: a review on its molecular mechanisms. Journal of Cosmetic Dermatology (2007).

• GRANT-KELS J. M. & al. Nutrition and Water. Clinics in Dermatology (2021).

• EDA N. & al. Changes in the skin characteristics associated with dehydration and rehydration. European Journal of Sport Science (2023).