Ist das Bräunen gesundheitlich unbedenklich?

Die Bräunung zeigt sich durch eine Farbveränderung der Haut. Letztere wird dunkler und nimmt einen goldenen Farbton an. Dieses Phänomen tritt nach einer bestimmten Dauer der Sonneneinstrahlung auf. Es handelt sich um das Ergebnis eines Abwehrmechanismus des Körpers.

Tatsächlich sind UV-Strahlen gesundheitsschädlich und verantwortlich für die übermäßige Erzeugung von freien Radikalen. Diese reaktiven Sauerstoffspezies reagieren mit der DNA und können genetische Mutationen verursachen. Sie greifen auch Zellmembranen und bestimmte Proteine an.

Um sich zu schützen, aktiviert die Haut die Melaninsynthese durch die Melanozyten, ein braunes Pigment, das an die Oberfläche der Epidermis wandert und sich um die DNA der Zellen der Hornschicht legt. Allerdings, ist dieser Prozess nicht immer ausreichend und Bräunen birgt mehrere Gesundheitsrisiken, insbesondere für Menschen mit sehr heller Haut.

Sonne zu genießen ist nicht so harmlos, wie es scheint. Tatsächlich haben die verschiedenen biologischen Prozesse, die durch UV-Strahlen angeregt werden, negative Auswirkungen auf die Haut und die Gesundheit.

• Hyperpigmentierung.

  Unter dem Einfluss von längerer Sonneneinstrahlung kann der Transfer von Melanin zur Hornschicht gestört sein. Tatsächlich können UV-Strahlen die Signalwege beeinträchtigen, die an der Kommunikation zwischen Melanozyten und Keratinozyten beteiligt sind. Beispielsweise kann die UV-Exposition die Aktivität von Proteinkinasen erhöhen, Enzyme, die an der Übertragung von Zellsignalen beteiligt sind. Die Signalwege, die die Verteilung von Melanin regulieren, werden dann gestört, was zu einer Ansammlung dieses Pigments in der Epidermis und zur Bildung von Pigmentflecken auf der Haut führen kann.

• Vorzeitige Hautalterung.

  UV-Strahlen fördern auch die Hauterschlaffung und das Auftreten von Falten. Tatsächlich schädigen die von ihnen induzierten freien Radikale bestimmte faserige Proteine der Dermis, wie Kollagen und Elastin. Diese haben normalerweise eine unterstützende Rolle für die Haut und tragen zu ihrer Festigkeit und Elastizität bei.

• Sonnenbrände.

  Auch bekannt als aktinische Erytheme, sind Sonnenbrände eine entzündliche Reaktion der Haut, die nach zu intensiver Sonneneinstrahlung auftritt. Sie wird vom Körper ausgelöst, um die durch UV-Strahlen beschädigten Hautzellen zu reparieren. Sonnenbrände können mehr oder weniger schwer sein, gekennzeichnet durch Rötungen, ein Gefühl von Wärme, Schmerzen mit Juckreiz und manchmal Blasen.

• Sonnenbestrahlung.

  Ein Sonnenstich tritt auf, wenn der Körper aufgrund übermäßiger Hitze- und Sonneneinstrahlung seine innere Temperatur nicht mehr regulieren kann, was zu einem starken Anstieg der Körpertemperatur führt. Häufige Symptome eines Sonnenstichs sind Kopfschmerzen, Schwindel, Übelkeit, rote und heiße Haut, schnelle und flache Atmung, Muskelschwäche und geistige Verwirrung.

• Krebserkrankungen.

  Eine der schwerwiegendsten gesundheitlichen Folgen der Sonneneinstrahlung ist die Entwicklung von Krebs. Dies resultiert aus der mutagenen Aktivität der UV-Strahlen, d.h. ihrer Fähigkeit, genetische Mutationen in den Hautzellen zu induzieren. UV-Strahlen können auch DNA-Schäden verursachen. Werden diese Schäden nicht richtig repariert, können sich die Zellen unkontrolliert teilen, was zur Bildung eines Tumors führt.