Wie kann man einen Pickel im Gesicht schnell zum Verschwinden bringen?

Kälte- oder Wärmeanwendungen können vorübergehend Beschwerden lindern, und Entzündungen und Schwellungen reduzieren. Jedoch, es hat keinerlei Wirkung auf den Pickel selbst.

• Eis: Wickeln Sie einen Eiswürfel in ein Tuch und halten Sie ihn mehrmals täglich 5 bis 10 Minuten lang auf den Pickel.

• Warme Kompresse: Tauchen Sie eine saubere Kompresse in warmes Wasser und legen Sie sie für 10 bis 15 Minuten auf den Pickel. Wiederholen Sie den Vorgang 3 bis 4 Mal täglich.

Die Tonerde-Masken werden häufig als ein weiteres Beispiel angeführt. Neben ihrem Potenzial, überschüssigen Talg auf der Haut zu absorbieren, zeigte eine 2008 veröffentlichte Studie, dass grüne Tonerde antibakterielle Eigenschaften besitzen könnte. Allerdings sind die Forschungen bisher noch spärlich, und es sind weitere Studien erforderlich, bevor wir ihre Wirksamkeit bei Pickeln mit Gewissheit bestätigen können.

Transparent und relativ dünn sind Anti-Pickel-Pflaster, die Hydrokolloidgel (eine Gruppe langkettiger Polymere) enthalten, wie Carboxymethylcellulose, Gelatine oder Pektin, und können eine gute Lösung gegen Pickel sein. Sie helfen, die Wundheilung zu beschleunigen, indem sie ein feuchtes Milieu schaffen. Ebenso wirken sie, indem sie die gesamte Flüssigkeit aus dem Pickel ableiten, was dazu beitragen kann, dass er weniger geschwollen und etwas kleiner erscheint. Anti-Pickel-Pflaster verhindern zudem, dass man den Pickel berührt, kaschieren die Hautunebenheit und schützen ihn vor Infektionen.

Hydrokolloid-Pflaster wirken nicht bei allen Arten von Pickeln. Sie sind vor allem wirksam bei erhabenen Pickeln (ausgenommen geschlossene Komedonen und Zysten) oder solchen mit sichtbarem Eiter.

Obwohl sie in der Regel über Nacht oder bis zu 24 Stunden getragen werden können, lassen sie einen Pickel nicht über Nacht verschwinden. Aktuelle Studien gehen davon aus, dass sie über mehrere Tage (etwa 6 Tage) angewendet werden müssen, bevor Ergebnisse sichtbar werden. Allerdings sind Hydrokolloid-Pflaster nicht die effektivste Behandlung gegen Aknepickel, da sie keine Bakterien abtöten. Außerdem sollten Sie, wenn Sie ein Pflaster verwenden, keine topischen Aknepräparate unter dem Verband auftragen, da dies nicht nur die Haftung beeinträchtigt, sondern in einigen Fällen auch zu Hautreizungen führen kann.

Während Hydrokolloid-Gelpflaster im Allgemeinen keine Wirkstoffe enthalten, können andere bereits welche beinhalten (Niacinamid, Salicylsäure, Benzoylperoxid usw.). Diese Zusätze dienen insbesondere der Bekämpfung von Pickeln, indem sie helfen, Entzündungen zu reduzieren. Seit Kurzem gibt es zudem eine weitere Art von Anti-Pickel-Pflaster: Mikronadelpflaster, die mit zahlreichen feinen und winzigen Spitzen ausgestattet sind und dadurch die Diffusion der Wirkstoffe in die Hautzellen verbessern.

Nachdem Sie Ihre Haut sanft gereinigt und einen Eiswürfel oder eine warme Kompresse für einige Minuten auf den Pickel aufgetragen haben, können Sie mit der Anwendung einer rezeptfreien Lokalbehandlung fortfahren, die in der Regel entweder 2,5 % Benzoylperoxid oder 2 % Salicylsäure, um den Pickel auszutrocknen. Wenn Sie diese Schritte vor dem Schlafengehen durchführen, kann der Pickel am nächsten Morgen deutlich weniger sichtbar sein.

