Please enable JavaScript
Logo
Transmission des boutons de fièvre.

Wie kommt es zu einem Fieberbläschen?

Fast jede zweite Person ist Trägerin bzw. Träger des Virus, das für Fieberbläschen (Herpes labialis) verantwortlich ist. Dennoch entwickelt nicht jeder sichtbare Ausbrüche. Unter welchen Bedingungen entsteht ein Fieberbläschen? Wir geben einen Überblick über die Infektionswege und auslösenden Faktoren.

Veröffentlicht am 5. März 2026, aktualisiert am 5. März 2026, von Pauline, Chemieingenieurin — 5 Minuten Lesezeit

Welche Ursachen haben Fieberbläschen?

Das Fieberbläschen, auch als Herpes labialis bezeichnet, wird durch das Herpes-simplex-Virus Typ 1 (HSV-1) verursacht.

Dieses Virus wird übertragen ausschließlich von einem Menschen auf einen anderen, meist durch direkten Kontakt mit Speichel (Kuss, gemeinsames Benutzen von Besteck, enger Körperkontakt). Die Primärinfektion erfolgt in der Regel im Kindesalter, zwischen 6 Monaten und 4 Jahren und bleibt häufig unbemerkt. In einigen Fällen kann sie jedoch als schmerzhafte herpetische Gingivo-Stomatitis auftreten, begleitet von hohem Fieber und Schleimhautläsionen.

Einmal infiziert, wird HSV-1 niemals vollständig vom Organismus eliminiert. Nach der Erstphase wandert er entlang der sensiblen Nervenfasern und verbleibt in latenter Form in den Ganglien. Er kann dann monatelang oder jahrelang inaktiv bleiben, bevor er sich reaktiviert. Bei dieser Reaktivierung wandert das Virus wieder zur Haut oder zur Lippenschleimhaut ab und verursacht das Auftreten charakteristischer Bläschen, die in einem „Bouquet“ auf gerötetem Grund angeordnet sind.

Mehrere Faktoren begünstigen diese Reaktivierungen. Zu den am häufigsten identifizierten zählen eine Infektion, eine intensive Sonnen- oder Kälteeinwirkung, Stress, Müdigkeit, ein lokales Trauma (zahnärztliche Eingriffe, rissige Hautstellen) oder eine Schwächung der Immunabwehr (Erkrankung, Kortikoid- oder Immunsuppressivaeinnahme). Diese Situationen scheinen das lokale immunologische Gleichgewicht zu stören und es dem latenten Virus zu ermöglichen, seine Aktivität wieder aufzunehmen.

Anmerkung : Es ist wichtig, HSV-1 von HSV-2 zu unterscheiden, das für Genitalherpes verantwortlich ist. Im Fall eines Fieberbläschens ist tatsächlich HSV-1 die Ursache.

4 Minuten, um Ihre Haut zu verstehen. Unsere dermatologische Diagnose führt Sie zur idealen Hautpflege für Ihre spezifischen Bedürfnisse. Einfach, schnell, individuell.

Wie werden Fieberbläschen übertragen?

Fieberbläschen sind ansteckend und zwar bereits mit den ersten Vorboten (Kribbeln, Brenngefühl …), noch bevor die Bläschen sichtbar werden.

Die Übertragung beruht hauptsächlich auf einem direkten Kontakt mit einer infizierten Stelle oder mit Speichel einer Person, die Träger des Herpes-simplex-Virus 1 ist. Die klassische Übertragungsform ist der Mund-zu-Mund-Kontakt, insbesondere durch Küssen. Das Virus kann auch übertragen werden über das Teilen von Gegenständen, die kürzlich mit Speichel kontaminiert wurden (Glas, Besteck, Lippenbalsam, Zigarette), obwohl dieser Weg seltener ist, da HSV-1 außerhalb des menschlichen Körpers nur kurze Zeit überlebt. Oro-genitale Praktiken stellen einen weiteren Übertragungsweg dar, was das zunehmende Auftreten genitaler Infektionen durch HSV-1 erklärt und nicht mehr nur durch HSV-2 verursacht.

Ein wesentlicher Punkt: die Übertragung kann auch ohne sichtbare Läsion erfolgen. Man spricht dann von „asymptomatischer viraler Ausscheidung“. Das Virus ist auf der Schleimhautoberfläche vorhanden, ohne Symptome hervorzurufen, was seine stille Verbreitung in der Bevölkerung begünstigt. Das ist einer der Gründe, warum HSV-1 ist weltweit so verbreitet.

3,8 Milliarden

Von Personen unter 50 Jahren sind Träger des HSV-1.

64%

Ein erheblicher Anteil der Weltbevölkerung ist mit HSV-1 infiziert.

