Wie lässt sich ein Pickel im Gesicht schnell und wirksam zum Verschwinden bringen?

Transparente und relativ dünne Anti-Pickel-Pflaster, die hydrokolloidales Gel (eine Gruppe langkettiger Polymere) enthalten, wie Carboxymethylcellulose, Gelatine oder Pektin, können eine gute Lösung gegen Pickel sein. Sie beschleunigen die Wundheilung, indem sie ein feuchtes Milieu schaffen. Ebenso wirken sie, indem sie die gesamte Flüssigkeit aus dem Pickel ableiten, was dazu beitragen kann, dass er weniger geschwollen und etwas kleiner erscheint. Die Anti-Pickel-Pflaster hindern Sie außerdem daran, den Pickel zu manipulieren, kaschieren die Unregelmäßigkeit und schützen ihn vor Infektionen.

Hydrokolloid-Pflaster wirken nicht bei allen Arten von Pickeln. Sie sind besonders wirksam bei erhabenen Pickeln (außer geschlossenen Komedonen und Zysten) oder solchen mit sichtbarem Eiter.

Während sie in der Regel die ganze Nacht oder bis zu 24 Stunden getragen werden können, helfen sie nicht, einen Pickel über Nacht verschwinden zu lassen. Aktuelle Studien schätzen, dass es notwendig ist, sie mehrere Tage (etwa sechs Tage) anzuwenden, bevor erste Ergebnisse sichtbar werden. Allerdings stellen Hydrokolloid-Pflaster nicht die effektivste Behandlung gegen Aknepusteln dar. Sie töten nämlich keine Bakterien ab. Zudem sollten Sie, wenn Sie ein Patch verwenden, darauf verzichten, unter dem Verband topische Aknepräparate aufzutragen, da dies nicht nur die Haftung vermindert, sondern in einigen Fällen auch Irritationen hervorrufen kann.

Während Hydrokolloid-Gelpflaster in der Regel keine aktiven Inhaltsstoffe enthalten, können andere bereits solche Wirkstoffe wie Niacinamid, Salicylsäure, Benzoylperoxid usw. aufweisen. Diese werden gezielt hinzugefügt, um Pickel zu bekämpfen und Entzündungen zu reduzieren. Seit Kurzem gibt es zudem einen weiteren Typ Anti-Pickel-Pflaster: Mikronadel-Pflaster mit zahlreichen feinen, winzigen Spitzen, die die Diffusion der aktiven Inhaltsstoffe in die Hautzellen verbessern.

Irrtum Nr. 2 : Der Versuch, einen Pickel aufzustechen, auszudrücken, aufzubrechen oder aufzukratzen, verschlimmert die Situation nur. Tatsächlich trägt dies in keinster Weise dazu bei, ihn schneller verschwinden zu lassen, sondern lässt ihn im Gegenteil nur noch röter und schmerzhafter erscheinen. Darüber hinaus kann dies die Haut schädigen, Entzündungen und Reizungen fördern, die Akne verschlimmern, die Wundheilung verzögern, Infektionen begünstigen und das Risiko dauerhafter Narbenbildung erhöhen.

Nachdem Sie Ihre Haut behutsam gereinigt und einige Minuten lang einen Eiswürfel beziehungsweise eine warme Kompresse auf den Pickel aufgelegt haben, können Sie eine rezeptfrei erhältliche, lokal anzuwendende Therapie verwenden, die in der Regel entweder 2,5 % Benzoylperoxid oder 2 % Salicylsäure, um den Pickel auszutrocknen. Wenn Sie diese Schritte vor dem Schlafengehen durchführen, kann der Pickel am nächsten Morgen deutlich besser aussehen.

• Benzoylperoxid: Ob in Form einer Creme, eines Gels oder eines Pflasters, das Benzoylperoxid ist ein gängiger Wirkstoff gegen Pickel, der seit vielen Jahren verwendet wird. Er wirkt insbesondere, indem er die für die Pickel, zudem öffnet es die Poren, indem es Ablagerungen abgestorbener Hautzellen entfernt. Benzoylperoxid in frei verkäuflichen Produkten ist in Konzentrationen von 2,5 % bis 10 %. Allerdings kann es austrocknend und reizend auf die Haut wirken. Daher beginnen Sie mit einer niedrigeren Konzentration, insbesondere wenn Sie empfindliche Haut haben, und erhöhen Sie die Dosis schrittweise, wenn Sie keine Ergebnisse erzielen.

