Die Vorbeugung des „Ozempic-Gesichts“ beruht auf einem ganzheitlichen Ansatz, der ärztliche Begleitung, Lebensstilhygiene und geeignete Pflege miteinander verbindet. Zunächst ist es wichtig zu betonen, dass Semaglutid ein Arzneimittel zur Behandlung des Typ-2-Diabetes ist und nur auf ärztliche Verordnung und unter medizinischer Überwachung angewendet werden sollte. Ein rascher Gewichtsverlust, insbesondere wenn er aus rein ästhetischen Gründen angestrebt wird, kann zu unerwünschten Wirkungen führen, einschließlich Folgen für das Gesicht. Eine medizinische Betreuung ermöglicht es insbesondere, das Tempo des Gewichtsverlustes anzupassen und diese Effekte zu begrenzen.
Im Vorfeld oder zu Beginn der Behandlung können bestimmte Verfahren der ästhetischen Medizin dazu beitragen, die Hautqualität zu erhalten. Techniken, die darauf abzielen, die Kollagenproduktion anzuregen und die Hautelastizität zu bewahren – wie Radiofrequenz, Photobiomodulation oder bestimmte Methoden der Biorevitalisierung – können helfen, Volumenveränderungen besser zu begleiten. Zögern Sie nicht, vor Beginn einer Behandlung mit Semaglutid Ihren Dermatologen um Rat zu fragen, damit er Sie zu der für Ihre Haut und Ihre Situation am besten geeigneten Methode beraten kann.
Das Ziel besteht nicht darin, den Fettverlust auszugleichen, sondern vielmehr darin, das Hautgewebe zu unterstützen, um die Erschlaffung und den Verlust an Festigkeit zu begrenzen.
Parallel dazu kann die Ernährung eine wichtige Rolle spielen. Eine ausreichende Proteinzufuhr ist unverzichtbar, um die Muskelmasse zu erhalten, einschließlich der Muskulatur, die zur Stützung des Gesichts beiträgt. Als Richtwert liegen die Empfehlungen im Allgemeinen bei etwa 0,8 bis 1 g Protein pro Kilogramm Körpergewicht und pro Tag, beziehungsweise sogar höher (bis zu 1,2–1,5 g/kg/Tag) in Phasen der Gewichtsabnahme oder bei körperlich aktiven Personen, um den Muskelabbau zu begrenzen. Über die Proteinzufuhr hinaus ist es wichtig, eine zu strikte Kalorienrestriktion zu vermeiden, da diese den Gewichtsverlust beschleunigen und den Abbau von Gewebe verstärken könnte. Das Ziel bleibt, eine ausgewogene Ernährung zu bevorzugen, die insbesondere ungesättigte Fette (Avocado, fetter Fisch, Nüsse, Samen ...) umfasst, die für eine gute Zellfunktion wichtig sind, aber natürlich auch Obst, Gemüse, Hülsenfrüchte, Vollkorngetreide, usw.