Neu: Pflege für zu Rosazea neigende Haut

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Comment protéger sa peau à la piscine ?

Schwimmbadbad: Wie schützt man seine Haut?

Ob bei gelegentlichem Schwimmen oder häufigem Schwimmtraining, Chlor schädigt die Haut. Um die Funktion Ihrer Hautbarriere bestmöglich zu erhalten und das Auftreten von Hautproblemen zu vermeiden, ist es wichtig, die richtigen Maßnahmen zu ergreifen.

Zusammenfassung
Veröffentlicht 19. Februar 2024, von Sandrine, Wissenschaftliche Redakteurin — 8 min Lesezeit

Schwimmbad: Welche Auswirkungen hat es auf die Haut?

Um das Risiko der Entwicklung von Bakterien, Algen und Pilzen im Wasser zu verhindern, werden behandelnde Produkte wie Chlor oder Calciumhypochlorit in Schwimmbädern hinzugefügt. Tatsächlich sind diese Substanzen am häufigsten verwendet, da sie hervorragende desinfizierende Eigenschaften haben und auch für ihren niedrigen Preis und ihre Benutzerfreundlichkeit geschätzt werden.

Jedoch, wenn chloriertes Wasser mit organischen Stoffen in Berührung kommt, die von den Badenden mitgebracht werden (Schweiß, Urin, Haare, tote Haut, Speichel, Kosmetika usw...), entstehen Chloramine im Becken, chemische Verbindungen, die aus der Reaktion zwischen Chlor und Ammoniak entstehen und Reizungen der Augen, der Atemwege und der Haut verursachen können. Sie sind auch die Ursache für den starken chlorhaltigen Geruch, der so charakteristisch für Schwimmbäder ist und der die Haut, die Haare und die Gewebe durchdringt. Andere Faktoren können auch eine erhöhte Produktion von Chloraminen verursachen, wie zum Beispiel die hohe Wassertemperatur oder die Unruhe (Whirlpool, Wasserfälle).

Während dieser chemischen Reaktion bilden sich auch flüchtige Nebenprodukte (Trichloramine), die in die Luft ausgasen und dabei unangenehme Gerüche erzeugen. Es wurde festgestellt, dass wenn die atmosphärische Trichloramin-Konzentration 0,5 mg/m3 übersteigt, Augenreizungen beobachtet werden können, daher der Grenzwert von 0,3 mg/m3, empfohlen von der ANSES, der in Schwimmhallen nicht überschritten werden sollte.

Auf der Haut haben sowohl Wasser selbst als auch die gebildeten Chloramine schädliche Auswirkungen. Tatsächlich verändern sie die Zusammensetzung der Hornschicht, was die Haut austrocknet. Die Auswirkungen variieren je nach Expositionsdauer:

  • Für das Freizeitschwimmen : Trockene Haut, Juckreiz, Rötungen, allergische Kontaktdermatitis und Kontakturtikaria wurden identifiziert.

  • Im Falle von wiederholtem Schwimmen oder Wassersport : Ein breites Spektrum an Dermatosen wurde identifiziert. Die Xerose ist eine der häufigsten Erkrankungen bei Schwimmern, insbesondere bei denen mit empfindlicher und atopischer Haut (Ekzem), da ihre Hautbarriere bereits sensibilisiert ist. Darüber hinaus wurden bei Schwimmlehrern und Trainern mehr Warzen und Pilzinfektionen aufgrund der feuchten Umgebung identifiziert.

Hinweis : Xerose ist eine Hauterkrankung, die trockene Haut bezeichnet. Sie tritt auf, wenn der Wassergehalt in der Hornschicht unter dem Normalwert liegt. Daher kann der Hydrolipidfilm seine Schutzfunktion nicht mehr erfüllen und der Wasserverlust nimmt zu. Die Haut ist daher trocken und rau mit Unbehagen (Spannungsgefühl, Rötungen, Juckreiz).

Die richtigen Maßnahmen, um Ihre Haut zu schützen.

