Während der Schwangerschaft ist es nicht ungewöhnlich, dass braune Flecken auf der Haut auftreten. Auch als "Schwangerschaftsmaske" bezeichnet, gehören sie zu den häufigsten Hautproblemen, mit denen schwangere Frauen konfrontiert sind. Glücklicherweise gibt es einfache Maßnahmen, um dies zu vermeiden.
Schwangerschaftsmaske: Wie kann man sie vermeiden?
Zusammenfassung
Veröffentlicht am 28. April 2025, von Pauline, Chemieingenieurin — 4 Minuten Lesezeit
Themen:
Wie erkennt man eine Schwangerschaftsmaske?
Die Schwangerschaftsmaske, auch Melasma genannt, ist eine Art von Hyperpigmentierung, die durch eine Überproduktion von Melanin verursacht wird. Melanin ist das Pigment, das von der Haut zur Bekämpfung der UV-Strahlen der Sonne synthetisiert wird und die Hautfarbe bestimmt.
Während der Schwangerschaft führt der Anstieg der Östrogen- und Progesteronspiegel im Körper dazu, dass die Melanozyten dieses Pigment übermäßig produzieren, was zur Entstehung von braunen Flecken auf bestimmten Körperpartien (wie Unterarmen, Bauch...) und im Gesicht (insbesondere auf den Wangen, der Nasenwurzel, der Stirn und der Oberlippe) führt.
Tatsächlich zeigen mehrere Studien, dass diese Steroidhormone in der Lage sind, die Expression der Melanocortin-Typ-I-Rezeptoren (MCIR)zu stimulieren, die eine Rolle im Melaninsyntheseweg spielen.
Die Schwangerschaftsmaske betrifft hauptsächlich Frauen mit dunkler Haut, von Phototypen III bis VI in der FITZPATRICK-Klassifikation. Dunkle Haut enthält mehr Melanin als helle Haut, genauer gesagt Eumelanin, eine dunklere Form, die einen besseren Schutz gegen UV-Strahlen bietet.
Diese Pigmentstörung tritt oft auf rund um den 4. oder 6. Schwangerschaftsmonat. Sie zeigt sich normalerweise in Form von großen dunklen Bereichen, die mehr oder weniger regelmäßig und ziemlich abgegrenzt sind, was dem Teint ein sehr unregelmäßiges Aussehen verleiht.
Was kann man tun, um die Bildung von Melasma zu verhindern?
Um das Auftreten von braunen Flecken auf der Haut zu vermeiden, ist der erste Schritt sich vor der Sonne zu schützen. Begrenzen Sie die Zeit in der Sonne, vermeiden Sie die Sonne zwischen 12 und 16 Uhr, wenn die UV-Strahlen am intensivsten sind, und bevorzugen Sie bedeckende Kleidung. Das Tragen eines Hutes und einer Sonnenbrille wird ebenfalls empfohlen.
Schließlich empfehlen wir Ihnen, zum Schutz Ihrer Haut täglich eine Breitspektrum-Sonnencreme auf die exponierten Bereiche aufzutragen. Dies betrifft nicht nur das Sonnenbaden: UV-Strahlen können auch bei bewölktem Wetter wirken und haben eine verschlimmernde Wirkung auf die Schwangerschaftsmaske. Bei Typology bieten wir eine ganze Reihe von Sonnenpflegeprodukten (SPF 30 und SPF 50) für Gesicht und Körper an. Diese Formeln sind für Schwangere geeignet, enthalten keine Allergene oder Parfums und haben eine leichte Textur, die keine weißen Spuren hinterlässt.
Um das Auftreten der Schwangerschaftsmaske zu verhindern, können Sie auch spezifische Cremes zur Vorbeugung auftragen. Wählen Sie Pflegeprodukte, die reich an Antioxidantien sind, wie Vitamin C, Zitronenextrakt oder Resveratrol. Diese Moleküle sind in der Lage, freie Radikale zu eliminieren, die durch UV-Strahlen erzeugt werden und die Aktivität der Melanozyten anregen.
Empfehlungen?
Bei Typology haben wir eine Formulierung entwickelt, die für schwangere Frauen geeignet ist und dazu beiträgt, vorzubeugen der Schwangerschaftsmaske. Das Strahlenserum angereichert mit Vitamin C (11%), dieses Serum verleiht fahler Haut wieder Glanz und beugt der Photoalterung vor. Sein hoher Gehalt an Antioxidantien ermöglicht es ihm, freie Radikale zu neutralisieren und die Haut zu schützen.
Quellen
MIOT H. & al. Melasma: a clinical and epidemiological review. Anais brasileiros de dermatologia (2014).
TYLER K. H. Physiological skin changes during pregnancy. Journal of Clinical Gynecology and Obstetrics (2015).
