Wenn der Sommer vorbei ist oder wir aus dem Urlaub zurückkehren, möchten wir unseren gebräunten Teint so lange wie möglich behalten, als Erinnerung an die schönen Momente in der Sonne. Dennoch sehen wir, wie er Woche für Woche verblasst. Um diesen Prozess zu verlangsamen und die Bräune zu verlängern, können wir einfache Maßnahmen ergreifen.
Wie verlängert man seine Bräune?
- Eine After-Sun-Pflege auftragen
- Ihre Haut täglich intensiv hydratisieren und nähren
- Sanfte Peelings durchführen
- Konsumieren Sie Lebensmittel, die reich an Carotinoiden sind
- Wagen Sie es, Selbstbräuner zu verwenden
- Quellen
Eine After-Sun-Pflege auftragen.
Vor jeder Sonnenexposition ist es notwendig, einen Breitspektrum-Sonnenschutz aufzutragen, um sich vor UV-Strahlen zu schützen.
Wenn sie direkt nach der Exposition gegenüber UV-Strahlen angewendet werden, können After-Sun-Pflegeprodukte leichte Verbrennungen lindern und gleichzeitig die Bräune verlängern. Darüber hinaus helfen sie dabei, den Hydrolipidfilm der Haut wiederherzustellen, der durch die austrocknende Wirkung der Sonne beeinträchtigt wird, und verhindern, dass die Haut schält, was den Verlust Ihrer Bräune beschleunigen könnte. Die Funktion von After-Sun-Pflegeprodukten besteht also darin, die Haut zu regenerieren und die Epidermis zu stärken. Verschiedene Galeniken sind auf dem Markt üblich, wie Gele, Milchprodukte und Nebel.
Ihre Haut täglich intensiv hydratisieren und nähren.
Um Austrocknung und Abschuppung der Haut nach längerer UV-Exposition zu vermeiden, muss diese hydratisiert und genährt werden. Tatsächlich ist die Epidermis nach der Sonneneinstrahlung geschwächt und muss wieder mit Lipiden versorgt werden. Es ist daher ratsam, eine Feuchtigkeitscreme entsprechend Ihrem Hauttyp auszuwählen und sie täglich, morgens und abends, aufzutragen. Diese Art von Pflege enthält Feuchthaltemittel, die in der Lage sind, Wasser in der Epidermis zu speichern, und filmbildende Wirkstoffe, die den Hydrolipidfilm der Haut stärken.
Für das Gesicht können Sie unsere feuchtigkeitsspendende Gesichtscreme mit 9 Inhaltsstoffen verwenden. Angereichert mit Hyaluronsäure (INCI: Sodium Hyaluronate) und biologischem Kokosöl (INCI: Cocos Nucifera (Coconut) Oil), handelt es sich um eine minimalistische Formel, die die Epidermis hydratisiert und nährt. Wenn Ihre Haut trocken bis sehr trocken ist, können Sie sich für unsere nährende Creme entscheiden, die reicher ist. Für den Körper bevorzugen Sie die Feuchtigkeitscreme für den Körper mit 10 Inhaltsstoffen, die alle Hauttypen hydratisiert.
Sanfte Peelings durchführen.
Wenn wir uns der Sonne aussetzen, neigt die Haut dazu, sich natürlich zu verdicken und eine braune Färbung anzunehmen, um sich vor UV-Strahlen zu schützen. Entgegen der landläufigen Meinung, entfernt das Peeling der Haut nicht die Bräune. Ein bis zwei Peelings pro Woche sind sogar vorteilhaft und helfen, tote Zellen von der Hautoberfläche zu entfernen, während sie den Teint aufhellen. Diese Behandlungen helfen daher, Ihre Bräune hervorzuheben.
Zudem neigt die Haut bei Sonneneinstrahlung dazu, sich zu verdicken, um sich zu schützen. Das Peeling hilft auch, zu verhindern, dass dieses Phänomen Ihren Teint trübt. Um Sie das ganze Jahr über zu begleiten, auch im Sommer, bietet Typology verschiedene Peeling-Produkte an:
Bestehend aus einem Peeling-Komplex auf Basis von vier AHA und einem PHA, unser Peeling-Maske entfernt abgestorbene Zellen, um die Poren zu reinigen und die Hautstruktur zu verfeinern. Es hinterlässt einen gleichmäßigen Teint und eine glatte Hauttextur. Langfristig hilft es, die Präsenz von Mitessern zu reduzieren.
Auf Basis vonMandelöl (INCI-Name: Prunus Amygdalus Dulcis Oil) mit nährenden Eigenschaften und vonLavandin Super ätherischem Öl (INCI-Name: Lavandula Hybrida Herb Oil), bekannt für seine regenerierenden und heilenden Tugenden, unser nährendes Körperpeeling befreit die Haut von abgestorbenen Zellen dank der Mikrokörner aus Aprikosenkernen. Exfoliert und genährt, ist die Haut weich, geschmeidig und komfortabel.
Konsumieren Sie Lebensmittel, die reich an Carotinoiden sind.
DieErnährung spielt auch eine Rolle bei der Erhaltung der Bräune. Carotinoide sind Pigmente, die von Pflanzen synthetisiert werden und für ihre roten und orangefarbenen Farben verantwortlich sind. Diese Verbindungen sind an vielen metabolischen Reaktionen beteiligt, einschließlich der Melanogenese, dem Prozess der Melaninsynthese, der das Bräunen ermöglicht. Daher fördert der Verzehr von Karotten, Tomaten, Paprika, Pfirsichen oder Aprikosen die Erhaltung eines gebräunten Teints.
Bonus : Carotinoide besitzen auch antioxidative Eigenschaften. Sie bekämpfen effektiv die Schäden, die durch wiederholte Angriffe von freien Radikalen auf Körperzellen und Proteine verursacht werden. Zur Erinnerung, freie Radikale sind sehr reaktive Verbindungen, die natürlich vom Körper produziert werden, aber durch bestimmte Faktoren wie Stress, Verschmutzung und UV-Strahlung übermäßig erzeugt werden.
Wagen Sie es, Selbstbräuner zu verwenden.
Wenn der Teint beginnt zu verblassen, können Sie sich für ein Selbstbräuner entscheiden, um die Bräunungswirkung zu verlängern : Der Vorteil einer Bräunungssitzung ohne die Angst vor UV-Strahlen. Diese Art von Pflege enthält in der Regel ein Molekül namens Dihydroxyaceton (DHA).
Bei topischer Anwendung führt diese Verbindung innerhalb von 4 bis 6 Stunden zu einem gebräunten Teint in Braunnuancen, indem sie mit den Aminosäuren der Hornschicht der Epidermis durch Maillard-Reaktion reagiert, um Pigmente zu bilden, die Melanoidine, die für die Färbung der Haut verantwortlich sind.
Man trifft auch oft auf Erythrulose in Selbstbräunern, eine Zuckerart, die in roten Früchten gefunden wird. Diese Verbindung wirkt ähnlich wie DHA, aber langsamer. Die Kombination von DHA und Erythrulose ermöglicht eine natürlichere und gleichmäßigere Bräune. Darüber hinaus hat Erythrulose feuchtigkeitsspendende Eigenschaften, die die austrocknende Wirkung von DHA ausgleichen.
Quellen
WILLIAMSON G. & al. Hautbioverfügbarkeit von Nahrungsvitamin E, Karotinoiden, Polyphenolen, Vitamin C, Zink und Selen. Die Britische Zeitschrift für Ernährung (2006).
HEVERTS H. & al. Vitamin A in Haut und Haar: ein Update. Nährstoffe (2022).
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