Die haarpflegenden Vorteile von Süßmandelöl?

Vorteil Nr. 1: Süßmandelöl zur Ernährung und zum Schutz der Haare.

Reich an ungesättigten Fettsäuren wie Ölsäure und Linolsäure ist Süßmandelöl in erster Linie interessant, um den hydrolipidischen Film auf der Haaroberfläche zu stärken und die Unregelmäßigkeiten der Cuticula teilweise auszugleichen. Die lipidische Natur von Süßmandelöl lässt zudem vermuten, dass es eine gute Affinität zum Haar besitzt und ihm zu die Schuppen der Cuticula zu glätten und den Reibungskoeffizienten zwischen den Fasern zu verringern, zwei Parameter, die eng mit der Entstehung von Spliss und Frizz sowie dem Glanzverlust verbunden sind.

Süßmandelöl könnte somit eine konditionierende Wirkung aufweisen.

Bis heute hat sich keine klinische Studie mit den Effekten von Süßmandelöl auf das Haar beschäftigt, weder hinsichtlich seiner mechanischen Festigkeit, seines Glanzes noch seiner Hydratation. Die aufgestellten Hypothesen beruhen auf seiner biochemischen Zusammensetzung, auf Extrapolationen allgemeiner bekannter Mechanismen pflanzlicher, fettsäurereicher Öle und empirischer Beobachtungen. Tatsächlich kann Süßmandelöl das Erscheinungsbild und die Geschmeidigkeit der Haare verbessern. Diese Effekte bleiben jedoch nur vorübergehend und hängen von der Porosität des Haars, von seiner Beschaffenheit (feines, krauses, welliges, lockiges, glattes Haar...) und von der Formulierung (reines Süßmandelöl oder in Kombination mit weiteren filmbildenden Substanzen).

Wenn SieMandelöl rein auf Ihr Haar auftragen möchten, verwenden Sie es sparsam. Obwohl es relativ leicht ist, bleibt es ein Öl mit fettiger Konsistenz. Ein paar Tropfen reichen völlig aus.

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Vorteil Nr. 2 : Könnte Süßmandelöl das Haarwachstum beschleunigen?

Man schreibt süßem Mandelöl gelegentlich die Fähigkeit zu, das Haarwachstum zu fördern oder den Haarausfall zu verlangsamen. Dennoch, keine klinische Studie am Menschen hat diesen Effekt bis heute nachgewiesen. Lediglich eine an Mäusen durchgeführte Studie deutet darauf hin, dass bestimmte Bestandteile des aus Prunus mira, einer Mandelsorte, gewonnenen Öls einen positiven Einfluss auf den Haarzyklus haben könnten.

In dieser Studie wurden 110 Mäuse in verschiedene Gruppen eingeteilt: eine Kontrollgruppe, eine Minoxidil-Gruppe als positive Kontrolle und drei Testgruppen mit unterschiedlichen Verdünnungen von Mandelöl. Nach dem Scheren des Fells wurden die Lösungen täglich über einen Zeitraum von 21 Tagen aufgetragen. Die Forscher beobachteten, dass das Haarwachstum bei den Mäusen, die Mandelöl erhalten hatten, deutlich schneller war und nahezu mit dem der Minoxidil-Gruppe vergleichbar verlief.

Effets de l'huile d'amande sur la pousse des poils de souris. — Auswirkungen von Mandelöl auf das Haarwachstum von Mäusen.
Quelle: WANG Z. et al. Studie über die chemischen Inhaltsstoffe des Nussöls von Prunus mira Koehne und den Mechanismus der Förderung des Haarwuchses. Journal of Ethnopharmacology (2020).

Mandelöl würde den Übergang der Haarfollikel in die Anagenphase beschleunigen, also die Wachstumsphase. Diese Stimulation wäre mit einer erhöhten Expression des Gens Wnt10b sowie der Proteine β-Catenin und GSK3β verbunden, Schlüsselakteure des Wnt/β-Catenin-Signalwegs, der für die Regeneration der Haarfollikel bekannt ist. Dennoch bleiben diese vielversprechenden Ergebnisse auf ein Tiermodell beschränkt.

Vorteil Nr. 3: Süßmandelöl zum Schutz der Haare vor oxidativem Stress?

Süßmandelöl ist natürlich reich an Antioxidantien, insbesondere an Vitamin E und an Phytosterinen, was ihm ermöglichen könnte, die Auswirkungen von oxidativem Stress auf die Haarfaser und die Kopfhaut zu begrenzen. Forschungen haben gezeigt, dass oxidativer Stress der Gesundheit von Haar und Kopfhaut schaden kann, indem er Keratin verändert, das Auftreten von weißen Haaren und beschleunigt den Haarausfall. Freie Radikale können zudem die Haarfaser schwächen, indem sie ihre mechanischen Eigenschaften verändern, was zu Glanzverlust, brüchigerem Haar und sogar zur Spaltbildung führt. Die regelmäßige Anwendung eines antioxidantienreichen Öls, wie dem Süßmandelöl, könnte helfen, das Haar und die Kopfhaut vor freien Radikalen zu schützen.

Bisher konnte keine Studie nachweisen, dass Süßmandelöl das Auftreten weißer Haare oder den Haarausfall verlangsamt. Es ist lediglich bekannt, dass es Antioxidantien enthält und dass die Rolle des oxidativen Stresses bei der Aufhellung der Haarfasern und deren Ausfall gut belegt ist. Die Belege bleiben daher indirekt.

Vorteil Nr. 4: Süßmandelöl könnte eine beruhigende Wirkung auf die Kopfhaut haben.

Süßmandelöl wird häufig als pflanzliches Öl mit beruhigenden Eigenschaften beschrieben, das den Komfort der Kopfhaut verbessern kann. Dank seiner Fähigkeit, an der Oberfläche einen schützenden Film zu bilden, trägt es dazu bei, den Wasserverlust zu begrenzen und die Integrität der Hautbarriere zu unterstützen, was Spannungs- oder Reizungsgefühle reduzieren, insbesondere bei trockener Kopfhaut.

Darüber hinaus enthält sie Ölsäure und Linolsäure, zwei Fettsäuren, die für ihre entzündungshemmende Wirkung bekannt sind. Ölsäure würde die Produktion des entzündungshemmenden Zytokins IL-10 anregen und gleichzeitig die der proinflammatorischen Zytokine TNF-α und IL-1β reduzieren. Linolsäure hingegen würde die Aktivität der Cyclooxygenasen 1 und 2 (COX-1 und COX-2) hemmen, Enzyme, die an der Synthese der proinflammatorischen Prostaglandine beteiligt sind.

Eine klinische Studie untersuchte den Effekt der topischen Anwendung von Süßmandelöl auf die Lebensqualität von 42 Patientinnen und Patienten mit urämischem Pruritus, verursacht durch eine chronische Niereninsuffizienz und gekennzeichnet durch intensiven Juckreiz. Die Teilnehmenden trugen einmal täglich 7 bis 10 mL Süßmandelöl auf die juckenden Hautareale auf, und zwar über einen Zeitraum von zwei Wochen.

Die Ergebnisse zeigten eine signifikante Reduktion der Juckreizwerte in der Interventionsgruppe von 50,3 auf 31,7 innerhalb von zwei Wochen, während in der Kontrollgruppe keine Verbesserung festgestellt wurde. Diese Ergebnisse legen nahe, dass Süßmandelöl dazu beitragen könnte, Juckreiz zu lindern, möglicherweise auf der Kopfhaut, und darüber hinaus generell Irritationen zu reduzieren.