Reflexzonenmassage

Die Fußreflexzonenmassage kann dazu beitragen, das Gefühl von Müdigkeit zu reduzieren, Verdauungsprobleme zu verringern und Stress zu bewältigen.

Die Reflexologie basiert auf der Stimulation spezifischer Punkte an den Füßen, Händen oder Ohren, während die Akupunktur Nadeln verwendet, die an bestimmten Punkten des Körpers eingeführt werden, um die Energie wieder ins Gleichgewicht zu bringen.

Die Reflexologie kann die Blutzirkulation verbessern, indem sie Reflexzonen stimuliert, die Entspannung und Aktivierung des Blutflusses fördern. Dies könnte das Haarwachstum verbessern, obwohl mehr wissenschaftliche Beweise benötigt werden.

Obwohl einige Studien positive Effekte zeigen, bleibt die Reflexologie eine ergänzende Praxis, deren genaue Mechanismen nicht vollständig bewiesen sind.

Die Reflexologie hat Kontraindikationen für bestimmte Zustände wie Hautinfektionen, kürzliche Verletzungen, schwere Herzkrankheiten, Schwangerschaft in einigen Fällen und schwere Kreislaufstörungen.