  In einer Studie (n = 153) wurde die Wirkung von Benzoylperoxid-Gelen in unterschiedlichen Konzentrationen (2,5; 5 und 10 %) verglichen. Nach zweiwöchiger topischer Anwendung stellten die Forschenden fest, dass die 2,5 %-Formulierung den beiden höheren Konzentrationen hinsichtlich der Reduktion entzündlicher Läsionen gleichwertig war und seltener unerwünschte Wirkungen aufwies.

• Salicylsäure: Vorhanden in einer Reihe rezeptfrei erhältlicher Produkte, ein weiterer häufiger Inhaltsstoff ist die Salicylsäure. Als lipophile β-Hydroxysäure (BHA) ist sie bekannt für ihre keratolytische Wirkung, die die Entfernung abgestorbener Hautzellen aus verstopften Poren fördert, ihre milde entzündungshemmende Wirkung zur Verringerung von Rötungen und Schwellungen, ihre talgregulierenden Effekte zur Reduzierung der Talgproduktion und ihre bakteriostatischen Eigenschaften zur Hemmung des Wachstums und der Vermehrung von Bakterien wie Cutibacterium acnes, dem Mikroorganismus, der an den entzündlichen Reaktionen bei Akne beteiligt ist. Nur die Präparate mit 0,5 bis 2 % Salicylsäure werden empfohlen.

Mythos Nr. 3 : Statt ein Salicylsäurepräparat anzuwenden, greifen manche Menschen zu Aspirin. Sie zerdrücken eine oder zwei Tabletten, mischen sie mit ein paar Tropfen Wasser zu einer Paste und tragen diese auf den Pickel auf. Der Wirkstoff von Aspirin ist jedoch Acetylsalicylsäure. Diese wird zwar oft mit Salicylsäure in Verbindung gebracht, ist jedoch nicht dasselbe Molekül. Außerdem gibt es derzeit keine wissenschaftlichen Belege für einen Nutzen der topischen Anwendung von Aspirin in der Aknebehandlung.

Eher als vorübergehende Lösung denn als langfristige Therapie betrachtet, kann eine topische 1 % Hydrocortison-Creme, eine synthetische Form des Hormons Cortisol, bis zu einem gewissen Grad gegen Aknepusteln helfen, indem sie das Erscheinungsbild entzündlicher Pickel verbessert. Sie hilft dabei, die mit den Pickeln verbundenen Entzündungen zu beruhigen und die geschwollene Optik zu reduzieren.

Aufgrund der häufig mit herkömmlichen Behandlungen verbundenen Nebenwirkungen (Reizung, Hauttrockenheit, Brennen usw.) möchten manche Personen „natürliche“ Alternativen ausprobieren, um einen Pickel schnell loszuwerden. Darüber hinaus können botanische Therapien den zusätzlichen Vorteil mehrerer Wirkmechanismen bieten, da ihre biochemische Zusammensetzung eine Vielzahl aktiver Moleküle umfasst. Obwohl es zahlreiche dieser Mittel gibt, sind nur wenige wissenschaftlich belegt, wie zum Beispiel ätherisches Teebaumöl – eines der beliebtesten alternativen Heilmittel, dessen Wirksamkeit gegen Akne jedoch bislang nur begrenzt erforscht ist.

Neben dem ätherischen Teebaumöl haben das Grüntee-Extrakt, das Copaiba-Öl und das Nelkenöl ebenfalls ihre Wirksamkeit bei der Verringerung von Pickeln gezeigt.

Aus den Blättern des in Australien heimischen Baums Melaleuca alternifolia, das Teebaumöl (INCI : Melaleuca Alternifolia (Tea Tree) Leaf Oil) hat gezeigt, dass es eine gewisse antiinflammatorische und antimikrobielle Aktivität aufweist. Studien haben gezeigt, dass bereits eine geringe Menge verdünnten Teebaumöls die Zahl der Unreinheiten bei den Patienten mit leichter bis moderater Akne.

