Die Gesundheit und das Aussehen der Haut hängen direkt von ihrem Hydratationsgrad ab. Der natürliche Feuchtigkeitsfaktor besteht aus einer Reihe von biologischen Verbindungen mit hygroskopischen Eigenschaften , die in der Lage sind, Wasser in der intrakornealen Matrix zu binden und zurückzuhalten. Aber was sind diese Verbindungen? Wie können wir uns täglich um diesen NMF kümmern? Antworten finden Sie in diesem Artikel.
Hautfeuchtigkeit: Alles Wissenswerte über den natürlichen Feuchtigkeitsfaktor (NMF)
Veröffentlicht am 5. Oktober 2022, aktualisiert am 28. Oktober 2025, von Stéphanie, Doktorin in Lebens- und Gesundheitswissenschaften — 3 Minuten Lesezeit
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Was genau ist NMF?
Bestimmte Elemente gewährleisten die Feuchtigkeitsversorgung und deren Erhaltung in der oberflächlichen Schicht der Epidermis. Sie werden auch als NMF bezeichnet, die Abkürzung für ihren englischen Namen "Natural Moisturizing Factors". Dies bezieht sich auf die Gesamtheit der hygroskopischen Substanzen, die dafür verantwortlich sind, die Feuchtigkeit in der Hornschicht der Epidermis, also der oberflächlichsten Schicht der Haut, die direkt mit der Außenwelt in Kontakt steht, aufrechtzuerhalten.
Der NMF macht bis zu 30% des gesamten Trockengewichts der Hornschicht aus. Etwa ein Drittel des Wassers in der Hornschicht ist an NMF-Moleküle gebunden.
Was seine Zusammensetzung betrifft, so enthält er mehr als 50% freie Aminosäuren und deren Derivate wie die Pyrrolidoncarbonsäure, die von Glutamin abgeleitet ist, und die Urokaninsäure , die von Histidin abgeleitet ist. Die Aminosäuren stammen hauptsächlich aus der Proteolyse eines einzigen Proteins, der Filaggrin. Hinzu kommen im NMF andere Arten wie Milchsäure, Harnstoff, Ceramide, Mineralionen (Natrium PCA, Kalium, Magnesium) und Zucker (Triglyceride und Saccharide). Diese Komponenten stammen unter anderem aus der Sebumsekretion durch die Talgdrüsen.
Darüber hinaus enthält NMF auch Hyaluronsäure, ein natürliches komplexes Kohlenhydrat, das eine wesentliche Rolle bei der Wundheilung spielt. Es ist ein starkes Feuchthaltemittel, das in der Lage ist, mehr als 1000 Mal sein eigenes Gewicht an Wasser zu binden. Es ist auch die Verbindung, die der Haut Struktur und Elastizität verleiht. Daher wird es oft wegen seiner regenerativen Eigenschaften verwendet, insbesondere bei Falten oder Hauterschlaffung.
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Welche Elemente beeinflussen den NMF?
Die atopische Dermatitis, Psoriasis, gewöhnliche Ichthyose und Xerose führen alle zu trockener und schuppiger Haut. Bei Patienten, die an diesen Erkrankungen leiden, sind die NMF-Spiegel in der Hornschicht entweder reduziert oder fehlen ganz. Auch das Altern, das systematische Waschen der Haut mit Seife oder eine übermäßige Exposition gegenüber UV-Strahlen sind bekannt dafür, die NMF-Spiegel in den oberflächlichen Schichten der Hornschicht zu reduzieren.
Daher ist das Ersetzen oder Wiederauffüllen der natürlichen Feuchtigkeitskomponenten der Haut durch die Anwendung von Feuchtigkeitscremes, die reich an NMF sind, ein langjähriger Ansatz zur Pflege von trockener und/oder dehydrierter Haut.
Quelle:
Marty JP, NMF und Kosmetologie der Hautfeuchtigkeit., Labor für Dermopharmakologie und Kosmetologie, Fakultät für Pharmazie, Annales der Dermatologie und Venerologie, (2002).
