Welche Gefahren birgt Mandelöl?

Gibt es Risiken bei der Anwendung von Süßmandelöl?

In der Kosmetik weit verbreitet, gilt Süßmandelöl oft als bewährter Klassiker für die Hautpflege. Dennoch ist es sinnvoll, mögliche Gegenanzeigen und Anwendungshinweise dieses pflanzlichen Öls kritisch zu hinterfragen. Ist Süßmandelöl tatsächlich völlig unbedenklich? Wir werfen einen wissenschaftlichen Blick darauf.

Veröffentlicht am 14. Dezember 2022, aktualisiert am 28. Januar 2026, von Maylis, Chemieingenieurin — 5 Minuten Lesezeit

Süßmandelöl, in Kürze.

Der Mandelbaum ist ein Obstbaum, dessen frühe Blüte das Ende des Winters markiert, manchmal bereits im Februar, trotz der noch vorhandenen Fröste. Er wird hauptsächlich in Regionen mit mildem Klima kultiviert, insbesondere im Süden Frankreichs, von den Alpes-Maritimes bis zu den westlichen Pyrenäen sowie auf Korsika. Die Früchte des Mandelbaums enthalten einen fettreichen Kern, aus dem das Süßmandelöl. Das pflanzliche Süßmandelöl wird durch Kaltpressung der Mandeln, ein Verfahren, das seine Inhaltsstoffe optimal bewahrt.

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2 bis 3 kg Mandeln

werden benötigt, um 1 Liter Süßmandelöl herzustellen.

Fast geruchlos präsentiert das pflanzliche Süßmandelöl eine flüssige, leicht fettende Textur und eine meist blassgelbe Farbe, die je nach Produktionsbedingungen leicht variieren kann. In der Kosmetik ist es unter der INCI-Bezeichnung Prunus Amygdalus Dulcis Oil. Das Süßmandelöl wird hauptsächlich für seine nährende und hauterweichende Eigenschaften, und wird sowohl für die Haut als auch für die Kopfhaut und das Haare.

Mandelöl, ein wirklich sanftes Pflanzenöl?

Die kosmetische Anwendung von pflanzlichem Süßmandelöl birgt keinerlei Gesundheitsrisiken und weist keine Kontraindikationen auf.

Dieses pflanzliche Öl wird insgesamt sehr gut vertragen, auch bei empfindlicher Haut. Sein hoher Gehalt an Fettsäuren und sein Lipidprofil, das dem des Hydrolipidfilms teilweise diese ausgezeichnete Hautverträglichkeit erklären, und Süßmandelöl wird darüber hinaus häufig verwendet, um die Haut zu beruhigen und zu nähren.

Der einzige Punkt, der jedoch Beachtung verdient, betrifft seine relativ dicke und fette Konsistenz, die ihm einen Komodogenitätsindex von 2. Das Mandelöl gilt daher als mäßig komedogen. Bei fettiger oder zu Akne neigender Haut kann die reine Anwendung im Gesicht so die Verstopfung der Poren. Für diese Hauttypen ist es empfehlenswert, auf leichtere Pflanzenöle zurückzugreifen, wie Haselnussöl oder Jojobaöl. Eine weitere Option besteht darin, dem Feuchtigkeitscreme einige Tropfen Mandelöl beizufügen oder es mit einem leichteren Öl, zum Beispiel im Verhältnis 50/50, zu mischen, um seine okklusive Wirkung zu begrenzen.

Hinsichtlich seiner Verträglichkeit wurde in der wissenschaftlichen Literatur kein Fall einer Reizung im Zusammenhang mit Süßmandelöl berichtet.

Sie eignet sich auch für Schwangere, die sie insbesondere zur Pflege der Haut und zur Vorbeugung des Auftretens von Dehnungsstreifen, sowie für junge Kinder, deren Haut dünner und reaktiver ist. Es sei jedoch daran erinnert, dass Süßmandelöl, wie die meisten pflanzlichen Öle mit einem hohen Gehalt an ungesättigten Fettsäuren, oxidationsanfällig. Mit der Zeit kann es ranzig werden, was seine kosmetischen und organoleptischen Eigenschaften beeinträchtigt. Um diesen Prozess zu verlangsamen, wird empfohlen, es in einer getönten Glasflasche, geschützt vor Wärme und Licht, aufzubewahren und die Flasche nach jedem Gebrauch sorgfältig zu verschließen.

Schließlich, auch wenn Süßmandelöl für seine Sanftheit bekannt ist, empfehlen wir Ihnen, wie bei jedem kosmetischen Wirkstoff, einen Hauttest im Vorfeld durchzuführen. Dieser besteht darin, eine kleine Menge des Produkts in die Armbeuge aufzutragen und 24 Stunden zu warten, um das Ausbleiben einer Reaktion vor einer ausgedehnteren Anwendung zu überprüfen.

Anmerkung : Da Süßmandelöl aus den Samen von Steinfrüchten gewonnen wird, kann es Spuren von Allergenen enthalten. Personen mit einer Steinfruchtallergie sollten daher vorsichtig sein. Eine Nahrungsmittelallergie führt nicht zwangsläufig zu einer Kontaktallergie, aber aus Vorsicht sollte man besser einen Allergologen konsultieren, bevor man es anwendet.