Wie setzt man Peptide in der Kosmetik ein?

Die Peptide sind in der Lage, zahlreiche biologische Mechanismen in der Haut zu beeinflussen. Je nach ihrer Struktur und den enthaltenen Aminosäuren, regen einige Peptide die Synthese von Kollagen und Elastin, was zur Straffung der Haut und zur Verringerung des Erscheinungsbilds von Falten beiträgt, während andere antioxidative Eigenschaften aufweisen und die Zellen vor oxidativem Stress schützen. Einige Peptide fördern zudem die Wundheilung und Regeneration der Epidermis, stärken die Hautbarriere, um die Feuchtigkeit besser zu speichern, verbessern die Hydratation oder lindern Entzündungen und Spannungsgefühle. Diese Vielfalt an Wirkungen erklärt, warum Peptide heutzutage zunehmend in kosmetischen Formulierungen eingesetzt werden.

Wie werden Peptide auf der Haut angewendet?

Die Integration von Peptiden in eine Gesichtspflege-Routine hängt hauptsächlich von der Art des Produkts ab, in dem sie formuliert sind. Wie bei jedem Wirkstoff ist es unerlässlich, den Empfehlungen des Herstellers zu folgen. In Seren, Cremes, Augenpflegeprodukten oder Masken enthalten, werden Peptide in der Regel auf sauberer Haut aufgetragen, je nach Konsistenz des Produkts vor oder nach der Feuchtigkeitspflege angewendet. Peptide sind nicht photosensibilisierend: Sie können daher sowohl morgens als auch abends verwendet werden und sprechen nicht gegen eine gleichzeitige Anwendung mit anderen Wirkstoffen wie die Hyaluronsäure, das Niacinamid oder die Ceramide, weder bei Schwangerschaft noch während der Stillzeit. Eine tägliche Anwendung morgens und abends fördert ihre Wirksamkeit.

Peptide sind auch für das Haar sehr vielversprechend. Einige Studien deuten darauf hin, dass sie könnten die Proliferation von Haarfollikelzellen stimulieren und die biologischen Signalwege Wnt/β-Catenin und GSK-3β/β-Catenin aktivieren, die am Haarwachstumszyklus beteiligt sind. Peptide würden zudem die Expression von Wachstumsfaktoren wie IGF-1 oder VEGF fördern, die für das reibungslose Funktionieren des Follikels essentiell sind. Dennoch ist Vorsicht geboten: Die meisten dieser Erkenntnisse stammen aus in vitro, und deren tatsächliche Wirksamkeit auf das Haarwachstum noch bestätigt werden muss. Ihr Nutzen für die Reparatur der Haarfaser ist hingegen besser dokumentiert. Peptide, insbesondere diejenigen aus Kollagen, tragen zur Stärkung von Keratin bei, glätten die Kutikula und verbessern die Elastizität sowie den Glanz des Haars.

Wie werden Peptide bei der Anwendung auf der Kopfhaut eingesetzt?

Wie bei der Haut hängt die Anwendung von Peptiden in der Haarpflege von der gewählten Produktart ab. Seren und Leave-in-Lotionen werden direkt auf eine saubere Kopfhaut aufgetragen und sanft einmassiert, um das Eindringen zu fördern, während mit Peptiden angereicherte Masken und Conditioner nach der Wäsche verwendet werden, wobei die Einwirkzeit je nach Formulierung mehr oder weniger lang sein kann. Es gibt auch peptidhaltige Shampoos, die wie ein Shampoo verwendet werden. Wenn ihr Ziel jedoch darin besteht, das Haarwachstum zu stärken, empfehlen wir, es einige Minuten einwirken zu lassen, damit die Wirkstoffe ausreichend Zeit haben, in die Kopfhaut einzudringen.

Oral eingenommene Peptide, insbesondere Kollagenpeptide, werden heute intensiv auf ihre hautwirksamen Effekte hin untersucht. Mehrere klinische Studien haben gezeigt, dass eine regelmäßige Supplementierung mit Kollagenpeptiden verbessert signifikant die Hydratation, die Elastizität und die kutane Barrierefunktion, während gleichzeitig die Rauheit und die Faltentiefe reduziert werden. Diese Effekte beruhen auf einer Stimulation der endogenen Synthese von Kollagen und Hyaluronsäure sowie auf einer verbesserten Organisation der Kollagenfasern in der Dermis. Die eingenommenen Peptide üben zudem eine antioxidative und antiinflammatorische Wirkung aus, die dazu beiträgt, die Haut vor oxidativem Stress und UV-induzierten Schäden zu schützen, zwei Mechanismen, die im Zentrum der Hautalterung.

Wie werden Peptide bei oraler Einnahme eingesetzt?

