Welche Auswirkungen hat kalkhaltiges Wasser auf das Haar?

Leitungswasser ist von Natur aus mit Mineralien wie Calcium und Magnesium angereichert. Bei hoher Konzentration spricht man von hartem beziehungsweise kalkhaltigem Wasser. Dieser Kalk stammt aus der Auflösung der vom Wasser durchströmten Kalkgesteine im Verlauf seines natürlichen Kreislaufs. Die Wasserhärte variiert je nach Region stark und wird in französischen Härtegraden (°f) gemessen. Je reicher das Wasser an Calcium- (Ca²⁺) und Magnesium-Ionen (Mg²⁺) ist, desto „härter“ wird es genannt. Obwohl diese Mineralität für die Gesundheit unbedenklich ist, kann sie mit den Tensiden in Reinigungsprodukten interagieren und Ablagerungen auf der Haut oder auf der Haarfaser. In diesem Kontext stellt sich die Frage nach dem Zusammenhang zwischen kalkhaltigem Wasser und den Haaren, insbesondere wenn nach den Wäschen Veränderungen in Struktur oder Glanz beobachtet werden.

Wenn häufig gesagt wird, dass Kalk das Haar schädigt, sollten die zugrunde liegenden Mechanismen genauer erläutert werden. Beim Waschen können die im harten Wasser enthaltenen Calcium- und Magnesiumionen mit den Tensiden der Shampoos interagieren und sich allmählich auf der Oberfläche der Haarfaser ablagern. Diese mineralischen Rückstände verändern dann die elektrische Ladung des Haares, schädigen seine Oberfläche und können die Kohäsion der Schuppenstruktur der Kutikula stören. Langfristig kann diese Anreicherung die Rauheit erhöhen und den Glanz verringern, weshalb oft angenommen wird, dass kalkhaltiges Wasser trockenes Haar macht.

Um die konkreten Auswirkungen von hartem Wasser auf die Haarfasern besser zu verstehen, verglich eine experimentelle Studie Haarsträhnen, die über 30 Tage hinweg entweder mit hartem Wasser oder mit destilliertem Wasser gewaschen wurden. Fünfzehn Freiwillige stellten Haare zur Verfügung, die in zwei Gruppen aufgeteilt wurden: Die eine wurde einem Wasser mit einem CaCO₃-Gehalt von 212,5 ppm ausgesetzt, die andere einem schwach mineralisierten Wasser (10 ppm).

Die Analysen mittels Rasterelektronenmikroskopie zeigten, dass mit hartem Wasser gewaschenes Haar eine unregelmäßigere, rau wirkende Oberfläche aufweist und deutlich höhere Mineralablagerungen zeigt.

Der durchschnittliche Kalziumgehalt lag bei den Haarproben, die hartem Wasser ausgesetzt waren, bei 0,804 % gegenüber 0,26 % bei destilliertem Wasser, während die Magnesiumkonzentration 0,34 % gegenüber 0,078 % betrug. Auffällig war, dass die durchschnittliche Faserdicke der mit hartem Wasser behandelten Haare geringer war als die der mit destilliertem Wasser gewaschenen, was auf eine mögliche strukturelle Veränderung.

Diese Ergebnisse stützen daher die Annahme, dass kalkhaltiges Wasser und Haare keine gute Kombination sind, insbesondere aufgrund der fortschreitenden Anhäufung mineralischer Ablagerungen an der Faseroberfläche.

Im Anschluss an diese Beobachtungen widmete sich eine weitere Studie nicht mehr der Oberflächenstruktur, sondern der mechanischen Festigkeit von Haaren, die hartem Wasser ausgesetzt wurden. 73 Probanden aus einer Region mit geringer Wasserhärte lieferten Haarproben, die jeweils geteilt wurden: Eine Hälfte wurde über drei Monate hinweg hartem Wasser ausgesetzt, die andere mit deionisiertem Wasser behandelt. Anschließend bestimmten die Forschenden die Zugfestigkeit. Die Ergebnisse zeigen eine signifikante Verringerung der Zugfestigkeit von Haaren, die hartem Wasser ausgesetzt wurden. Mit anderen Worten scheint die wiederholte Einwirkung stark mineralisierten Wassers die Haarfaser zu schwächen und Haarbruch zu begünstigen — ohne jedoch direkt einen Haarausfall zu verursachen.

Schließlich bestätigte eine dritte Studie diese Beobachtungen durch den gleichzeitigen Vergleich von unbehandeltem Haar, Haar, das deionisiertem Wasser ausgesetzt war, und Haar, das hartem Wasser unterlag. 70 Teilnehmer lieferten Haarproben, die in drei Gruppen aufgeteilt wurden (eine Kontrollgruppe, eine Gruppe mit deionisiertem Wasser und eine Gruppe mit hartem Wasser), während die Zugfestigkeit gemessen wurde. Die Ergebnisse zeigen, dass die durchschnittliche Zugfestigkeit der Haare, die hartem Wasser ausgesetzt waren, signifikant niedriger war als die der Kontroll- und der deionisierten Wassergruppe, während zwischen der Kontrollgruppe und der deionisierten Wassergruppe kein Unterschied festgestellt wurde.

