Papeln: Wie behandelt man sie?

Die Papeln sind volle und trockene Pickel, die sich infolge von Verstopfung und Entzündung der Haarfollikel bilden. Drei Faktoren sind hauptsächlich verantwortlich: eine übermäßige Sebumproduktion durch die Talgdrüsen, eine abnormale Vermehrung der Keratinozyten, die zu einer Ansammlung von abgestorbenen Zellen auf der Hautoberfläche führt, und die Vermehrung der Bakterien Cutibacterium acnes, die sich von Sebum ernähren und freie Fettsäuren freisetzen, die für die Entzündung verantwortlich sind. Um Papeln loszuwerden, wird empfohlen, Produkte zu wählen, die mehrere Wirkstoffe enthalten, die auf diese verschiedenen Elemente einwirken können. Hier sind einige, die in der wissenschaftlichen Literatur gut dokumentiert sind:

• Die Bernsteinsäure.

  Antibakteriell, sebumregulierend und entzündungshemmend ist die Bernsteinsäure ein guter Verbündeter für Haut, die zu Unreinheiten wie Papeln neigt. Diese Molekül kann tatsächlich die Membran von Bakterien stören und eine Zelllyse verursachen, was dazu beiträgt, die Bakterienpopulationen zu reduzieren. Gleichzeitig hält die Bernsteinsäure die Sebumproduktion unter Kontrolle, indem sie die Aktivität der Talgdrüsen verringert. Schließlich hemmt diese Säure die Freisetzung bestimmter proinflammatorischer Zytokine und Chemokine, was dazu beiträgt, die mit Papeln verbundenen Rötungen zu reduzieren.

  Die Wirksamkeit von Bernsteinsäure auf Papeln wurde in mehreren Studien nachgewiesen, darunter eine sehr aktuelle Studie von DE LUCAS und seinem Team. Über einen Zeitraum von acht Wochen verwendeten 43 Personen mit entzündlichen und nicht-entzündlichen Pickeln eine Lotion auf Basis von Bernsteinsäure, Niacinamid und einem Phyto-Komplex. Nach 56 Tagen wurde eine signifikante Abnahme der Anzahl von C. acnes beobachtet, sowie eine Reduktion von 49,66% der Papeln bei den Probanden. Die Kombination dieses Wirkstoffs mit Niacinamid scheint daher interessant für die Beseitigung von Papeln zu sein.

• Salicylsäure.

  Bekannt für seine komedolytischen Effekte, ist die Salicylsäure ein bekannter Wirkstoff für Menschen, die zu Unreinheiten neigen. Da sie fettlöslich ist, kann sie tatsächlich tief in die Poren eindringen und diese entstopfen, was das Verschwinden von Pickeln fördert. Darüber hinaus hat Salicylsäure interessante antibakterielle Eigenschaften, die die Haut reinigen. Ihre Wirksamkeit gegen Papeln und andere Arten von Pickeln wurde in zahlreichen Studien nachgewiesen.

  Eine Studie hat sich insbesondere mit den Auswirkungen eines 30%igen Salicylsäure-Peelings auf 35 Personen mit entzündlichen und nicht-entzündlichen Läsionen beschäftigt. Diese Lösung wurde zweimal pro Woche über einen Zeitraum von zwölf Wochen angewendet. Am Ende der Studie wurde eine durchschnittliche Reduktion von 56% der Papeln bei den Freiwilligen gemessen, was die Wirksamkeit der Salicylsäure bei diesem Hautproblem bestätigt.

• Der Bakuchiol.

  Häufig als sanfte Alternative zu Retinol betrachtet, ist Bakuchiol auch ein wirksamer Wirkstoff bei Unreinheiten. Es wirkt über mehrere Mechanismen, die es ihm ermöglichen, die verschiedenen Faktoren, die für Pickel verantwortlich sind, zu bekämpfen. Bakuchiol begrenzt insbesondere die Sebumsynthese durch Einwirkung auf das Enzym 5α-Reduktase, das die Umwandlung von Testosteron in Dihydroxytestosteron (DHT), ein Hormon, das die Talgdrüsen aktiviert, katalysiert. Darüber hinaus reduziert Bakuchiol die bakterielle Vermehrung und die Aktivität der Cyclooxygenase-2, ein Enzym, das an der Freisetzung von Entzündungsmediatoren beteiligt ist.

  Die Wirkung von Bakuchiol auf Pusteln wurde insbesondere in einer Studie aus dem Jahr 2011 nachgewiesen, an der 13 Personen mit Akne beteiligt waren. Nach täglicher Anwendung einer 1%igen Bakuchiol-Lösung über sechs Wochen wurde eine durchschnittliche Reduktion von 57% der Akne-Läsionen verzeichnet, einschließlich einer signifikanten Reduktion der Papeln. Die Wissenschaftler kamen zu dem Schluss, dass Bakuchiol ein guter Verbündeter bei Unreinheiten ist.

• Das ätherische Öl des Teebaums.

  Schließlich kann die Verwendung von Teebaumöl interessant sein, um Papeln zu mildern. Dieser Inhaltsstoff hat tatsächlich ausgezeichnete bakterizide und bakteriostatische Eigenschaften gezeigt, was bedeutet, dass sein Wirkmechanismus doppelt ist: Er kann sowohl Bakterien abtöten als auch das Bakterienwachstum hemmen. Teebaumöl hat auch entzündungshemmende Effekte, die bei Papeln nützlich sind. Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass es, wie die meisten ätherischen Öle, nicht direkt auf die Haut aufgetragen werden sollte und vorher in einem Pflanzenöl verdünnt werden muss. Wählen Sie vorzugsweise ein leichtes Öl, wie Haselnussöl oder Jojobaöl.

  Eine klinische Studie mit 58 Personen hat den Nutzen der Verwendung einer 5%igen Lösung von Teebaumöl zur Reduzierung von Pickeln hervorgehoben. Nach täglicher Anwendung über drei Monate konnten die Patienten eine Reduzierung der entzündlichen Läsionen um 49% feststellen, einschließlich einer signifikanten Abnahme der Anzahl und Schwere der Papeln. Teebaumöl ist daher eine gute Alternative bei Papeln.

Im Gegensatz zu offenen und geschlossenen Komedonen weisen Papeln auf einen entzündlichen Zustand hin. Wenn sie nach sechs bis acht Wochen Anwendung von Anti-Unreinheitspflege bestehen bleiben, sich in Pusteln verwandeln oder vermehren, wird dringend empfohlen, einen Hautarzt aufzusuchen.

Tatsächlich können Papeln rosa oder braune Flecken hinterlassen, wo Unreinheiten vorhanden waren. Die Farbe dieser Markierungen hängt hauptsächlich vom Phototyp ab: Menschen mit dunkler Haut neigen eher zu postinflammatorischer Hyperpigmentierung, also braunen Flecken, während Menschen mit heller Haut eher vonpostinflammatorischem Erythem, also rosa Flecken, betroffen sind. Obwohl diese Markierungen nicht als Narben betrachtet werden und allmählich verblassen, können sie mehrere Monate brauchen, um zu verschwinden, daher ist es wichtig, sie zu verhindern indem man die Papeln so früh wie möglich behandelt.

Es gibt mehrere Optionen für dermatologische Behandlungen bei Papeln, wie zum Beispiel orale Antibiotika, Benzoylperoxid, Retinoide, Laser... Ihr Dermatologe wird Sie zur am besten geeigneten Behandlung für Ihre Situation beraten.