Différence entre hydratation et nutrition.

Der Unterschied zwischen Hydratation und Ernährung.

Diese beiden Begriffe werden oft verwendet, wenn es um kosmetische Produkte geht. Auf den ersten Blick scheinen sie ähnlich zu sein, aber in Wirklichkeit sind sie sehr unterschiedlich. Hydratation und Ernährung betreffen nicht nur die Haut, sondern auch die Haare. Entdecken Sie den Unterschied zwischen der Hydratation und Ernährung der Haut und verstehen Sie besser die tatsächlichen Bedürfnisse Ihrer Haut.

Was ist Hydratation?

Die Hydratation wird durch die Menge an Wasser gemessen, die in der Haut vorhanden ist. Alle Hauttypen (trocken, normal, gemischt, fettig) benötigen Hydratation. Wasser, das 70% der Haut ausmacht, wird in der Dermis gespeichert. Es zirkuliert durch Kanäle (Aquaporine) bis zur obersten Schicht der Epidermis, der sogenannten Hornschicht. Diese dient als Barriere zum Schutz der Haut. Wenn sie beschädigt ist, verdunstet das Wasser in der Dermis nach und nach. Dieses Phänomen wird als "Unmerklicher Wasserverlust (U.W.V.)" bezeichnet. Ein Mangel an Hydratation ist erkennbar durch einen Mangel an Glanz, kleine Fältchen oder Streifen , die sichtbar werden, wenn man die Haut kneift, ein vorübergehendes Spannungsgefühl der Haut in bestimmten Bereichen, ein Mangel an Geschmeidigkeit und ein Gefühl von Unbehagen. Der Mangel an Hautfeuchtigkeit kann durch das Klima verursacht werden: Wind, kaltes Wetter, UV-Exposition oder Verschmutzung tragen zur Schwächung der Hautbarriere und zur Verdunstung von Wasser bei. Auch der Konsum von Alkohol und Zigaretten kann zur Dehydration führen. Wenn Sie gestresst oder müde sind, kann Ihr Körper ebenfalls einen Mangel an Hydratation verspüren. Bestimmte Hautkrankheiten (atopisch, Ekzem, Psoriasis) und einige medizinische Behandlungen trocknen die Epidermis stark aus. Schließlich können Kosmetika, die in ihrer Zusammensetzung zu aggressive oder chemische Inhaltsstoffe enthalten, den Wassermangel in der Epidermis verstärken.

Was ist Ernährung?

Die Ernährung wird durch die Menge an Lipiden in der Haut gemessen. Trockene Haut benötigt Nährstoffe, da ihr Hydrolipidfilm verändert ist und ihre Sebumproduktion unzureichend ist. Wie alle Hauttypen benötigt auch trockene Haut Feuchtigkeit. Lipide (oder Sebum) bilden zusammen mit Wasser den Hydrolipidfilm der Haut. Wenn die Sebumproduktion gering ist, spielt der Hydrolipidfilm seine Barrierefunktion nicht mehr und kann die Haut nicht mehr vor Austrocknung schützen, da Wasser schnell aus der Epidermis verdunsten kann. Die Haut wird daher anfälliger und trocknet aus. Der Mangel an Nährstoffen ist erkennbar durch ein ständiges Spannungsgefühl, das häufige Auftreten von Rötungen und andere Hautprobleme (Schuppenbildung, Risse, Streifen).

Welche Produkte sollten zur Hautfeuchtigkeitspflege verwendet werden?

Um die Haut hydratisiert zu halten, muss Wasser zugeführt werden. Alle Hauttypen können von diesem Problem betroffen sein. Um diesen Hautzustand zu beseitigen, empfehlen wir Ihnen, in Ihrer Schönheitsroutine Produkte auf Basis von feuchtigkeitsspendenden Wirkstoffen wie Hyaluronsäure zu verwenden, die die Haut hydratisiert und aufpolstert, um ihr Elastizität zurückzugeben, Pro-Vitamin B5 , das den Wasserverlust der Epidermis reduziert, indem es die Regeneration der Dermiszellen stimuliert, oder pflanzliches Glycerin , das eine oberflächliche Hydratation der Haut ermöglicht. Wenn Sie unter trockener Haut leiden, empfehlen wir Ihnen die folgenden Produkte:

Welche Produkte sollten zur Hautpflege verwendet werden?

Das Ziel besteht darin, eine Schutzbarriere auf Ihrer Haut zu bilden, um die Feuchtigkeit zu speichern, wie ein leichter Schleier, und so die Verdunstung von Wasser zu verhindern, indem eine Dosis Fett hinzugefügt wird. Tatsächlich bedeutet dies, dass die Zellen nicht mehr in der Lage sind, ihre natürliche Feuchtigkeit zu bewahren. Daher sollten Sie zur Pflege der Haut Produkte bevorzugen, die auf pflanzlichen Ölen, pflanzlichen Buttern oder mit nährenden Wirkstoffen wie pflanzlichem Squalan, das eine sehr ähnliche Struktur wie Sebum hat, oder Ceramiden, natürlichen Lipiden, die Bestandteil des interlipidischen Zements sind und die Kohäsion zwischen den Zellen ermöglichen. Hier sind einige Produkte, die wir bei Typology anbieten, speziell für trockene Haut, die an Lipiden mangelt, sei es für das Gesicht, den Körper oder sogar die Haare:

Kleine Anmerkung : Tragen Sie Ihre Feuchtigkeitspflege direkt vor Ihrer Nährpflege auf, nicht umgekehrt. Andernfalls würde die gebildete Barriere verhindern, dass die feuchtigkeitsspendenden Wirkstoffe die Epidermis erreichen.

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