Wie erkennt man seinen Hauttyp?

Der Begriff „Hauttyp“ bezeichnet ein Set einzigartiger Merkmale, die das Aussehen und die Textur der Haut bestimmen. Die vier großen, derzeit bekannten Hautkategorien hängen überwiegend vom Talg ab, der von der Haut abgesondert wird – ein Phänomen, das hauptsächlich genetisch bestimmt ist, aber auch von anderen Faktoren wie Alter, Temperaturschwankungen und Hormonen beeinflusst werden kann.

Erst zu Beginn des 20.Jahrhunderts begann man, sich mit den spezifischen Eigenschaften der Haut zu beschäftigen und Kategorien sowie Unterkategorien zu bilden. Verschiedene Bezeichnungen kamen daraufhin in Gebrauch. Bevor man jedoch seinen Hauttyp durch einfache Beobachtung bestimmt, ist es wichtig, die gemeinsamen Merkmale jedes einzelnen Typs zu kennen.

Die Bestimmung des eigenen Hauttyps ist der erste Schritt, um bei der Auswahl der am besten geeigneten Pflegeprodukte gezielt vorgehen zu können, da jeder Hauttyp unterschiedliche Bedürfnisse aufweist. Tatsächlich bildet die Kenntnis des eigenen Hauttyps die Grundlage für jede sichere und wirksame Pflegeroutine. Sie bestimmt alles – vom zu verwendenden Reinigungsprodukt bis hin zur Häufigkeit des Peelings.

Zusätzlich zu diesen vier Hautfamilien kann es sein, dass Sie mit „Hautzuständen“ konfrontiert sind, die sich je nach Jahreszeit, Alter, Sonneneinstrahlung oder auch hormonellen Schwankungen verändern können. Diese Hautzustände können bei allen Hauttypen auftreten und sich gegenseitig überlagern.

Es gibt mehrere Tests, die Sie zu Hause durchführen können, um Ihren Hauttyp zu bestimmen. Im Folgenden werden drei gängige, sich ergänzende subjektive Methoden beschrieben, die Ihnen dabei helfen können, ihn zu erkennen, indem Sie die Textur Ihrer Haut beobachten und ihr Tastempfinden analysieren.

Methode des mattierenden Papiers.

Auf die Haut aufgetragen, helfen mattierende Papierblätter dabei, die Talgproduktion in den verschiedenen Gesichtsbereichen zu beurteilen. Um diesen Test durchzuführen, genügt es, 30 Minuten bis eine Stunde nach der Gesichtsreinigung vorsichtig Löschpapierblätter an verschiedenen Stellen des Gesichts aufzulegen mit einem milden Reinigungsmittel. Anschließend untersucht man die durch die Transparenz sichtbaren Talgabdrücke, die auf den Löschpapieren zurückgeblieben sind.

Die Sekretionsrate von Sebum an der Hautoberfläche im Stirnbereich beträgt 0,5 bis 2,5 μg/cm2/min, was einer Wiederfettungszeit nach Entfettung von etwa 4 Stunden entspricht (100 bis 600 μg/cm2).

Methode „unverhülltes Gesicht“ oder Methode „beobachten und abwarten“

Neben dem Blotting-Papier-Test kann die aufmerksame Beobachtung Ihrer Haut nach der Reinigung zusätzliche Hinweise auf Ihren Hauttyp liefern. Dies besteht darin, das Verhalten Ihrer Haut nach der Reinigung zu beobachten und ihr Aussehen sowie ihre Textur an verschiedenen Stellen des Gesichts zu untersuchen. Beginnen Sie damit, Ihr Gesicht zu waschen, spülen Sie es anschließend gründlich mit lauwarmem Wasser ab und trocknen Sie es, indem Sie es sanft mit einem sauberen, weichen Handtuch abtupfen. Warten Sie dann 30 Minuten bis eine Stunde, damit die Talgdrüsen ihre Aktivität wieder aufnehmen können. Tragen Sie in dieser Zeit keinerlei Produkte auf Ihre Haut auf und vermeiden Sie es außerdem, sie zu berühren. Sobald diese Zeit verstrichen ist, betrachten Sie Ihre Haut bei guter Beleuchtung aufmerksam im Spiegel und bestimmen Sie, was Sie empfinden, was Sie beobachten, und stellen Sie sich folgende Fragen:

• Ist meine Haut eher glatt, glänzend/schillernd oder fahl?

