Nägel

Um Streifen auf den Nägeln zu vermeiden, sollten Sie eine ausgewogene Ernährung reich an Vitaminen und Mineralstoffen einnehmen, die Nägel regelmäßig befeuchten und Traumata oder übermäßigen Gebrauch von Chemikalien vermeiden.

Es dauert vier bis sechs Monate, bis ein Fingernagel vollständig von seiner Basis aus nachwächst und bis zu zwölf Monate für einen Zehennagel.

Sichtbare Anzeichen von Mangelerscheinungen an den Nägeln umfassen vertikale Streifen, die oft auf einen Eisenmangel hinweisen, brüchige oder weiche Nägel aufgrund eines Biotinmangels, weiße Flecken, die auf einen Zinkmangel hindeuten, und eine blasse oder gelbliche Färbung, die auf einen Mangel an Eisen oder Vitamin B hinweist.

Die Hauptursachen für Nagelverformungen sind Pilzinfektionen, Traumata, bestimmte Krankheiten oder genetische Faktoren.

Nein, Nägel sind tote Materie, die im wörtlichen Sinne nicht atmen. Es gibt keinen gasförmigen Austausch zwischen ihnen und der Außenwelt.

Obwohl einige Leute behaupten, dass die Nägel im Sommer schneller wachsen, wurde dieses Phänomen bisher nicht in der wissenschaftlichen Literatur dokumentiert.