Die Kombination von Wirkstoffen kann sich als vorteilhaft für die Haut erweisen, wobei jeder Inhaltsstoff eine Liste verschiedener Vorteile zur Verbesserung des Hautbildes bietet. Allerdings können einige Mischungen heikel und inkompatibel sein, bis zu dem Punkt, dass sie die Wirkungen aufheben oder eine Reizung und Entzündung verursachen. Ist dies der Fall für Niacinamid und Vitamin C?
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Können Vitamin C und Niacinamid ihre jeweiligen Wirkungen aufheben, wenn sie kombiniert werden?
Zusammenfassung
- Sind Vitamin C und Niacinamid für eine gemeinsame Anwendung kompatibel?
- Wie fügt man am besten Niacinamid und Vitamin C in eine Hautpflegeroutine ein?
- Quellen
Veröffentlicht 10. November 2021,
aktualisiert am 20. März 2025,
von
Stéphanie, Doktorin in Lebens- und Gesundheitswissenschaften
—
7 min Lesezeit
Sind Vitamin C und Niacinamid für eine gemeinsame Anwendung kompatibel?
Es ist üblich zu lesen, dass Vitamin C und Niacinamid, obwohl sie an sich wirksam sind, nicht miteinander kompatibel sind. Ihre Kombination würde ihre Wirkungen neutralisieren. Ebenso wird berichtet, dass die beiden Verbindungen potenziell reagieren könnten, um Nikotinsäure zu produzieren, was Hautreaktionen wie Rötungen, Juckreiz und vorübergehende Reizungen verursachen kann. Ein solches Phänomen trat jedoch auf, als reines Vitamin C und Niacinamid formuliert und bei hohen Temperaturen gehalten wurden.
Für eine bessere chemische Stabilität in topischen Formulierungen enthalten die meisten Hautpflegeprodukte heutzutage Derivate von Vitamin C, wie Ascorbyl Tetraisopalmitat, Natrium Ascorbylphosphat, Tetrahexyldecyl Ascorbat, Ascorbyl Glucosid, usw.
| Vitamin C und seine Derivate | Niacinamid |
|---|---|
| Freie Radikale neutralisieren (Antioxidans) | Freie Radikale neutralisieren (Antioxidans) |
| Den unregelmäßigen Teint aufhellen und vereinheitlichen (braune Flecken) | Den unregelmäßigen Teint aufhellen und vereinheitlichen (braune Flecken) |
| Beruhigung von gereizten und entzündeten Bereichen und Reduzierung von Rötungen (entzündungshemmend) | Beruhigung von gereizten und entzündeten Bereichen und Reduzierung von Rötungen (entzündungshemmend) |
| Falten reduzieren und die Elastizität der Haut verbessern | Falten reduzieren und die Elastizität der Haut verbessern |
| Die Sebumproduktion regulieren | Die Sebumproduktion regulieren |
| Den Heilungsprozess beschleunigen | Die natürliche Hautbarriere stärken und vor Wasserverlust schützen |
| / | Das Erscheinungsbild von erweiterten Poren minimieren |
Obwohl sie ähnliche Vorteile bieten und beide die gleichen Hautprobleme ansprechen, wäre es logisch, dass ihre kombinierte Anwendung in gewisser Weise ihre Wirkungen verbessern könnte. Tatsächlich, schlagen Wissenschaftler vor, sie zu kombinieren. Obwohl sie die gleichen Vorteile bieten, wirken Niacinamid und Vitamin C synergistisch über verschiedene biologische Mechanismen, um ihre Wirkungen zu entfalten. Sie gehen Hautprobleme aus verschiedenen Blickwinkeln an und könnten daher komplementär sein.
Es wäre also anscheinend sinnvoll, diese beiden Wirkstoffe zu kombinieren um ihre Wirkung auf die Probleme, auf die sie abzielen, zu erhöhen, und das ohne Hautreaktionen und ohne Einfluss auf die Wirksamkeit. Tatsächlich haben Studien gezeigt, dass es möglich ist, sie sicher zu mischen, sei es zusammen in einer einzigen Formulierung oder in Überlagerung mit der Verwendung verschiedener Produkte, insbesondere als Lösung gegen Photoalterung und unregelmäßige Hautpigmentierung.