• Sind meine Poren eher fein oder erweitert?

• Fühlt sich meine Haut angenehm an oder spannt sie?

Tasttest oder Berührungstest.

Diese Methode besteht darin, verschiedene Bereiche des Gesichts abzutasten, um seine Textur und seinen Feuchtigkeitsgehalt zu beurteilen. Nachdem Sie sich die Hände sorgfältig gewaschen haben, streichen Sie mit den Fingerspitzen sanft über Ihre Haut, um ihr Tastempfinden zu beurteilen.

Obwohl nützlich, sind diese verschiedenen Tests wenig zuverlässig und erlauben es dennoch nicht, den eigenen Hauttyp genauer zu bestimmen. Tatsächlich kann die Haut nicht nur anhand eines einzigen Faktors beurteilt werden; sie ist komplexer, als man denkt. Tägliche Gewohnheiten und Umweltbedingungen können sie beeinflussen. Ebenso können sich viele irren.

Aus diesem Grund können Sie, wenn Sie Zweifel haben, Schwierigkeiten bei der Auswahl geeigneter Produkte verspüren oder eine eingehendere Analyse Ihrer Haut wünschen, einen Online-Selbstbewertungsfragebogen ausfüllen, der von Kosmetikunternehmen entwickelt wurde, oder einen Dermatologen konsultieren. Darüber hinaus wurden mit den technologischen Fortschritten Scan- und „Mapping“-Verfahren als Diagnosemethoden entwickelt, verstärkt noch durch das Aufkommen der künstlichen Intelligenz.

Um eine präzisere Hautdiagnose zu stellen, steht Dermatologinnen und Dermatologen eine Palette ergänzender Testverfahren zur Verfügung: validierte Fragebögen, visuelle und taktile Beurteilungsmethoden, nichtinvasive bioingenieurtechnische Instrumente und, in jüngerer Zeit, auf künstlicher Intelligenz basierende Werkzeuge.

Die Selbsteinschätzungsfragebögen.

Mehrere strukturierte Fragebögen wurden entwickelt und wissenschaftlich validiert, um den Hauttyp zu klassifizieren. Sie stellen die erste Stufe der Untersuchung dar. Durch die Erhebung von Selbstauskünften zu dermatologischen Vorgeschichten, zu Hautreaktionen auf Umweltfaktoren und zu subjektiv empfundenen Sensationen ermöglichen sie den Zugang zu einer subjektiven Dimension, die mit Messinstrumenten nicht erfasst werden kann.

• Die Fitzpatrick-Klassifikation (1975, überarbeitet 1988) ist trotz ihres Alters weiterhin die internationale klinische Referenz zur Beurteilung des Hautphototyps. Sie beruht auf der genetischen Veranlagung und der Reaktion der Haut auf Sonnenexposition – der Fähigkeit zu verbrennen oder zu bräunen – und unterscheidet sechs Phototypen. Sie weist jedoch anerkannte Grenzen auf: Sie ist besser an helle Phototypen (I–III) angepasst als an dunkle Hauttypen, bei denen sie zur Unterschätzung der UV-Empfindlichkeit neigt, und sie sagt weder Reaktionen auf Traumata noch das Risiko abnormaler Narbenbildung voraus.