• Benzoylperoxid: Ob es in Form einer Creme, eines Gels oder eines Patches vorliegt, ist das Benzoylperoxid ein gängiger Wirkstoff gegen Pickel, der seit vielen Jahren existiert. Es wirkt insbesondere, indem es die für die Pickel, und zusätzlich die Poren von angesammelten abgestorbenen Hautzellen befreit. Benzoylperoxid in frei verkäuflichen Produkten ist in Konzentrationen von 2,5% bis 10%. Allerdings kann es die Haut austrocknen und reizen. Daher sollte man mit einer niedrigeren Konzentration beginnen, insbesondere bei empfindlicher Haut, und die Dosis schrittweise erhöhen, wenn keine Ergebnisse erzielt werden.

  In einer Studie (n = 153) wurde die Wirkung von Benzoylperoxid-Gelen in unterschiedlichen Konzentrationen (2,5; 5 und 10 %) verglichen. Nach zweiwöchiger topischer Anwendung stellten die Forschenden fest, dass die 2,5 %-Formulierung hinsichtlich der Verringerung entzündlicher Läsionen den höher konzentrierten Formulierungen gleichwertig war und dabei seltener unerwünschte Wirkungen aufwies.

• Salicylsäure : Vorhanden in einer Reihe rezeptfreier Produkte, eine weitere gängige Zutat ist die Salicylsäure. Lipidlöslich, ist diese β-Hydroxysäure (BHA) bekannt für ihre keratolytische Wirkung zur Förderung der Entfernung abgestorbener Hautzellen aus verstopften Poren, ihre leichte entzündungshemmende Wirkung zur Reduzierung von Rötungen und Schwellungen, ihre seboregulierenden Effekte zur Verringerung der Talgproduktion sowie ihre bakteriostatischen Eigenschaften zur Hemmung des Wachstums und der Vermehrung von Bakterien wie Cutibacterium acnes, dem Mikroorganismus, der für die entzündlichen Reaktionen bei Akne verantwortlich ist. Nur die Präparate mit 0,5 bis 2 % Salicylsäure werden empfohlen.

Eher als kurzfristige Lösung denn als langfristige Strategie betrachtet, kann topisch angewendete 1%-Hydrocortison-Creme, eine synthetische Form des Hormons Cortisol, bis zu einem gewissen Grad gegen Aknepapeln wirken, indem sie das Erscheinungsbild entzündlicher Läsionen verbessert. Sie hilft dabei, die mit den Papeln verbundene Entzündung zu beruhigen und die geschwollene Optik zu verringern.

Angesichts der häufig mit herkömmlichen Behandlungen einhergehenden Nebenwirkungen (Irritationen, Hauttrockenheit, Brennen usw.) möchten einige Menschen natürliche Alternativen ausprobieren, um einen Pickel rasch loszuwerden. Zudem bieten botanische Therapieansätze durch ihre biochemische Zusammensetzung mit einer Vielzahl aktiver Moleküle den zusätzlichen Vorteil multipler Wirkmechanismen. Zwar existiert eine große Zahl pflanzlicher Mittel, doch sind nur wenige wissenschaftlich fundiert, wie beispielsweise Teebaumöl – eines der populärsten alternativen Heilmittel, obwohl seine Aknewirkung bislang nur eingeschränkt untersucht wurde.

Neben dem ätherischen Teebaumöl, dem Grüntee-Extrakt, Copaiba-Öl und Nelkenöl haben ebenfalls ihre Fähigkeit zur Verringerung von Pickeln gezeigt.

Gewonnen aus den Blättern des in Australien heimischen Baumes Melaleuca alternifolia, dasätherisches Teebaumöl (INCI: Melaleuca Alternifolia (Tea Tree) Leaf Oil) hat gezeigt, dass es eine gewisse entzündungshemmende und antimikrobielle Wirkung besitzt. Studien haben nachgewiesen, dass eine kleine Menge verdünnten Teebaumöls die Anzahl der Unreinheiten bei den Patienten mit leichter bis mäßiger Akne.