Die Anwendung oraler Peptide hängt von der gewählten Ergänzungsform ab, doch in den meisten klinischen Studien wird eine tägliche Dosis von 2,5 bis 10 g Kollagenpeptiden mindestens 8 bis 12 Wochen lang angewendet, um sichtbare Effekte zu erzielen. Die Nahrungsergänzungsmittel sind meist als Pulver, Kapseln oder Getränke erhältlich und werden idealerweise einmal täglich zur gleichen Zeit eingenommen. Dennoch ist es – wie bei allen Nahrungsergänzungsmitteln – ratsam, vor Beginn der Einnahme einen Arzt zu konsultieren, insbesondere bei bestehenden Erkrankungen, während der Schwangerschaft oder unter Medikation, um Verträglichkeit und Sicherheit zu gewährleisten.

Injektionspeptide stellen eine kürzlich eingeführte Innovation im Bereich der ästhetischen Dermatologie dar, insbesondere wenn sie in Synergie mit Botulinumtoxin (Botox). Ihr Nutzen beruht auf der Fähigkeit, die Wirkung der Neurotoxine zu verstärken und gleichzeitig je nach verwendetem Peptid ergänzende Vorteile zu liefern: Faltenreduzierung, Verbesserung des Hautbildes und Stärkung der allgemeinen Hautqualität. Peptidinjektionen können auch auf der Kopfhaut angewendet werden, um das Haarwachstum zu fördern oder sogar gegen Alopezie.

Wie werden Peptide durch Injektion angewendet?

Peptidinjektionen werden ausschließlich in einer medizinischen Praxis unter der Aufsicht eines qualifizierten Fachpersonals durchgeführt.

Ähnlich wie die Hyaluronsäure-Injektionen, sind Peptidinjektionen relativ schnell und schmerzarm und dauern nur etwa zehn Minuten. Sie können leichte Rötungen, Schwellungen oder kleine Blutergüsse verursachen, die in der Regel innerhalb weniger Tage verschwinden. Die Anzahl der Sitzungen hängt vom gewünschten Ziel ab. Zur Verringerung der Sichtbarkeit von Falten werden in der Regel drei bis vier Sitzungen im Abstand von zwei bis drei Wochen empfohlen. Bei Alopezie können fünf bis sieben Sitzungen erforderlich sein, zunächst im Abstand von zwei Wochen und anschließend von einem Monat. Die Ergebnisse stellen sich nach und nach im Verlauf der Sitzungen ein, da die Peptide Zeit benötigen, um ihre biologischen Wirkungen im Gewebe zu entfalten.

Hinweis : Peptid-Injektionen sind nicht für jedermann geeignet. Schwangere oder stillende Frauen, Personen mit Gerinnungsstörungen oder aktiven Hauterkrankungen wie Akne können von diesen Injektionen nicht profitieren. In jedem Fall ist eine vorherige medizinische Begutachtung erforderlich, um die Sicherheit und die Relevanz dieses Eingriffs zu gewährleisten.

• PRAWITT J. & al. The effect of oral collagen peptide supplementation on skin moisture and the dermal collagen network: Evidence from an ex vivo model and randomized, placebo-controlled clinical trials. Journal of Cosmetic Dermatology (2015).

• MARASCO D. & al. Peptides as therapeutic agents for inflammatory-related diseases. International Journal of Molecular Sciences (2018).

• KIM S. Y. & al. Oral intake of collagen peptide attenuates ultraviolet B irradiation-induced skin dehydration in vivo by regulating hyaluronic acid synthesis. International Journal of Molecular Sciences (2018).

• ALMEIDA I. F. & al. Trending anti-aging peptides. Cosmetics (2020).

• ALMEIDA I. F. & al. Usage of synthetic peptides in cosmetics for sensitive skin. Pharmaceuticals (2021).

• CHUNG J. H. & al. Discovery of a transdermally deliverable pentapeptide for activating AdipoR1 to promote hair growth. EMBO Molecular Medicine (2021).

• LEE B.-H. & al. Hair-growth-promoting effects of the fish collagen peptide in human dermal papilla cells and C57BL/6 mice modulating Wnt/β-catenin and BMP signaling pathways. International Journal of Molecular Sciences (2022).

• LEE H. & al. Oral intake of collagen peptide NS improves hydration, elasticity, desquamation, and wrinkling in human skin: A randomized, double-blinded, placebo-controlled study. Food & Function (2023).

• YI T.-H. Sustainable dynamic wrinkle efficacy: Non-invasive peptides as the future of botox alternatives. Cosmetics (2024).

• XU C. & al. Composite fish collagen peptide-based biopolymer emulsion for keratin structure stabilization and hair fiber repair. Polymers (2025).