• Das BAUMANN-System, das 2008 von der Dermatologin Leslie BAUMANN entwickelt wurde, ist ein Fragebogen mit 64 Items, der vier dichotome Parameter bewertet: den Hydratationszustand (O = ölige Haut bzw. D = trockene Haut), die Sensibilität (S = empfindliche Haut bzw. R = widerstandsfähige Haut), die Pigmentierung (P = pigmentiert bzw. N = nicht pigmentiert) und die Hautalterung (W = faltige Haut bzw. T = straffe Haut). Die Kombination dieser vier Parameter führt zu 16 unterschiedlichen Hauttypen, von denen jeder durch ein vierbuchstabiges Kürzel gekennzeichnet ist. Der ermittelte Hauttyp ist jedoch nicht statisch: Er kann sich unter dem Einfluss von Klima, Stress, Schwangerschaft oder Menopause verändern, was eine regelmäßige Neubewertung erforderlich macht.

Basierend auf einer wissenschaftlichen Methodik haben wir 24 verschiedene Hauttypen bei Typology definiert. Um Ihren Hauttyp zu bestimmen und eine individuell angepasste Pflegeroutine zu erhalten, führen Sie unsere Hautdiagnose durch, indem Sie in nur 5 Minuten einige Fragen beantworten.

Die Methoden der visuellen Beurteilung.

Wo Fragebögen nachfragen, machen visuelle Skalen sichtbar. Diese Instrumente ermöglichen es, das Aussehen, die Textur und mögliche kutane Manifestationen durch direkte Beobachtung zu beurteilen, wobei sie sich auf standardisierte Kriterien oder Referenzfotografien stützen.

• Die Glogau-Skala (1994) klassifiziert die Lichtalterung der Haut in vier Stadien anhand des Vorhandenseins und der Ausprägung von Falten in Ruhe und in Bewegung. Ihre Hauptbegrenzung liegt in ihrer Subjektivität und darin, dass sie die spezifischen Erscheinungsformen der Lichtalterung bei Mischhaut und dunkler Haut (Dyschromien, Malarptose, pigmentierte Augenringe) nicht berücksichtigt.

• Diephotodigitale Skala nach GRIFFITHS (1992) ist eine neunstufige visuelle Skala, die sich auf Referenzfotografien stützt, welche zunehmende Grade von photogenen Gesichtsschäden darstellen, von 0 (keine) bis 8 (sehr schwer).

• Umfassender als die vorherigen ist der SCINEXA- Score (Score of Intrinsic and Extrinsic Aging), der 2008 entwickelt wurde, und sich von anderen Skalen dadurch unterscheidet, dass er die intrinsische Hautalterung (genetisch vorprogrammiert) von der extrinsischen Hautalterung (mit dem Exposom assoziiert) trennt. Jede Komponente wird anhand spezifischer klinischer Zeichen bewertet, bis zu einem maximalen Gesamtwert von 69 Punkten (15 für die intrinsische, 54 für die extrinsische Alterung). Dieses Instrument wurde insbesondere eingesetzt, um den Einfluss der Luftverschmutzung, von chronischem Schlafmangel und von ethnischen Unterschieden auf die Hautalterung zu quantifizieren. Allerdings wurde seine Validierung an relativ kleinen Stichproben und in einer begrenzten Anzahl von Populationen durchgeführt; seine Reproduzierbarkeit auf nicht-kaukasischen Hauttypen muss noch weiter abgesichert werden.

