Die Haut im Gesicht ist nicht überall gleichmäßig und weist Bereiche mit größerer Empfindlichkeit auf. Dies ist insbesondere bei der Augenkontur der Fall, wo die Epidermis sehr dünn ist. Daher ist es wichtig, sich darum zu kümmern. Hier sind einige Maßnahmen, die Sie täglich ergreifen sollten.
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Wie pflegt man die Augenpartie richtig?
Zusammenfassung
- Augenkontur: Warum sollte man sie pflegen?
- 1. Den Schlaf nicht vernachlässigen
- 2. Sich von innen gut hydratisieren
- 3. Die Augenkontur massieren
- 4. Den Blick mit einem geeigneten Reinigungsmittel beleben
- 5. Täglich eine Augenkonturpflege anwenden
- 6. Eine ausgewogene Ernährung haben
Veröffentlicht 5. Februar 2024,
von
Pauline, Zuständig für die wissenschaftliche Kommunikation
—
8 min Lesezeit
Augenkontur: Warum sollte man sie pflegen?
Als empfindliche und besonders beanspruchte Augenpartie verdient sie eine spezielle Aufmerksamkeit. Tatsächlich ist die Haut in diesem Bereich etwa viermal dünner als die des restlichen Gesichts. Darüber hinaus sind die Augenlider arm an Talgdrüsen, was bedeutet, dass der Hydrolipidfilm an dieser Stelle praktisch nicht existiert. Die Augenpartie ist daher kaum vor äußeren Einflüssen und Austrocknung geschützt.
Es ist auch zu beachten, dass die Elastin- und Kollagenfasern in der Dermis in diesem Bereich seltener sind. Dies ist der Grund, warum die Augenkontur anfällig für Elastizitätsverlust und Hauterschlaffung ist. Schließlich ist es wichtig zu betonen, dass die Blut- und Lymphmikrozirkulation unter dem unteren Augenlid leicht gestört werden kann. Wenn jedoch die Entgiftung und der Abfluss von Blutpigmenten verlangsamt werden, sammeln sich diese unter den Augen an und können Augenringe und Tränensäcke verursachen.
1. Den Schlaf nicht vernachlässigen.
Die Pflege der Augenpartie beginnt vor allem mit einem qualitativ hochwertigen Schlaf. Dieser ermöglicht es dem Körper, sich auszuruhen und der Haut, sich zu regenerieren. Es ist bekannt, dass Schlafmangel negative Auswirkungen hat, sei es auf die Konzentration, das Verhalten oder die Haut. Augenringe, Tränensäcke und andere Müdigkeitsanzeichen entstehen infolge einer schlechten Nacht. Deshalb empfehlen Ärzte mindestens 8 Stunden pro Nacht zu schlafen. Die Bedürfnisse jedes Einzelnen können etwas unterschiedlich sein, und diese Dauer kann von Person zu Person leicht variieren, aber sie bleibt ein Maßstab, den man berücksichtigen sollte.
2. Sich von innen gut hydratisieren.
Eine schöne Haut und im weiteren Sinne ein frischer Blick erfordern eine ausreichende Hydratation. Obwohl die Menge des täglich benötigten Wassers von Person zu Person leicht variieren kann, wird allgemein empfohlen, mindestens 1,5 Liter Wasser zu trinken. Dies trägt dazu bei, eine pralle und straffe Haut zu haben und die Entstehung von Dehydrierungsfältchen zu verhindern.
3. Die Augenkontur massieren.
Leichte kreisförmige Massagen im Bereich der Augenkontur helfen dabei, die verlangsamte Blutzirkulation wieder anzukurbeln und das Stagnieren des Blutes zu vermeiden. Regelmäßig durchgeführt, mildern diese Bewegungen das Erscheinungsbild von Müdigkeitsanzeichen und verhindern deren Auftreten. Das sanfte Massieren dieser Zone hilft auch, die Haut zu glätten und hat eine abschwellende Wirkung. Beginnen Sie dazu an der Augenbrauenwölbung und machen Sie Kreise bis zu den Schläfen, über die Augenhöhle. Kneifen Sie dann leicht die Haut in diesem Bereich, bevor Sie sie abklopfen.
Für eine bessere Entlastung der Augenkontur können Sie auf Kälte setzen, die die Blutzirkulation anregt. Zu diesem Zweck wickeln Sie einen Eiswürfel in ein sauberes Tuch und massieren Sie das untere Augenlid sanft. Sie können auch einen Teelöffel verwenden, der zuvor im Kühlschrank aufbewahrt wurde.
4. Den Blick mit einem geeigneten Reinigungsmittel beleben.
Um das Auftreten von Augenringen und Schwellungen beim Aufwachen zu begrenzen, ist es wichtig, sich gut abzuschminken am Abend. Das Überspringen dieses Schrittes würde diesen bereits empfindlichen Bereich noch weiter schwächen. Make-up-Partikel können die nächtliche Zellregeneration stören und die Haut noch mehr austrocknen, indem sie die Poren verstopfen und so die natürliche Selbsthydratation der Haut einschränken. Das Ergebnis: Dehydrierungsfältchen und Krähenfüße setzen sich fest.
Am Morgen erwecken Sie Ihren Blick mit einem floralen Wasser oder einem passenden Tonic. Sie können zum Beispiel dasBlaubeerhydrolatverwenden, eine sanfte Pflege, die sich für diese empfindliche Zone eignet, mit ihren abschwellenden und beruhigenden Eigenschaften.
