Das Schwarzkümmelöl ist ein pflanzliches Öl, das ursprünglich aus dem Mittelmeerraum stammt. Es wird aus den Samen von Nigella sativa gewonnen und wird seit Jahrhunderten für seine Vorteile für die Haut verwendet. Aber kann es eine Rolle im Kampf gegen Dehnungsstreifen spielen? Erfahren Sie mehr.
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Schwarzkümmelöl, ein Tipp zur Beseitigung von Dehnungsstreifen?
Zusammenfassung
- Wie entstehen Dehnungsstreifen?
- Ist Schwarzkümmelöl eine Lösung zur Reduzierung des Erscheinungsbildes von Dehnungsstreifen?
- Wie verwendet man Schwarzkümmelöl auf Dehnungsstreifen?
- Quellen
Veröffentlicht 9. Juni 2023,
aktualisiert am 4. Oktober 2024,
von
Pauline, Zuständig für die wissenschaftliche Kommunikation
—
6 min Lesezeit
Wie entstehen Dehnungsstreifen?
Dehnungsstreifen, auch bekannt als striae distensae, ähneln gestreiften Linien auf der Haut, ähnlich wie Narben. Sie treten auf, wenn die Struktur der Dermis verändert wird, infolge eines Bruchs der Kollagenfasern. Dehnungsstreifen sind ein häufiges Problem und werden oft als unästhetisch angesehen. Dennoch haben sie keinen Einfluss auf die Gesundheit. Darüber hinaus sind sie sehr verbreitet: Es wird geschätzt, dass etwa 80% der Frauen irgendwann in ihrem Leben von Dehnungsstreifen betroffen sind. Es gibt zwei Hauptursachen für das Auftreten von Dehnungsstreifen:
Eine plötzliche Dehnung der Haut, die sich insbesondere bei einer schnellen und erheblichen Gewichtsveränderung bemerkbar machen kann. Die Hautgewebe erfahren dann eine hohe Zugbelastung, was zu einem Bruch der Kollagenfasern führt.
Ein hormonelles Ungleichgewicht, verursacht durch Pubertät, Schwangerschaft oder Stress. Die Produktion von Cortisol steigt dann an, was zu einer Verringerung der Kollagensynthese durch die Fibroblasten führt.
Zu beachten : Es gibt zwei Arten von Dehnungsstreifen: die violetten Dehnungsstreifen und die weißen Dehnungsstreifen. Die ersten befinden sich noch in der Entzündungsphase, während die zweiten den Narben entsprechen, die durch das Dehnen der Haut hinterlassen werden. Keine Behandlung kann gegen weiße Dehnungsstreifen wirken, sie sind dauerhaft.
Ist Schwarzkümmelöl eine Lösung zur Reduzierung des Erscheinungsbildes von Dehnungsstreifen?
DasSchwarzkümmelöl, auch bekannt als Schwarzkümmelöl, ist ein pflanzliches Öl mit vielfältigen Vorteilen. Tatsächlich verleiht seine Zusammensetzung , die reich an Fettsäuren und aktiven Prinzipien ist, ihm Eigenschaften, die auf verschiedene spezifische Hautprobleme abzielen. Bezüglich Dehnungsstreifen wurde bisher keine Studie mit Schwarzkümmelöl durchgeführt. Dennoch hat dieser botanische Extrakt heilende, schützende und antioxidative Eigenschaften, die interessant sind, um Dehnungsstreifen vorzubeugen. Darüber hinaus ist die topische Anwendung von Schwarzkümmelöl während der Schwangerschaft möglich.
Das Schwarzkümmelöl hat heilende Eigenschaften.
Die Ölsäure, ein Omega-9, spielt eine Rolle im Heilungsprozess von verletzter oder beschädigter Haut, obwohl der genaue Mechanismus derzeit unbekannt ist. Ein kürzlich durchgeführtes Experiment an verletzten Ratten zeigte, dass nach der Anwendung eines Gels mit 10% Schwarzkümmelöl und dem Anlegen eines Verbandes für 7 Tage, die Wundgrößen der Ratten um 40% reduziert waren. Da diese Studie an Ratten durchgeführt wurde, ist Vorsicht geboten. Dennoch kann man einen ähnlichen Mechanismus auf der menschlichen Haut und eine Wirkung des Schwarzkümmelöls auf violette Dehnungsstreifen vermuten.
Das Schwarzkümmelöl schützt die Kollagenfasern.
Die in Schwarzkümmelöl enthaltene Thymochinon reguliert die Aktivität der Superoxiddismutase (SOD), der Glutathionperoxidase und der Katalase, antioxidative Enzyme, die eine Schlüsselrolle bei der Beseitigung freier Radikale spielen, nach oben. Dies schützt Proteine wie Kollagen und Elastin vor Schäden durch oxidativen Stress. Gestärkte Kollagenfasern haben ein geringeres Risiko zu reißen, ein Phänomen, das zur Entstehung von Dehnungsstreifen führt.
Das Schwarzkümmelöl macht die Haut geschmeidig.
Diese Eigenschaft des Schwarzkümmelöls stammt von der enthaltenen Ölsäure. Tatsächlich ist diese Fettsäure Teil der Zusammensetzung des Talgs. Dieser ist Teil des Hydrolipidfilms , der an der Oberfläche der Haut vorhanden ist und den Wasserverlust begrenzt. Weniger anfällig für Dehydration, ist die Haut flexibler und das Risiko von Dehnungsstreifen wird reduziert.
Das Schwarzkümmelöl trägt zur Elastizität der Haut bei.
Das Schwarzkümmelöl ist reich an Linolsäure, einer Fettsäure, die eine Rolle bei der Synthese von Acylceramiden spielt, einer Familie von Ceramiden. Ceramide sind Lipide der Epidermis, die als interzellulärer Zement wirken und die Zusammenhalt der Hornschicht gewährleisten. Wenn diese verstärkt ist, widersteht die Haut Gewichtsschwankungen und Zugkräften besser.
Wie verwendet man Schwarzkümmelöl auf Dehnungsstreifen?
Zur Vorbeugung von Dehnungsstreifen, beispielsweise während einer Schwangerschaft, oder zur Minderung von violetten Dehnungsstreifen, können Sie verdünntes Schwarzkümmelöl in einem anderen Pflanzenöl (10% Verdünnung) auf die am stärksten gefährdeten Bereiche (Brüste, Bauch, Gesäß und Oberschenkel) auftragen. Führen Sie dann kreisförmige Bewegungen aus, um das Öl einzumassieren und einzuziehen. Dies kann das Risiko von Rissen und der Entwicklung von Dehnungsstreifen minimieren und möglicherweise zum Heilungsprozess bereits vorhandener Dehnungsstreifen beitragen.
Hinweis : Obwohl Schwarzkümmelöl potenziell das Auftreten von Dehnungsstreifen verhindern und das Erscheinungsbild von violetten Dehnungsstreifen mildern kann, hat es keine Wirkung auf weiße Dehnungsstreifen.
Quellen
GHORBANI A. & al. Safety evaluation of Phytovagex, a pessary formulation of Nigella sativa, on pregnant rats. Avicenna journal of phytomedicine (2016).
SUTRISNA E. & al. A Comparative Study of the Effects of Nigella sativa Oil Gel and Aloe Vera Gel on Wound Healing in Diabetic Rats. Journal of evidence-based integrative medicine (2018).
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