Wie kann man Falten verhindern, während man schläft?

Die Rückenlage scheint die ideale Position während der Nacht zu sein, um die Bildung von Schlaffalten zu vermeiden. Dennoch haben viele Menschen Schwierigkeiten, diese Position einzunehmen und schlafen lieber auf der Seite oder auf dem Bauch. Um diesem Bedürfnis gerecht zu werden, wurde eine Studie über die Auswirkungen eines speziell entworfenen Kissens durchgeführt, um Schlaffalten zu begrenzen. Die Form dieses Kissens ermöglicht es, mechanische Belastungen umzuverteilen während des Schlafes. Über einen Monat hinweg testeten fünfzehn Frauen im Alter von 23 bis 55 Jahren dieses Kissen. Die Faltenintensität wurde durch computergestützte Analyse von 2D-Bildern zu Beginn der Studie (T0), nach 14 Tagen (T14) und am Ende der Studie (T28) bewertet.

Am Ende der Studie wurde eine signifikante Verringerung der Faltenintensität im Bereich der Augenkontur, der Wangen und des Mundes festgestellt. Im Gegensatz dazu waren die Ergebnisse auf der Stirn nicht wirklich aussagekräftig, da dieser Teil des Gesichts weniger von der Schlafposition betroffen ist. Insgesamt wurde eine Abnahme von etwa 12% in allen untersuchten Bereichen festgestellt. Das Kissen scheint daher dazu beigetragen zu haben, den Druckausgleich auf das Gesicht beim Liegen auf der Seite im Vergleich zu einem herkömmlichen Kissen auszugleichen.

Trotz dieser ersten vielversprechenden Ergebnisse sind weitere Studien zu diesen neuen Kissen noch notwendig.

Interessante Ergebnisse wurden auch in einer Studie von BEAK festgestellt, in der die Fasern eines Kopfkissenbezugs mit Kupfer imprägniert wurden. Nach diesen Untersuchungen könnte Kupfer die Sekretion extrazellulärer Hautproteine positiv regulieren und die extrazelluläre Matrix stabilisieren, sobald sie gebildet ist. Die Studie wurde mit 60 Personen im Alter von 30 bis 60 Jahren durchgeführt und dauerte acht Wochen. Die 3D-Analyseergebnisse zeigten eine Reduzierung von etwa 9% der Krähenfüße nach acht Wochen. Auch die Rauheit der Haut wurde verbessert. Es scheint daher, dass der Kupfer-Kopfkissenbezug einen Effekt auf Schlaffalten hatte.

Es handelt sich jedoch nur um eine einzige Studie. Weitere Forschungen sind notwendig, insbesondere um den Wirkmechanismus von Kupferkissenbezügen besser zu verstehen, bevor wir behaupten können, dass sie zur Vorbeugung der Schlaffalten beitragen.