Plantare Xerose: Wie kann man sie behandeln?

Wenn die Xerose, die eine erhebliche Hauttrockenheit bezeichnet, alle Körperbereiche betreffen kann, sind die Füße besonders anfällig. Tatsächlich ist die Haut an dieser Stelle von Natur aus dicker, sie kann auf der Sohle bis zu 5 mm erreichen, während ihre Dicke im Gesicht zum Beispiel etwa 2 mm beträgt. Darüber hinaus fehlen die Talgdrüsen, die Organe, die für die Synthese des Talgs verantwortlich sind, an den Füßen, was sie besonders anfällig für Dehydration und Xerose macht. Diese intrinsische Trockenheit wird durch den mechanischen Druck verstärkt, der beim Gehen ausgeübt wird und die Bildung von Rissen und Schwielen fördert. Indem sie die Hautbarriere schwächen, erhöhen diese den transepidermalen Wasserverlust (TEWL), was die Xerose verstärkt.

Die Behandlung von plantarer Xerose basiert auf der täglichen Anwendung einer feuchtigkeitsspendenden und nährenden Creme mit reichhaltiger Textur.

Um weiche Füße wiederherzustellen und die Symptome der Xerose an den Füßen zu lindern, wird empfohlen, eine Pflege zu verwenden, die sowohl Feuchthaltemittel, Emollientien und Okklusiva enthält. Ein Feuchthaltemittel ist eine Substanz, die Wasser in der Haut anzieht und festhält, wodurch sie zur Hydratation beiträgt. Ein Emollient ist ein Inhaltsstoff, der die interzelluläre Zementsubstanz der Hornschicht auffüllt, was die Barrierefunktion und die Textur der Haut verbessert. Ein Okklusivum, auch als filmbildender Wirkstoff bezeichnet, bildet eine Barriere auf der Oberfläche der Epidermis, verhindert den unsichtbaren Wasserverlust und fördert die langfristige Hydratation. In der folgenden Tabelle sind einige Beispiele für Feuchthaltemittel, Emollientien und Okklusiva aufgeführt, die häufig in Cremes enthalten sind, die zur Linderung der Xerose formuliert sind.

Die Wirksamkeit von drei Cremes, die Feuchthaltemittel, Weichmacher und Okklusiva enthalten, wurde in einer kürzlich durchgeführten Studie mit 95 Personen mit plantarer Xerose getestet. Die ersten beiden enthielten insbesondere Amarantextrakt und Pfefferminzöl. Die Formulierung der dritten wurde hingegen nicht im Detail beschrieben. Nachdem sie in drei Gruppen aufgeteilt wurden, trugen die Freiwilligen täglich eine der Cremes auf ihre rissigen Fersen auf und nach 15 bis 25 Tagen wurde eine vollständige Reparatur beobachtet. Darüber hinaus wurden signifikante Reduzierungen der Xerose-Scores in allen Gruppen festgestellt. Nach 28 Tagen waren diese Scores um 99,3%, 70,0% und 58,0% gesunken, jeweils. Die untenstehende Grafik zeigt die Entwicklung dieses Scores im Laufe der Zeit in den drei Gruppen.

Diese Studie unterstreicht die Bedeutung der Hydratation bei plantarer Xerose, einer manchmal vernachlässigten Trockenheit, die den täglichen Komfort beeinträchtigen kann. Die regelmäßige Anwendung einer Creme, die Feuchthaltemittel, Emollientien und Okklusiva kombiniert, ermöglicht es, die Barrierefunktion der Haut wiederherzustellen, indem sie auf verschiedene biologische Mechanismen einwirkt: die Hydratation der oberflächlichen Schichten der Epidermis, die Stärkung des interzellulären Zements und die Begrenzung des unsichtbaren Wasserverlusts. Die im Laufe der Tage beobachtete Wirksamkeit bestätigt, dass Regelmäßigkeit wesentlich ist. Die Studie gibt jedoch nicht an, ob die Verbesserung der plantaren Xerose nach dem Absetzen der Pflege anhielt. Im Allgemeinen wird Personen, die an Xerose leiden, empfohlen, täglich eine Feuchtigkeitscreme aufzutragen, auch in Zeiten der Beruhigung, um Trockenheitsphasen zu verhindern und zu verlängern.

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