Um Ihre Hautbarriere bestmöglich zu schützen, gibt es gute Verhaltensweisen, die Sie vor und nach dem Baden anwenden können:

  • Vor dem Baden:

    Bevor Sie ins Wasser gehen, müssen Sie unbedingt mit Seife duschen und durch das Fußbad gehen. Denken Sie auch daran, sich abzuschminken und vor dem Baden auf die Toilette zu gehen (derHarnstoff ist der Hauptorganische Schadstoff in Schwimmbädern). Diese wenigen Maßnahmen helfen, die Zufuhr von organischen Schadstoffspuren zu begrenzen und somit die Präsenz von Chloraminen im Becken zu reduzieren. Je höher die Konzentration an Chloraminen ist, desto mehr trocknet die Haut aus.

  • Nach dem Baden:

    Beim Verlassen des Schwimmbads, spülen Sie sich sofort mit klarem Wasser ab um das chlorierte Wasser von Ihrer Haut zu entfernen. Wenn Sie duschen, verwenden Sie eine überfettende Duschgel mit neutralem pH-Wert oder ein Duschöl , die schonender für Ihre Haut sind. Mit 2,5% Vitaminen E (INCI: "Tocopherol") und F (INCI: "Linolsäure, Linolensäure"), sowie Squalan undBittermandelextrakt, nährt unser lipidwiederherstellendes Duschöl die Haut tief und reduziert das Gefühl von Spannung. Für die Haut Ihres Gesichts, reinigen Sie es mit dem feuchtigkeitsspendenden Reinigungsmilch. Es enthältHyaluronsäure undKokosöl , die feuchtigkeitsspendende und nährende Wirkstoffe sind. Es besteht auch ausKamillenextrakt , bekannt für seine beruhigenden Eigenschaften. So stellt es die Hydrolipidbarriere wieder her und beruhigt Irritationen.

    Trocknen Sie sich anschließend mit einem weichen Handtuch ab und tragen Sie eine feuchtigkeitsspendende Creme auf Ihren gesamten Körper auf, deren Ziel es ist, die Hydrolipidbarriere wiederherzustellen, die beim Baden beeinträchtigt wurde, und die Haut feucht zu halten. Unsere Körpercreme enthält 10% Squalan, dessen Struktur dem Sebum ähnelt und Lipide liefert, um die Hauttrockenheit zu bekämpfen und den Hydrolipidfilm wiederherzustellen, der wieder seine Hauptrolle spielen kann: das im Körper vorhandene Wasser am Verdunsten zu hindern. Sie besteht auch aus Sheabutter mit ihren nährenden und beruhigenden Eigenschaften sowie aus Pflaumenöl, das für seine weichmachenden, nährenden und antioxidativen Eigenschaften bekannt ist. Diese Creme ist für alle Hauttypen geeignet. Für die Haut Ihres Gesichts verwenden Sie die nährende Gesichtscreme angereichert mit feuchtigkeitsspendenden und lipidwiederherstellenden Wirkstoffen (Hyaluronsäure, Sheabutter, Squalan, Pflaumenöl), die der Haut Geschmeidigkeit verleiht und das Gefühl von Spannung reduziert.

Kleiner Zusatz : 1 bis 2 Mal pro Woche empfehlen wir Ihnen, eine feuchtigkeitsspendende Maske aufzutragen, um Ihrer Haut alle notwendigen Elemente für ihre ordnungsgemäße Funktion zu liefern. Tatsächlich hilft diese Behandlung die Hautfeuchtigkeit zu erhöhen. Sie enthält insbesondere Trametenextrakt (INCI: "Tremella Fuciformis Extract"), der eine natürliche Hyaluronsäure mit niedrigem Molekulargewicht enthält, die tief in die Haut eindringen kann. Reich an Polysacchariden und Fettsäuren bildet der Trametenextrakt einen mikroskopischen Film auf der Hautoberfläche und verbessert die Undurchlässigkeit der Hautbarriere. Es enthält auch Aloe Vera Gel (INCI: "Aloe Barbadensis Leaf Juice") das die Haut hydratisiert und beruhigt.

Quelle:

  • QUIRCE S. Health effects of exposure to chlorination by-products in swimming pools. Allergy (2021).

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