Tatsächlich hätte eine solche Kombination von Wirkstoffen in Form einer topischen Formel einen signifikanteren Effekt auf die Reduzierung der Melanogenese als ein einzelner Wirkstoff. Vitamin C führt zu einer Reduzierung der Melaninsynthese durch Hemmung der Tyrosinase, einem Enzym, das für ihre Produktion notwendig ist, während Niacinamid den Transfer von Melanosomen von Melanozyten zu epidermalen Keratinozyten verhindert.
Diese Mischung aus Wirkstoffen hat auch eine Verringerung der Synthese und des Gehalts an melanischen Pigmenten in der Haut gezeigt, indem sie den durch UV-Strahlung induzierten oxidativen Stress moduliert (antioxidative Eigenschaft), der Hauptvermittler des Melanogenese-Prozesses, aber auch durch Hemmung des Abbaus von Kollagen- und Elastinfasern durch Metalloproteinasen.
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Wie fügt man am besten Niacinamid und Vitamin C in eine Hautpflegeroutine ein?
Heutzutage gibt es unzählige Gesichtsreiniger, Toner, Feuchtigkeitscremes, Seren oder Augenkonturpflegeprodukte, die sowohl Vitamin C als auch Niacinamid in ihren Formeln enthalten. Sie können auch zwei unabhängige Pflegeprodukte in einer Pflegeroutine übereinander anwenden, das heißt, Sie können eine Pflege mit Niacinamid auftragen, gefolgt von einer mit Vitamin C oder umgekehrt.
Tatsächlich gibt es keine bestimmte Reihenfolge, in der diese beiden Wirkstoffe auf die Haut aufgetragen werden müssen. Allerdings hängt die Art und Weise, wie Sie Niacinamid und Vitamin C übereinander anwenden, hauptsächlich von der Textur der Produkte ab. Sie sollten zuerst die Pflegeprodukte mit der flüssigsten und leichtesten Textur auftragen und dann zu den Produkten mit dickerer Konsistenz übergehen, während Sie schichten. Ein einziger Punkt ist, dass die Sonnencreme immer die letzte Pflegeschicht am Morgen sein sollte.
Bevor Sie jedoch damit beginnen, neue Produkte in Ihre tägliche Routine aufzunehmen und Pflegeprodukte zu schichten, sollten einige Punkte beachtet werden.
Beginnen Sie jeweils mit einem neuen Produkt und warten Sie mindestens eine Woche, bevor Sie ein weiteres Produkt hinzufügen möchten.
Beginnen Sie mit einer Anwendung pro Tag oder jeden zweiten Tag, abhängig von Ihrem Hauttyp, um der Haut mehr Zeit zur Anpassung zu geben.
Wenn Sie erwägen, ein neues Produkt zu integrieren, machen Sie immer zuerst einen Hauttest , indem Sie es zunächst in einer kleinen Menge für mindestens 24 Stunden auf einer kleinen Körperstelle (hinter dem Ohr, entlang des Kiefers, in der Ellenbogenbeuge oder auf der Innenseite des Handgelenks) ausprobieren.
Lesen Sie immer sorgfältig die Anweisungen des Herstellers, um zu erfahren, wie Sie diese am besten aufbewahren und sicher verwenden können.
Selbst mit Niacinamid und Vitamin C, die für ihre Hautvorteile bekannt sind, ist es immer noch möglich, dass Hautpflegeprodukte nicht zu Ihrer Haut passen.
Quellen
BYUN K. & al. A mixture of topical forms of polydeoxyribonucleotide, vitamin C, and niacinamide attenuated skin pigmentation and increased skin elasticity by modulating nuclear factor erythroid 2-like 2. Molecules (2022).
BYUN K. & al. The combination of niacinamide, vitamin C, and PDRN mitigates melanogenesis by modulating nicotinamide nucleotide transhydrogenase. Molecules (2022).
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