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Was sollte man über die Brennnessel wissen?

Häufig als Unkraut wegen ihrer brennenden Wirkung betrachtet, ist die Brennnessel dennoch ein wertvoller Bestandteil in der Kosmetik und besitzt vielfältige Vorteile für Haut und Haare. Nutzen, Zusammensetzung, zu beachtende Vorsichtsmaßnahmen... Erfahren Sie mehr über die Brennnessel und entdecken Sie ihre unerwarteten Eigenschaften.

Die Brennnessel, kurz gesagt.

Die Brennnessel gehört zur Familie der Urticaceae und ist Teil der botanischen Gattung Urtica, die viele verschiedene Brennnesselarten umfasst. Sie haben jedoch gemeinsam eine Wirkung die brennt. Tatsächlich verursachen ihre Blätter bei Hautkontakt eine entzündliche Reaktion auf der Hautoberfläche. Einige Arten erweisen sich jedoch als vorteilhaft für den Körper, die Haut und die Haare. Dies gilt insbesondere für die Große Brennnessel, oder Urtica dioica, und die Kleine Brennnessel, oder Urtica urens.

  • Urtica dioica.

    Es handelt sich um eine mehrjährige Krautpflanze, das heißt, sie kann mehrere Jahre leben. Sie gedeiht in gemäßigten Regionen und entwickelt sich hauptsächlich auf nährstoffreichen Böden. Die Brennnessel misst zwischen 50 cm und 1 m in der Höhe. Ihre Blätter haben eine dunkelgrüne Farbe, die fast schwarz auf der Oberseite ist und unten heller ist. Was ihre Wurzeln betrifft, so sind sie kriechend und entwickeln Rhizome.

  • Urtica urens.

    Die Brennnessel unterscheidet sich von der zweihäusigen Brennnessel durch ihre kleinere Größe von etwa 40 cm. Darüber hinaus handelt es sich um eine einjährige Pflanze und nicht um eine mehrjährige. Die Brennnessel kann in nicht kultivierten Gebieten wie Wiesen oder Wäldern gedeihen. Ihre Blätter sind auf der Oberseite heller. Im Gegensatz zur großen Brennnessel hat die Brennnessel Pfahlwurzeln und besitzt keine Rhizome.

Was ist die biochemische Zusammensetzung des Brennnesselextrakts?

Es ist möglich, einen Extrakt zu gewinnen, der reich an für Haut und Haare interessanten Molekülen ist, aus den Blättern der Brennnessel. Die untenstehende Tabelle fasst die verschiedenen Wirkstoffe zusammen, die im Brennnessel-Extrakt gefunden wurden, sowie die wichtigsten Eigenschaften, die ihnen zugeschrieben werden. Die Prozentsätze sind nicht angegeben, da diese je nach Brennnessel-Sorte und verwendeter Extraktionsmethode variieren.

AktivEigenschaft(en)
Kohlenhydrate (oside)Weichmacher
ProteideEntzündungshemmend, beruhigend
Mineralien (Eisen, Kalium, Zink...)Entzündungshemmend, Kofaktoren von antioxidativen Enzymen
Vitamine (B und C)Antioxidant, Sebumregulator (Vitamin B6)
Phenolische Verbindungen (Tannine, Flavonoide...)Sebumregulierend, antibakteriell, antioxidativ
Terpenoide (Carotinoide)Antioxidans

Was sind die Vorteile von Brennnessel?

Bei topischer Anwendung auf Haut oder Haar hat die Brennnessel viele Vorteile.

  • Reinigend.

    DerBrennnesselextrakt ist eine beliebte Zutat für Menschen mit fettiger Haut. Die Vorteile von Brennnessel für diesen Hauttyp erklären sich durch ihre Fähigkeit, die 5-α-Reduktase zu hemmen, das Enzym, das die Umwandlung von Testosteron in Dihydroxytestosteron (DHT) katalysiert. Wenn es an einen zytosolischen Rezeptor der Talgdrüsen bindet, verstärkt DHT die Sebumproduktion. Durch Hemmung dieses Prozesses hilft Brennnessel, fettige Haut zu regulieren.

  • Entzündungshemmend und beruhigend.

    Studien haben gezeigt, dass die Brennnessel auf verschiedenen Ebenen wirkt, um Entzündungen zu reduzieren. Insbesondere kann man an ihre hemmende Wirkung auf die 5-Lipoxygenase denken, ein Enzym, das am Stoffwechsel der Arachidonsäure beteiligt ist. Letztere wirkt, indem sie die Produktion der Cyclooxygenasen COX-1 und COX-2 erhöht, Moleküle, die die Bildung von Prostaglandinen katalysieren. Prostaglandine sind die proinflammatorischen Verbindungen, die für Rötungen und Juckreiz verantwortlich sind, insbesondere bei Ekzemen.

  • Antibakteriell.

    Der Brennnesselextrakt trägt auch zur Regulierung der Mikroorganismenpopulationen bei, die auf unserer Haut leben. Er hat insbesondere eine hemmende Wirkung auf das Wachstum von Cutibacterium acnes, dem mit Akne assoziierten Bakterium. Der Brennnesselextrakt kann daher zur Minderung von Hautunreinheiten eingesetzt werden.

  • Antioxidans.

