Fehler, die man beim Gesichtswaschen vermeiden sollte.

Die Temperatur des Wassers, das zum Waschen des Gesichts verwendet wird, ist nicht unbedeutend. Nach einem langen Tag kann es verlockend sein, heißes Wasser zu verwenden, besonders im Winter, wenn man oft nach einem beruhigenden Effekt sucht. Dies ist jedoch nicht ideal für die Haut. Tatsächlich neigt sehr heißes Wasser dazu, die Blutgefäße zu erweitern, was zu Rötungen führt, insbesondere bei empfindlicher Haut oder Haut, die anfällig für Rosazea ist. Darüber hinaus neigt es dazu, den Hydrolipidfilm der Haut zu entfernen, der hauptsächlich aus Talg und Schweiß besteht und die Funktion hat, die Epidermis vor äußeren Einflüssen zu schützen und den Wasserverlust zu begrenzen. Es ist zu beachten, dass sehr kaltes Wasser, das manchmal für seine tonisierenden und abschwellenden Eigenschaften gepriesen wird, nicht immer ideal ist und für die Gesichtshaut etwas zu aggressiv sein kann.

Es wird empfohlen, warmes Wasser zum Waschen des Gesichts zu verwenden.

Eine Studie mit 50 Freiwilligen untersuchte den Einfluss der Wassertemperatur, die zur Hautreinigung verwendet wird, auf die Hautbarriere. Die Forscher stellten fest, dass der transepidermale Wasserverlust (TEWL) nach einer heißen Dusche signifikant anstieg. Dies war auch nach einer kalten Reinigung der Fall, jedoch in geringerem Maße. Darüber hinaus zeigten die Teilnehmer nach einer heißen Dusche deutlichere Rötungen. Es wäre interessant gewesen, diese Ergebnisse mit denen zu vergleichen, die nach einer Gesichtsreinigung mit lauwarmem Wasser erzielt wurden, da bekannt ist, dass ein längerer Aufenthalt im Wasser, unabhängig von seiner Temperatur, die Hautbarriere beeinträchtigt. Diese Ergebnisse, die unten dargestellt sind, geben jedoch einen ziemlich guten Einblick in die Bedeutung der Wassertemperatur beim Gesichtswaschen.

Wenn man sich das Gesicht wäscht, könnte man denken, dass kräftiges Reiben hilft, Unreinheiten und überschüssiges Sebum effektiv zu entfernen. Doch diese Gewohnheit kann mehr schaden als nützen. Tatsächlich können zu intensive Bewegungen zu Rötungen nach der Reinigung führen, insbesondere bei empfindlicher Haut. Noch schlimmer, das Reiben kann eine entzündliche Reaktion auslösen, die das Auftreten von Mikro-Irritationen oder Unreinheiten begünstigt. Fettige Haut ist oft die erste, die von diesem Fehler betroffen ist. Dennoch kann zu starkes Reiben des Gesichts einen negativen Rückpralleffekt für diesen Hauttyp haben: Die Haut, die sich angegriffen fühlt, reagiert, indem sie mehr Sebum zur Verteidigung produziert, was Glanz und Unreinheiten fördert.

Für eine Gesichtsreinigung, die effektiv aber sanft ist, ist es besser, sich Zeit zu nehmen, kreisende Bewegungen zu bevorzugen und darauf zu achten, nicht zu stark auf die Haut zu drücken.

Obwohl es nützlich ist, die Haut zu spülen, reicht Wasser allein nicht aus, um das Gesicht zu reinigen und Unreinheiten, Make-up, Talg und Schmutzpartikel, die sich im Laufe des Tages ablagern, zu entfernen. Es ist notwendig, einen Reiniger zu verwenden, der mit Tensiden formuliert ist, amphiphile Verbindungen, die in der Lage sind, sich mit ihren lipophilen Enden an diese Unreinheiten zu binden und mit ihren hydrophilen Enden an Wasser, so dass sie sich im Wasser auflösen und beim Spülen entfernt werden können.

Für eine noch effektivere Gesichtsreinigung empfehlen wir Ihnen, eine Doppelreinigung durchzuführen, eine Technik, die darin besteht, zuerst einen öligen Reiniger anzuwenden, bevor ein wässriges Produkt verwendet wird.

