Wie verwendet man Avocadoöl?

DasAvocadoöl wird durch die erste Kaltpressung der Kerne der Früchte gewonnen. Es präsentiert sich in Form eines dicken öligen Flüssigkeit, deren Farbe von Gelb bis Braun, über Grün variiert. Avocadoöl hat einen charakteristischen milden Geruch und fühlt sich ziemlich reichhaltig an. Wenn die Temperatur sinkt (< 20°C), verfestigt sich das Öl und wird fast fest. Seine Zusammensetzung ist reich an interessanten Wirkstoffen, insbesondere an Fettsäuren und Tocopherolen (Vitamin E). Dieser natürliche Inhaltsstoff wird seit dem Mittelalter verwendet und wurde von den Azteken wegen seiner Haut- und Haarvorteile genutzt.

Dank ihres Reichtums an ungesättigten Fettsäuren hat das pflanzliche Avocadoöl nährende und schützende Eigenschaften für die Haut. Es ist für alle Hauttypen geeignet und wird insbesondere für trockene Haut empfohlen. Tatsächlich produziert diese nicht genug Lipide, was ihre natürliche Barriere schwächt. Die Linolsäure, mit der das Avocadoöl angereichert ist, kann jedoch mit den Ceramiden der Hornschicht durch eine Veresterungsreaktion reagieren, bei der die Linolsäure und die Lipide sich verbinden und so die wasserdichte Barriere der Haut bilden.

Darüber hinaus ermöglicht die Anwendung von Avocadoöl auch den Kampf gegen Hauterschlaffung. Reich an Vitamin E und Carotinoiden, antioxidativen Verbindungen, beseitigt dieser natürliche Extrakt freie Radikale aus den Zellen und verhindert, dass sie Schäden an der DNA und Proteinen wie Kollagen und Elastin verursachen.

Schließlich ist dasAvocadoöl ein Verbündeter gegen Dehnungsstreifen. Zur Vorbeugung kann es auf den Bauch, die Brüste, die Oberschenkel und das Gesäß aufgetragen werden. Avocadoöl schützt die Haut tatsächlich vor Dehydration, was sie geschmeidiger und elastischer macht und so ihre Empfindlichkeit gegenüber plötzlicher Dehnung, wie sie während einer Schwangerschaft auftritt, begrenzt.

Wie wendet man Avocadoöl an?

• Rein.

  Zur Prävention der Hautalterung, dem Auftreten von Dehnungsstreifen oder zur Pflege Ihrer Haut, können Sie reines Avocadoöl auf Ihr Gesicht oder Ihren Körper auftragen. Dazu entnehmen Sie einige Tropfen Öl und tragen sie auf die gesamte Fläche auf. Massieren Sie dann sanft in kreisenden Bewegungen, damit das Öl effektiv von der Haut aufgenommen wird.

  Das Avocadoöl kann insbesondere als letzter Schritt Ihrer Routine verwendet und Ihre Feuchtigkeitscreme ersetzen. Es kann auch als Make-up-Entferner verwendet werden. Abends tragen Sie das Avocadoöl mit einer Massage auf, wobei Sie besonders auf die geschminkten Bereiche achten. Spülen Sie es anschließend mit klarem Wasser ab. Ihre Haut ist dann sauber und von angesammelten Unreinheiten befreit.

• In einer Creme verdünnt.

  Sie können auch Avocadoöl in Synergie mit Ihrer Feuchtigkeitscreme oder Ihrer Anti-Dehnungsstreifen-Creme verwenden. Dazu nehmen Sie eine Haselnussgröße der Creme in die Handfläche und fügen Sie ein oder zwei Tropfen Avocadoöl hinzu. Sie können dann die Pflege sanft einmassieren und von ihren nährenden Eigenschaften profitieren.