Zum Beispiel zeigte eine von BARNETSON R. S. und seinen Kollegen durchgeführte randomisierte, einfach verblindete klinische Studie an 124 Patienten, dass 5 %iges ätherisches Teebaumöl in einem wasserbasierten Gel ebenso wirksam bei der Reduktion entzündlicher und nicht entzündlicher Läsionen ist wie eine 5 %ige Benzoylperoxidlotion, obwohl das Teebaumöl nicht so schnell wirkte wie das Benzoylperoxid.

In einer anderen Studie war ein Gel mit 5 % Teebaumöl fast viermal wirksamer bei der Reduktion entzündlicher und nichtentzündlicher Akne-Läsionen und nahezu sechsmal effektiver bei der Verringerung der Akne-Schwere im Vergleich zu einem Placebo, also einem reinen Trägergel. Obwohl das ätherische Teebaumöl einen Pickel nicht innerhalb eines Tages verschwinden lässt, scheint es effektiv zu sein, um einen Akne-Pickel abzuschwächen, und verursacht dabei weniger unerwünschte Nebenwirkungen.

Trotz ihrer nachgewiesenen Wirksamkeit reguliert die Europäische Kommission die Wirkversprechen von Teebaumöl bei Pickeln nicht. Deshalb wird geraten, bei der Anwendung vorsichtig zu sein und stets einen Hauttest durchzuführen, bevor man es verwendet.

Wie verwendet man Teebaumöl bei einem Pickel?

Wegen seiner hohen Konzentration ist es wichtig zu beachten, dass ätherisches Teebaumöl niemals unverdünnt auf die Haut aufgetragen werden darf. Verdünnen Sie daher einen Tropfen eines ätherischen Teebaumöls in einem Teelöffel pflanzlichen Öls, bevor Sie es mithilfe eines Wattestäbchens direkt auf den Pickel auftragen, und das ein- bis zweimal täglich.

Bei einem besonders hartnäckigen Pickel (entzündliche Aknenoduli) ist das schnellste und effektivste Mittel, ihn loszuwerden, eine Cortisonspritze zu erhalten (Triamcinolonacetonid in einer Konzentration von 2,5 mg/mL) von einem Dermatologen direkt in den Pickel. Mit Hilfe einer Spritze mit sehr feiner Nadel enthält die Cortisonspritze ein Steroid, das das geschwollene Gewebe im Pickel reduziert und die Entzündung lindert, sodass er abheilen kann. Sie werden eine sichtbare Verbesserung innerhalb von 24 Stunden. Steroidinjektionen sind dagegen in der Regel Akneformen mit schwerem Verlauf vorbehalten und sollten nicht die erste Wahl zur Behandlung entzündlicher Akne sein. Außerdem kann diese Therapie potenziell zu einer örtlichen Hautatrophie führen.

Äußerlich angewendet ist die Kryotherapie eine wenig invasive Behandlung, bei der ein kryogener Wirkstoff mit sehr niedriger Temperatur – beispielsweise flüssiger Stickstoff, Argongas, Kohlenstoffdioxid oder flüssiges Distickstoffmonoxid – mittels Sprühgerät oder Wattestäbchen auf das Gewebe appliziert wird. Bereits zur Behandlung verschiedener Hauterkrankungen (Warzen usw.) eingesetzt, gilt diese Therapie auch als wirksam zur Behandlung von Aknepusteln, was durch mehrere klinische Studien untermauert wird. Kystische Akne-Läsionen sollen nach einigen Sitzungen nahezu ausnahmslos verschwinden. Laut einigen Studien kann die Exposition gegenüber extremen Kältegraden das Erscheinungsbild eines Pickels mindern, indem Läsionen an der Pickelwand entstehen, die die Infiltration von Immunzellen fördern, die Sebumproduktion hemmen und die Freisetzung proinflammatorischer Moleküle reduzieren.

Die Kryotherapie ist bei komedonischer Akne nicht wirksam. Sie wird seit langem insbesondere zur Behandlung nodulokystischer und keloidhafter Läsionen eingesetzt.

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