• Das Roberts-System ist eine multidimensionale Klassifikation, die 2008 von der Dermatologin Wendy ROBERTS entwickelt wurde, um der zunehmenden Diversifizierung der Hautphänotypen Rechnung zu tragen. Es integriert vier Skalen bestehender Systeme zu einem einzigen Profil, das in der Form FZx · Hx · Gx · Sx notiert wird. Jeder Buchstabe entspricht einer präzisen Fragestellung: FZ (welcher Phototyp ist die Haut?) mit der Fitzpatrick-Skala von I bis VI; H (neigt diese Haut dazu, sich nach einer Entzündung zu pigmentieren?) mit der Roberts-Skala für Hyperpigmentierung, also der Wahrscheinlichkeit, eine postinflammatorische Hyperpigmentierung zu entwickeln, von H0 bis HVI; G (welchen Grad an Photoalterung weist die Haut auf?) mit der Glogau-Skala von I bis IV; S (wie vernarbt diese Haut?) mit der Roberts-Skala für die Narbenbildung, also der Neigung zur Narbenbildung, von S0 (Atrophie) bis SV (keloidaler Knoten).

Der Laktattoleranztest (LAST).

Um empfindliche Haut präziser zu identifizieren, können Dermatologen den Lactic Acid Stinging Test (LAST) anwenden. Dabei wird eine Milchsäurelösung auf die rechte Nasolabialfalte aufgetragen – eine Kochsalzlösung dient links als Kontrolle – und der Patient bewertet die Intensität des Brenn- bzw. Stechgefühls auf einer Skala von 0 bis 3 zu drei genau definierten Zeitpunkten nach dem Auftragen. Ein Gesamtwert von mindestens 3 weist auf empfindliche Haut hin.

Nichtinvasive instrumentelle Methoden.

Über die visuellen und deklarativen Methoden hinaus verfügen Dermatologinnen und Dermatologen über Instrumente, mit denen sich die biophysikalischen Parameter der Haut objektiv messen lassen. Diese Werkzeuge ermöglichen es, subjektive Beurteilungen durch messbare und reproduzierbare Daten zu untermauern und sind besonders hilfreich, um die zeitliche Entwicklung des Hautzustands zu verfolgen.

• Das Corneometer misst den Wassergehalt der Hornschicht mittels dielektrischer Kapazität. Je stärker die Haut hydratisiert ist, desto höher ist ihre elektrische Leitfähigkeit.

• Das Tewameter bewertet den transepidermalen Wasserverlust (TEWL), das heißt die Menge an Wasser, die passiv über die Hautoberfläche verdunstet – ein Schlüsselfaktor für die Beurteilung der Integrität der epidermalen Barriere.

• Das Sebumeter quantifiziert die Talgproduktion mittels Photometrie. Eine matte, transluzente Kassette wird auf die Haut aufgebracht; die talgigen Lipide machen sie in einem Maße undurchsichtig, das proportional zu ihrer Konzentration ist, und diese Änderung der Opazität wird von einem optischen Sensor gemessen.

• Das Cutometer bewertet die Elastizität und Festigkeit der Haut mittels Unterdruckmessung. An der Oberfläche wird eine leichte Depression erzeugt, und die gemessene Gewebeverschiebung ermöglicht die Berechnung mehrerer viskoelastischer Parameter.

• Der Mexameter misst die Erythem- und Melaninindizes mittels spektrophotometrischer Reflektanz, indem er spezifische Wellenlängen aussendet, deren Absorption durch die Haut Aufschluss über ihren Pigmentierungs- und Rötungsgrad gibt.

KI-basierte Instrumente.

In jüngerer Zeit haben auf künstlicher Intelligenz basierende Analysesysteme das Spektrum der Hautdiagnostik erweitert. Anwendungen ermöglichen eine umfassende Analyse der Hautoberfläche (Pigmentierung, Falten, Textur, Poren, Rötungen usw.) anhand standardisierter Fotografien. Neuronale Netze wurden ebenfalls darauf trainiert, den Hauttyp anhand biophysikalischer Parameter zu klassifizieren, die in der Kabine gemessen werden. Diese Ansätze befinden sich jedoch weiterhin in klinischer Validierung. Ihre Zuverlässigkeit hängt von der Repräsentativität der Datenbanken ab, auf denen sie trainiert wurden, die noch nicht ausreicht, um die Vielfalt der Phototypen und Ethnien abzudecken.

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