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Haarausfall (Alopezie)

Definition: Ein normaler und natürlicher Vorgang des Haarausfalls. Im Durchschnitt verlieren wir bis zu 150 Haare pro Tag. Dieser Vorgang kann jedoch als abnormal angesehen werden, wenn mehr als 150 Haare verloren gehen.

Interne und externe Ursachen: Genetischer Faktor, Wirkung von Dihydrotestosteron oder Androgenen, hormoneller Status, Eisenmangel in der Ernährung, Krankheiten (schlechte Funktion der Schilddrüse, Hyperandrogenismus, bestimmte Krebsarten, Syndrom), medizinische Behandlungen (bestimmte Verhütungspillen, Medikamente auf Androgenbasis, Anabolika, bestimmte Behandlungen gegen Epilepsie, Bluthochdruck oder Cholesterinprobleme).

Wie man sie reduziert oder beseitigt: Die Ernährung mit Nahrungsergänzungsmitteln (Eisen, etc...) bei Mangelzuständen ergänzen; Verschreibung einer Behandlung (Minoxidil, Finasterid); einen Gesundheitsfachmann konsultieren.

Vorbeugende Maßnahmen: Eine ausgewogene Ernährung beibehalten, um Mineralstoffmängel zu vermeiden; das Rauchen reduzieren oder aufhören; Stress vermeiden; vermeiden, einen Haartrockner mit hoher Temperatur zu verwenden; zu aggressive Shampoos vermeiden; Färbungen, Glättungen und Dauerwellen reduzieren; vermeiden, Haarspangen oder Gummibänder zu eng anzulegen und sie immer an der gleichen Stelle zu platzieren.