Neuere Arbeiten von LI und seinem Team haben die Notwendigkeit aufgezeigt, mindestens ein wasserbasiertes Reinigungsmittel zum Waschen des Gesichts zu verwenden. In dieser Studie verglichen 20 Freiwillige die Wirksamkeit eines Make-up-Entfernungsöls, eines wasserbasierten Reinigungsmittels und von Wasser beim Entfernen einer wasserfesten und einer nicht wasserfesten Sonnencreme. Vor und nach der Reinigung wurden Fotos mit dem VISIA-Analysesystem, einem hochauflösenden Visualisierungssystem, aufgenommen. Nach dem Auftragen der Sonnencreme warteten die Freiwilligen 30 Minuten in einem Raum mit kontrollierter Temperatur und Luftfeuchtigkeit (20-24°C, 50%-60%), bevor sie aufgefordert wurden, die Sonnencreme durch sanftes Reiben des Gesichts für zwei Minuten mit nur Wasser (3,5 L), einem wasserbasierten Reinigungsmittel (0,5 g) oder einem Make-up-Entfernungsöl (0,6 g) zu entfernen. Der verbleibende Anteil der Sonnencreme wurde dann bewertet. Die Ergebnisse sind in der folgenden Tabelle zusammengefasst.

Anmerkung : Normale bis trockene Hauttypen benötigen nicht unbedingt ein Reinigungsprodukt am Morgen: ein Tonikum oder ein Hydrolat können ausreichen. Abends ist jedoch die Verwendung eines Reinigungsmittels für alle Hauttypen unerlässlich.

Obwohl es wichtig ist, ein Reinigungsmittel zu verwenden, um das Gesicht gründlich zu reinigen, ist es ebenso entscheidend, es danach richtig abzuspülen. Tatsächlich kann ein Produktrest mehrere negative Auswirkungen auf die Haut haben, von der Verstopfung der Poren bis hin zu Reizungen. Dieses Risiko betrifft insbesondere Produkte, die aggressive Tenside wie Sulfate enthalten, gilt aber tatsächlich für alle Reinigungsmittel, Produkte, die dazu bestimmt sind, nach Gebrauch abgespült zu werden. Darüber hinaus bereitet ein gründliches Abspülen des Gesichts die Haut auch besser auf die nachfolgende Pflege vor, die möglicherweise nicht richtig einziehen würde, wenn ein Reinigungsrest vorhanden ist.

Bevor man sich das Gesicht wäscht, vergessen viele einen entscheidenden Schritt: das Händewaschen. Unsere Hände kommen ständig mit Oberflächen, Gegenständen und Bakterien in Berührung. Wenn wir nicht darauf achten, sie zu reinigen, bevor wir unser Gesicht berühren, besteht die Gefahr, dass wir all diese Unreinheiten und Keime direkt auf die Haut übertragen. Diese Nachlässigkeit kann zu Reizungen, Entzündungen oder Unreinheiten führen, insbesondere bei fettiger Haut.

Das Händewaschen ist eine einfache, aber wesentliche Maßnahme, um eine bakterielle Kontamination oder die Ablagerung von Keimen zu vermeiden.

Ein weiterer häufiger Fehler ist es, das Gesicht zu oft zu waschen. Dies betrifft vor allem fettige Haut, in der Hoffnung, überschüssigen Talg durch häufiges Hautreinigen zu beseitigen. Wie jedoch oben erwähnt, ist dies eine falsche Annahme. Wenn man den Hydrolipidfilm übermäßig entfernt, fühlt sich die Haut, die ihrer schützenden Lipide beraubt ist, angegriffen und reagiert mit erhöhter Talgproduktion. Es ist besser, morgens eine sanfte Reinigung und abends eine gründliche Reinigung durchzuführen, zum Beispiel mit einem reinigenden Reinigungsmittel, wenn Sie fettige Haut haben.

Es wird allgemein empfohlen, die Haut im Gesicht zweimal täglich zu reinigen.

Schließlich ist es nach der Gesichtsreinigung wichtig, eine Feuchtigkeitscreme aufzutragen, die auf den eigenen Hauttyp abgestimmt ist. Die Reinigung, obwohl sie unerlässlich ist, um Unreinheiten zu entfernen, neigt dazu, die Hautbarriere vorübergehend zu destabilisieren. Die Haut ist dann anfälliger für Dehydration, da sie einen Teil ihres Hydrolipidfilms verloren hat. Um diesen wiederherzustellen und das Gleichgewicht der Haut zu gewährleisten, ist es ratsam, das Gesicht zu rehydrieren, indem man ein Gel, eine Creme oder einen Feuchtigkeitsbalsam verwendet, je nach Vorlieben und Bedürfnissen Ihrer Haut. Es ist zu beachten, dass ein Feuchtigkeitsprodukt nicht nur dazu dient, die Haut sofort zu nähren, sondern auch dazu beiträgt, ihre Feuchtigkeit für die nächsten Stunden zu speichern.

Bei Typology bieten wir mehrere Feuchtigkeitscremes an, damit jeder eine Pflege finden kann, die seinen Bedürfnissen und seinem Hauttyp entspricht.

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