Zum Beispiel ergab eine einfach verblindete, randomisierte klinische Studie an 124 Patienten unter der Leitung von BARNETSON R. S. und Kollegen, dass ein 5%iges Teebaumöl in einem wasserbasierten Gel ebenso wirksam bei der Reduktion entzündlicher und nichtentzündlicher Läsionen war wie eine 5%ige Benzoylperoxidlotion, obwohl das Teebaumöl nicht so schnell wirkte wie das Benzoylperoxid.

In einer weiteren Studie war ein Gel mit 5% Teebaumöl nahezu viermal wirksamer bei der Reduktion entzündlicher und nicht-entzündlicher Akneläsionen und fast sechsmal effektiver bei der Verringerung der Akneschwere als ein Placebo, also ein reines Trägergel. Obwohl ätherisches Teebaumöl keinen Pickel innerhalb eines Tages zum Verschwinden bringt, zeigt es eine effektive Abschwächung aknebedingter Läsionen bei gleichzeitig geringeren Nebenwirkungen.

Trotz ihrer nachgewiesenen Wirksamkeit regelt die Europäische Kommission jedoch nicht die Aussagen zur Wirksamkeit von ätherischem Teebaumöl bei PickelnDaher wird empfohlen, bei der Anwendung vorsichtig zu sein und stets einen Hautverträglichkeitstest durchzuführen, bevor man es verwendet.

Wie wendet man ätherisches Teebaumöl gegen einen Pickel an?

Da es sehr hochkonzentriert ist, ist es wichtig zu beachten, dass das ätherische Teebaumöl niemals unverdünnt auf die Haut aufgetragen werden darf. Daher sollten Sie einen Tropfen ätherischen Teebaumöls in einem Teelöffel Pflanzenöl verdünnen, bevor Sie es mit einem Wattestäbchen direkt auf den Pickel auftragen und dies ein- bis zweimal täglich wiederholen.

Irrglaube Nr. 4 : Abgesehen von Zahnpasta und Aspirin sollte man auf den Einsatz anderer „natürlicher“ Hausmittel verzichten, wie Apfelessig, Wasserstoffperoxid oder Zitronensaft.

Bei besonders hartnäckigen Pickeln (entzündliche Aknenoduli) ist es das schnellste und effektivste Verfahren, sie loszuwerden eine Kortisoninjektion zu erhalten (Triamcinolonacetonid in einer Konzentration von 2,5 mg/mL) von einem Dermatologen direkt in den Pickel. Verabreicht mit einer Spritze und sehr feiner Nadel enthält die Kortisoninjektion ein Steroid, das das geschwollene Gewebe des Pickels reduziert und die Entzündung lindert, sodass er abheilen kann. Sie werden eine sichtbare Verbesserung innerhalb von 24 Stunden. Steroidinjektionen sind hingegen in der Regel nur für die schwersten Formen der Akne reserviert und sollten nicht als bevorzugte Behandlung für entzündliche Akne gelten. Außerdem kann diese Therapie potenziell zu einer lokalen Hautatrophie führen.

Vorurteil Nr. 5 : Es ist auch nicht möglich, einen Pickel durch ein Peeling verschwinden zu lassen. Im Gegenteil, ein zu aggressives Peeling könnte die Akne verschlimmern.

Äußerlich angewandt ist die Kryotherapie eine wenig invasive Behandlung, bei der eine Substanz mit sehr niedriger Temperatur (cryogen), etwa flüssiger Stickstoff, Argongas, Kohlendioxid oder flüssiges Lachgas, mittels Sprühvorrichtung oder Wattestäbchen auf das Gewebe appliziert wird. Bereits zur Behandlung verschiedener Hauterkrankungen (z. B. Warzen) eingesetzt, gilt diese Therapie auch als wirksam gegen Akne-Pickel, was durch mehrere klinische Studien gestützt wird. Zystische Akne-Läsionen sollen nach einigen Sitzungen der Kryotherapie nahezu ausnahmslos verschwinden. Studien zufolge kann die Exposition gegenüber extremer Kälte das Erscheinungsbild eines Pickels verringern, indem Läsionen an der Pickelwand entstehen, was die Infiltration von Immunzellen fördert, die Talgproduktion hemmt und die Freisetzung proinflammatorischer Moleküle reduziert.

Die Kryotherapie ist bei komedonischer Akne nicht wirksam. Sie wird insbesondere seit langem zur Behandlung nodulokystischer und keloider Läsionen eingesetzt.