Eine Empfehlung?
Bei Typology bieten wir Ihnen ein zweiphasiges Make-up-Entferner an speziell für die Augenpartie. Diese Pflege ist ohne Tenside formuliert, um den pH-Wert dieser Zone zu respektieren und enthältKamillenhydrolat (INCI: Chamomilla Recutita Flower Water), das beruhigende Eigenschaften hat. Es enthält auchsüßes Mandel-Pflanzenöl (INCI: Prunus Amygdalus Dulcis Oil) undReiskleieöl (INCI: Oryza Sativa Bran Oil), um die Augenpartie zu hydratisieren und zu nähren.
5. Täglich eine Augenkonturpflege anwenden.
Die verschiedenen Probleme, die die Augenkontur treffen können (Augenringe, Taschen, feine Linien...) erfordern die Anwendung einer spezifischen Pflege. Die "Augenkonturpflege" ermöglicht es, diese empfindliche Zone zu pflegen und, im Gegensatz zu den meisten kosmetischen Produkten, wurden sie in ophthalmologischen Tests in diesem Bereich getestet. Jede Pflege beantwortet eine gezielte Sorge.
Die Augenkontur hydratisieren.
Um das fast vollständige Fehlen des Hydrolipidfilms in diesem Bereich auszugleichen, ist es wichtig, die Augenkontur zu befeuchten. Darüber hinaus hilft dies, die Geschmeidigkeit und Elastizität der Zone zu erhalten und das Auftreten von Dehydrierungsfältchen zu verhindern. Um die Schutzbarriere der Haut zu stärken, werden Pflegeprodukte auf Basis vonnährenden Wirkstoffen empfohlen.
Die Zone ablassen, um Stagnation zu vermeiden.
Als Folge einer schlechten Blut- oder Lymphzirkulation kann das Aussehen von vaskulären Augenringen und Schwellungen durch die Verwendung einer Pflege, die abschwellende Wirkstoffe enthält, verringert werden. Tatsächlich sind diese Markierungen auf eine Ansammlung von Blutpigmenten oder Toxinen im Bereich der Augenkontur zurückzuführen, die auf eine Verlangsamung der Mikrozirkulation folgt. Um sie zu mildern, setzen Sie auf Pflegeprodukte auf Basis von Koffein, Kornblumenhydrolat oder Hamamelishydrolat, Inhaltsstoffe mit dieser Eigenschaft.
Den Augenkonturbereich vor Sonnenstrahlen schützen.
Die Feinheit der Haut um die Augen macht sie empfindlich gegenüber UV-Strahlung. Tatsächlich durchdringen die Sonnenstrahlen diesen Bereich leicht und können einen Überschuss an freien Radikalen in den Hautzellen erzeugen. Diese reaktiven Arten greifen die DNA und die Zellmembranen an und beschädigen sie, was manchmal genetische Mutationen verursacht oder das Auftreten von Hauterkrankungen (Hyperpigmentierung, Hautkrebs usw.) begünstigt. Um sie zu eliminieren, können Sie sich an Augenkonturpflegeprodukte reich an Antioxidantien wenden, wie Vitamin C und E, Ferulasäure, Coenzym Q10 oder Polyphenole. Diese Moleküle sind in der Lage, freie Radikale durch eine Elektronenspende zu neutralisieren.
Die tägliche Anwendung einer Breitspektrum-Sonnencreme und das Tragen von Sonnenbrillen zum Schutz der Augen werden ebenfalls empfohlen.
Die Zone tonisieren.
Mit dem Alter nimmt die Synthese von Kollagen und Elastin durch die Fibroblasten ab, was die Entstehung von Falten im Augenkonturbereich begünstigt, einem Bereich, in dem bereits wenige Stützfasern vorhanden sind. Um den Bereich zu stärken und ein vorzeitiges Erschlaffen der Haut zu vermeiden, gibt es Pflegeprodukte auf Basis vonfestigenden und straffenden Wirkstoffen.
Um die Haut um Ihre Augen zu pflegen, können Sie auch einmal pro Woche eine Maske auftragen, die speziell für diese empfindliche Zone formuliert wurde. Diese Pflege ergänzt Ihre übliche Augenpflege und wird, je nach enthaltenen Wirkstoffen, die Haut an dieser Stelle hydratisieren, entwässern oder tonisieren.
6. Eine ausgewogene Ernährung haben.
Die Ernährung hat auch einen Einfluss auf die Augenpartie. Um sie zu pflegen, muss man auch darauf achten, was auf unserem Teller liegt. Es wird empfohlen, täglich eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung zu befolgen, die Obst und Gemüse, Proteine, Ballaststoffe, Kohlenhydrate, Milchprodukte... beinhaltet. Ernährungsberater empfehlen auch, beim Hinzufügen von Salz zu unseren Mahlzeiten zurückhaltend zu sein. Neben der Erhöhung des Risikos für Bluthochdruck hat Salz eine schädliche Wirkung auf die Mikrozirkulation und verlangsamt sie. Dies äußert sich oft in Wassereinlagerungen und schweren Beinen, hat aber auch einen Einfluss auf die Augenpartie, indem es die Bildung von Tränensäcken fördert.
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