Diese Daten untermauern somit die Annahme, dass eine wiederholte Exposition gegenüber mineralreichem Wasser die Haarfaser schwächen und das Risiko für Haarbruch erhöhen kann, ohne jedoch im strengen Sinne einen durch kalkhaltiges Wasser verursachten Haarausfall zu bedingen.

Über die Haarfaser hinaus kann kalkhaltiges Wasser auch mit der Kopfhaut. Studien an der Epidermis deuten darauf hin, dass wiederholte Exposition gegenüber calciumreichem Wasser die physiologische Calcium-Signalgebung stören kann, die für die ordnungsgemäße Erneuerung der Keratinozyten unerlässlich ist. In der Haut folgt Calcium nämlich einem genauen Gradienten zwischen den tiefen und oberflächlichen Schichten. Eine Änderung dieses Gleichgewichts könnte die Zellkohäsion beeinträchtigen und die Hautbarriere schwächen. Übertragen auf die Kopfhaut könnte dieser Mechanismus eine unregelmäßige Abschuppung, eine erhöhte Empfindlichkeit und bei einigen Personen Juckreiz der Kopfhaut durch kalkhaltiges Wasser begünstigen. Darüber hinaus fördert hartes Wasser durch Verringerung der Seifenlöslichkeit die Bildung unlöslicher Rückstände, die an der Oberfläche der Kopfhaut haften bleiben, den lokalen pH-Wert und das Wohlbefinden beeinträchtigen.

Bezüglich der Schuppen im Haar durch kalkhaltiges Wasser, führen einige Forschende einen möglichen indirekten Zusammenhang an: Indem es die Hautbarriere und Mineralablagerungen zurücklässt, könnte hartes Wasser ein günstigeres Umfeld für eine stärker sichtbare Schuppenbildung schaffen. Es ist jedoch wichtig zu betonen, dass die Schuppen hauptsächlich mit der Vermehrung von Hefen der Gattung Malassezia und individuellen Faktoren zusammenhängen, nicht jedoch allein mit dem Kalk. In gleicher Weise berichten manche Personen von fettigem Haar durch kalkhaltiges Wasser, was impliziert, dass letzteres die Talg. Bis heute gibt es jedoch keine wissenschaftlichen Daten, die darauf hinweisen, dass hartes Wasser einen Einfluss auf die Talgdrüsen. Der Eindruck schwerer wirkender Haare lässt sich vielmehr durch die Anreicherung mineralischer Ablagerungen erklären, die die Textur beim Anfassen verändern, ohne die Kopfhaut tatsächlich zu fetten.

Es existieren einfache Methoden, um das Haar vor Kalk zu schützen und die Ablagerung von Mineralstoffen einzudämmen. Das Ziel ist zweifach: den Kontakt mit Calcium- und Magnesiumionen zu verringern und ihre Wirkung auf die Haarfaser sowie die Kopfhaut auszugleichen. Im Folgenden werden die wichtigsten Strategien vorgestellt, die man anwenden kann:

• Einen Antikalkfilter an der Dusche installieren : Diese Geräte verringern die Mineralienkonzentration beim Ausspülen und bieten eine nachhaltige Lösung gegen kalkhaltiges Wasser.

• Gelegentlich ein Anti-Kalk-Shampoo oder ein Shampoo gegen hartes Wasser verwenden : Diese Formeln enthalten oft Chelatbildner, die Calcium- und Magnesiumionen binden, um Kalk aus dem Haar zu entfernen.

• Eine milde saure Spülung durchführen (z. B. mit einer verdünnten Apfelessiglösung) : Diese traditionelle Methode bietet eine wirksame Maßnahme gegen Kalkablagerungen im Haar, um die Schuppenschicht zu schließen und die Rauigkeit zu verringern.

• Wenden Sie regelmäßig eine Anti-Kalk-Pflege für das Haar an (zum Beispiel eine nährende Maske) : Diese Produktart stärkt die lipidische Schutzbarriere der Haarfaser und gleicht den Geschmeidigkeitsverlust aus, den kalkhaltiges Wasser durch Austrocknung verursacht.

• Die Routine an texturiertes Haar anpassen : Die Auswirkungen von kalkhaltigem Wasser auf lockiges oder krauses Haar können ausgeprägter sein, da diese Haartypen von Natur aus trockener sind. Eine regelmäßige Hydratisierung und der Schutz der Haarfasern mit Masken und Seren ist daher besonders hilfreich.

In der Praxis empfehlen wir, Prävention (Filtration, angepasstes Spülen) und Reparatur (feuchtigkeitsspendende und schützende Pflege) zu kombinieren, um die Auswirkungen von Kalk auf Ihr Haar zu begrenzen.

• RANGACHARI S. C. & al. Effects of hard water on hair. International Journal of Trichology (2013).

• RANGACHARI S. C. & al. Scanning electron microscopy of hair treated in hard water. International Journal of Dermatology (2015).

• JAVAID U. & al. Effect of topical application of hard water in weakening of hair in men. Journal of the Pakistan Medical Association (2016).

• AYYAS M. & al. To evaluate and compare changes in baseline strength of hairs after treating them with deionized water and hard water and its role in hair breakage. International Journal of Trichology (2018).

• CORK M. & al. The effect of water hardness on surfactant deposition after washing and subsequent skin irritation in atopic dermatitis patients and healthy control subjects. Journal of Investigative Dermatology (2018).