Why Should You Hydrate Your Skin After Sunbathing?

Ob trocken, normal, ölig, gemischt oder empfindlich – egal, welcher Hauttyp Sie sind, Ihre Haut benötigt Wasser, um ihre Geschmeidigkeit und Elastizität zu bewahren. Feuchtigkeitsversorgung ist wichtig, um vorzeitiger Hautalterung vorzubeugen. Bei bestimmten äußeren Einflüssen wie UV-Strahlen der Sonne trocknet die Haut nämlich schnell aus. Angesichts dessen ist es nach einem Sonnenbad aus zwei Hauptgründen wichtig, der Feuchtigkeitsversorgung der Haut besondere Aufmerksamkeit zu schenken:

• Ausgleich des unempfindlichen Wasserverlusts (UWV), der sich während einer Exposition gegenüber den UV-Strahlen der Sonne verstärkt.

  Zur Erinnerung: UWV ist ein Phänomen, das mit passiver Wasserdiffusion und Perspiration zusammenhängt und zu einer konstanten und unmerklichen Verdunstung des in der Dermis enthaltenen Wassers an der Hautoberfläche führt. Diese unmerkliche Diffusion durch die verschiedenen Hautschichten ist für die normale Funktion der Haut unerlässlich, da dieser physiologische Prozess die Hydratation der obersten Hautschichten fördert und Nährstoffe aus der Dermis in die Epidermis transportiert, da die Epidermis nicht durch Blutgefäße versorgt wird. Im Normalfall beträgt der Wasserverlust 300–400 mL pro Tag. Bei Sonneneinstrahlung steigt dieser Wert jedoch an. Um diesen Wasserverlust auszugleichen, müssen Sie sich vor, während und nach dem Sonnenbad verstärkt um eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr bemühen.

• So hält die Bräune länger

  Um die Bräune zu verlängern und die Abschuppung der Haut zu verzögern, ist es wichtig, die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen. Beachten Sie jedoch, dass die Bräune aufgrund der Zelldifferenzierung in der Regel nicht länger als einen Monat anhalten kann. Bei diesem natürlichen Prozess reifen Epithelzellen, die mit Keratin angereichert werden, zu toten Zellen heran und werden schließlich von der Hornschicht abgeschält. Die Keratinozyten erneuern sich also in einem Zyklus von etwa 28 Tagen kontinuierlich.