Schlaflosigkeit
Insomnie äußert sich durch Schwierigkeiten beim Einschlafen oder Aufrechterhalten eines erholsamen Schlafes, was zu Müdigkeit und Stimmungsschwankungen führt. Mehrere Faktoren, wie Stress, Angst, Gesundheitsprobleme und unangemessene Lebensgewohnheiten, können zu dieser Schlafstörung beitragen.