    Der Brennnesselextrakt enthält mehrere antioxidative Moleküle, die durch eine Elektronenspende in der Lage sind, freie Radikale zu neutralisieren bevor sie die Zellen und die DNA schädigen können. Es sei daran erinnert, dass freie Radikale insbesondere durch Exposition gegenüber UV-Strahlen, Verschmutzung, Tabak usw. erzeugt werden und Pigmentstörungen, Melanome oder vorzeitige Hautalterung verursachen können.

  • Prävention von Hautalterung.

    Neben seinen antioxidativen Eigenschaften hat der Brennnesselextrakt eine hemmende Wirkung auf Kollagenase und Elastase. Dies sind die Enzyme, die jeweils Kollagen und Elastin abbauen, die Fasern der Dermis, die für die Geschmeidigkeit und Elastizität der Haut sorgen. Der Brennnesselextrakt hilft daher, die Hauterschlaffung zu verlangsamen.

  • Anti-Schuppen.

    Es wurde auch gezeigt, dass der Brennnesselextrakt dazu beitragen kann, Schuppen zu beseitigen. Diese sind multifaktoriell und können insbesondere auf eine Hyperseborrhoe oder eine Besiedlung durch Pilze Malassezia zurückzuführen sein. Neben seiner seborrhoeregulierenden Wirkung hat der Brennnesselextrakt eine antimykotische Aktivität gegen diese Parasiten. Daher wird er oft in der Zusammensetzung von Anti-Schuppen-Shampoos verwendet.

  • Prävention von Haarausfall.

    Schließlich haben Studien gezeigt, dass Brennnesselextrakt in der Lage ist, Haarausfall zu verhindern. Diese Eigenschaft lässt sich durch seine hemmende Wirkung auf das Enzym 5-α-Reduktase erklären, das für die Umwandlung von Testosteron in Dihydrotestosteron (DHT) verantwortlich ist. DHT verstärkt die Aktivität von Interleukin-6 (IL-6), Zytokinen, die den Übergang zwischen den Wachstums- und Ruhephasen der Haare beschleunigen. DHT bringt die Haarfollikel somit schneller in die Telogenphase, oder die Phase des Haarausfalls. Durch die Hemmung der 5-α-Reduktase schützt die Brennnessel die Haare vor hormonellen Schwankungen oder genetischen Prädispositionen, die zu einer erhöhten Produktion von DHT und folglich zu einem Haarausfall führen.

Brennnessel: Nebenwirkungen bei kosmetischer Anwendung?

Im Gegensatz zum Brennnesselblatt ist der Brennnesselextrakt , der in kosmetischen Produkten gefunden wird, ein Inhaltsstoff, der keine Reizungen verursacht. Er kann von der ganzen Familie verwendet werden, einschließlich schwangeren Frauen und Kindern über drei Jahren. Brennnessel-Extrakt kann jedoch bei einigen Personen leicht austrocknend wirken. Dieser unerwünschte Effekt ist keineswegs systematisch, wird aber manchmal beobachtet. Es hängt auch von den anderen Inhaltsstoffen in der Pflegeformel ab. Darüber hinaus sind einige Menschen allergisch gegen Brennnessel-Extrakt. Die Anwendung dieses Inhaltsstoffs auf ihrer Haut verursacht vorübergehende Rötungen und Juckreiz.

Deshalb empfehlen wir Ihnen, einen Verträglichkeitstest durchzuführen, bevor Sie eine Pflege mit Brennnesselextrakt anwenden, wenn Sie diese noch nie verwendet haben. Dies ermöglicht es Ihnen sicherzustellen, dass Ihre Haut nicht allergisch auf diesen Inhaltsstoff reagiert. Dazu tragen Sie eine kleine Menge der Pflege auf einen kleinen Teil Ihres Gesichts, in die Beuge Ihres Ellbogens oder hinter Ihr Ohr auf. Wenn Sie innerhalb der nächsten 24 Stunden keine unerwünschte Reaktion bemerken, verträgt Ihre Haut die Brennnessel gut.

Zoom auf die reinigende Maske von Typology.

Bei Typology haben wir eine reinigende Maske auf Basis von Brennnesselextrakt, grüner Tonerde und Kiefernholzkohle formuliert, Wirkstoffe, die bei fettiger Haut für ihre Talgregulierungseigenschaften geschätzt werden. Diese Pflege besteht zu 99% aus natürlichen Inhaltsstoffen, trocknet Unreinheiten aus und verengt die Poren für eine gesündere Haut. Ihre tonhaltige Textur hinterlässt die Haut weich und angenehm. Unsere Maske sollte ein- bis zweimal pro Woche auf gereinigter Haut aufgetragen und etwa fünfzehn Minuten auf dem Gesicht belassen werden, bevor sie abgespült wird.

Quellen

  • HANO C. & al. Nettle (Urtica dioica L.) as a source of antioxidant and anti-aging phytochemicals for cosmetic applications. Comptes-Rendus Chimie (2016).

  • SEMALTY A. & al. A Comprehensive Review on Phytochemistry and Pharmacological Effects of Stinging Nettle (Urtica dioica). Current traditional medicine (2017).

  • KILIC S. & al. Efficacy of two plant extracts against acne vulgaris: Initial results of microbiological tests and cell culture studies. Journal of cosmetic dermatology (2018).

  • TURKOGLU M. & al. A proprietary herbal extract against hair loss in androgenetic alopecia and telogen effluvium: a placebo-controlled, single-blind, clinicalinstrumental study. Acta Dermatovenerologica (2018).

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