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Stillen

Das Stillen ist eine natürliche Praxis, die viele Vorteile für das Baby und die Mutter bietet. Es versorgt das Baby mit den notwendigen Nährstoffen und stärkt die Mutter-Kind-Bindung. Entdecken Sie praktische Tipps sowie die Vorteile des Stillens für eine erfüllende Erfahrung.

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FAQ zu stillen

Wie lange sollte das Stillen idealerweise dauern?
Die durchschnittliche Stilldauer in Frankreich beträgt etwa 4 Monate. Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) empfiehlt hingegen eine Stilldauer von etwa 6 Monaten.
Gibt es verbotene Lebensmittel während der Stillzeit?
Es gibt keine verbotenen Lebensmittel während der Stillzeit. Bezüglich Getränken wird der Konsum von Alkohol und Koffein in großen Mengen sowie bestimmten Stimulanzien abgeraten.
Gibt es negative Auswirkungen des Stillens?
Bei der Mutter kann dasStillen zu Rissen in der Brust führen, die sich durch Wunden an der Brustwarze kennzeichnen. Einige Frauen empfinden auch Schmerzen während des Stillens.
Wie bereitet man sich auf das Stillen vor der Geburt vor?
Die beste Vorbereitung auf das Stillen besteht darin, Stillkurse zu besuchen und sich mit Gesundheitsfachleuten auszutauschen, um Ratschläge zu den verschiedenen Stillpositionen und Stillrhythmen zu erhalten.

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