Die Phase der höchsten Ansteckungsgefahr entspricht der vesikulären Phase, wenn die Bläschen eine klare Flüssigkeit voller Virusteilchen enthalten. Das Risiko sinkt dann allmählich mit der Krustenbildung, gilt jedoch erst als aufgehoben, wenn die Heilung vollständig abgeschlossen ist. Zu beachten ist, dass ein Fieberbläschen etwa zehn Tage benötigt, um abzuklingen.

Hinweis : Selbstkontamination ist möglich. Zum Beispiel kann das Berühren einer Läsion und anschließendes Berühren des Auges eine herpetische Keratitis auslösen – eine schmerzhafte und potenziell schwere Augeninfektion. Daher ist es wichtig, das Fieberbläschen nicht zu berühren.

Tipps, um Fieberbläschen zu vermeiden.

  • Direkten Kontakt während einer Risikoperiode vermeiden : Keine Person küssen, die ein aktives Fieberbläschen aufweist oder Vorboten (Kribbeln, Brennen) zeigt.

  • Teilen Sie keine Gegenstände, die mit dem Mund in Kontakt kommen : Gläser, Besteck, Lippenbalsam, Zahnbürsten oder Handtücher können durch Speichel kontaminiert werden.

  • Hände regelmäßig waschen : Insbesondere nach Kontakt mit einer Läsion. Dies begrenzt das Risiko einer Selbstkontamination der Augen oder anderer Hautareale.

  • Schütze deine Lippen vor der Sonne : UV-Exposition ist ein häufiger Faktor für die Reaktivierung von HSV-1.

  • Eine gesunde Lebensführung : Intensiver Stress, Müdigkeit und Infektionen fördern das Auftreten von Herpes labialis (Fieberbläschen); ausreichender Schlaf sowie eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung können helfen, das Risiko zu begrenzen.

Quellen

FAQ zur Übertragung von Fieberbläschen.

Kann man sich beim Teilen eines Glases, einer Tasse oder von Besteck mit einem Fieberbläschen (Herpes labialis) anstecken?

Ein Risiko besteht, ist jedoch deutlich geringer als bei direktem Kontakt. Das Virus überdauert in der Außenumgebung schlecht und wird vor allem bei unmittelbarem Kontakt mit frischem Speichel übertragen. Die gemeinsame Nutzung eines Glases, einer Tasse, eines Strohhalms oder von Besteck mit einer Person während eines akuten Schubs erhöht theoretisch das Risiko, ist jedoch nicht der Hauptübertragungsweg.

Kann man sich durch das Teilen von Lebensmitteln Fieberbläschen (Herpes labialis) einfangen?

Auch hier ist das Risiko gering, aber möglich, wenn das Lebensmittel in direktem Kontakt mit dem Speichel einer ansteckenden Person steht, insbesondere während der aktiven Phase.

Ist eine Übertragung von Herpes labialis über Oberflächen (Kopfkissen, Handtuch, Gegenstände) möglich?

Die Übertragung über unbelebte Oberflächen gilt als selten. HSV-1 ist ein empfindliches Virus, das außerhalb des Organismus nicht lange überlebt. Einen Fieberbläschen-Ausbruch zu bekommen via ein Kissen, ein Wäschestück oder eine trockene Oberfläche ist daher unwahrscheinlich, außer bei sehr engem und unmittelbarem Kontakt mit infektiösen Sekreten.

Kann man sich beim gemeinsamen Baden mit einem Fieberbläschen (Herpes labialis) anstecken?

Das Risiko ist äußerst gering. Das Virus ist im Wasser stark verdünnt und überlebt im Freien nur kurz. Eine Übertragung erfordert in der Regel direkten Haut-zu-Haut-Kontakt oder Speichel-zu-Schleimhaut-Kontakt.

Ist es unbedenklich, einen Wangenkuss zu geben, wenn man ein Fieberbläschen hat?

Es ist ratsam, dies zu vermeiden. Ein Fieberbläschen ist von den ersten Kribbelgefühlen an bis zur vollständigen Abheilung ansteckend, selbst ohne direkten Kontakt mit der Läsion.

Bedeutet ein Fieberbläschen, dass Sie krank sind?

Nicht unbedingt. Es handelt sich um eine Reaktivierung des bereits im Organismus vorhandenen Herpes-simplex-Virus 1, die durch Stress, Erschöpfung oder Sonneneinstrahlung ausgelöst werden kann und nicht zwangsläufig durch eine Infektion hervorgerufen wird.

Kann ich mein Baby küssen, wenn ich Lippenherpes (Herpes labialis) habe?

Nein, es ist dringend abzuraten, einen Säugling bei einer aktiven Läsion zu küssen. Herpes kann bei Neugeborenen, deren Immunsystem noch unreif ist, schwerwiegende Verläufe verursachen.

Führt seelischer Kummer zu Herpes labialis?

Indirekt ja. Ein emotionaler Schock oder erheblicher Stress kann vorübergehend die Immunabwehr schwächen und die Reaktivierung des latenten Virus begünstigen.

Diagnostic

Verstehe die komplexen Bedürfnisse deiner Haut

Mehr lesen