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Idées reçues cheveux blancs.

Canities: Die Missverständnisse über weißes Haar.

Canities ist der wissenschaftliche Name für das Phänomen des Auftretens von weißen Haaren. Ein natürlicher Prozess, der Gegenstand vieler Volksüberzeugungen ist. Können weiße Haare sich natürlich neu pigmentieren? Kann eine Haarpracht über Nacht weiß werden? Hier ist ein Überblick über die gängigen Vorstellungen über Canities.

Gängige Annahme Nr. 1: Stress führt zu grauen Haaren.

"Sich graue Haare wachsen lassen" ist nicht nur eine Redewendung. Stress kann tatsächlich das Ergrauen der Haare beschleunigen. Obwohl die zugrunde liegenden Mechanismen noch nicht vollständig geklärt sind, scheint es, dass bestimmte Hormone, die in Stresssituationen freigesetzt werden, die Aktivität der Melanozyten stören und somit die Produktion von Melanin beeinflussen können. Um zu vermeiden, dass die Haare vorzeitig ergrauen, sollte man versuchen, seinen Stress so gut wie möglich zu bewältigen. Yoga oder bestimmte Entspannungsübungen können beispielsweise dazu beitragen, sich entspannter zu fühlen.

Gängige Annahme Nr. 2: Weißes Haar kann sich natürlich wieder pigmentieren.

Das ist sowohl wahr als auch falsch. Tatsächlich hängt es von der Ursache des weißen Haares ab. Wenn Ihr weißes Haar auf das Altern zurückzuführen ist, also auf den Rückgang der Anzahl und Aktivität der Melanozyten, handelt es sich um einen irreversiblen Prozess und Ihr Haar kann seine ursprüngliche Farbe nicht natürlich wiedererlangen. Ebenso kann, wenn die Ursache eine chronische Krankheit ist, das Ergrauen nicht rückgängig gemacht werden.

Dennoch, wenn Stress die Ursache für Ihr ergrautes Haar ist, hat eine kürzliche Studie gezeigt, dass es möglich ist, dass sie sich natürlich wieder verfärben. Tatsächlich haben Wissenschaftler bei 14 Individuen eine Depigmentierung ihrer Haarfasern aufgrund einer Phase intensiven Stresses beobachtet, gefolgt von einer ziemlich schnellen Repigmentierung, von etwa 28% pro Tag.

Gängige Vorstellung Nr. 3: "Wenn ich ein weißes Haar ausreiße, wachsen zwei nach."

Es handelt sich um eine weit verbreitete Annahme. Das Ausreißen eines weißen Haares beeinträchtigt nicht die Fähigkeit der Melanozyten, Melanin in anderen Follikeln zu produzieren. Darüber hinaus wachsen Haare nach einem unabhängigen Wachstumszyklus für jeden Follikel, mit Wachstumsphasen (Anagenphase), Ruhephasen (Katagenphase) und Ausfallphasen (Telogenphase). Wenn ein Haar ausgerissen wird, wird der Zyklus der anderen Haarfollikel nicht gestört.

Gängige Vorstellung Nr. 4: Haare können über Nacht weiß werden.

Inspiriert von Marie-Antoinette, Thomas MORE oder Jean GABIN, ist der Mythos der plötzlichen Ergrauung ein volkstümlicher Glaube. Tatsächlich dauert ein Wachstumszyklus (anagene Phase) von 2 bis 7 Jahren. In Anbetracht dessen ist es unmöglich, dass das Haar über Nacht vollständig ergraut. Eine Hypothese zur Erklärung der plötzlichen Ergrauung, die in der Geschichte berichtet wird, lautet wie folgt: Es könnte sich um eine Autoimmunreaktion handeln, die durch einen emotionalen Schock ausgelöst wird.

Dies ist ein seltener und spezieller Fall von Alopecia areata, bei dem das Immunsystem fälschlicherweise nur die Haarfollikel angreift, die farbiges Haar produzieren. Dieser Angriff verursacht eine Entzündung, die den Wachstumszyklus der farbigen Haare stört und ihren Ausfall verursacht. Es kommt also nicht zu einer vollständigen Ergrauung des Haares, sondern zum Verlust der farbigen Haare und zur Beibehaltung der weißen Haare, was eine optische Täuschung erzeugt.

Gängige Annahme Nr. 5: Weiße Haare sind empfindlicher.

Es ist oft wahr, dass weiße Haare empfindlicher sind als gefärbte Haare. Der Mangel an Melanin in ihrem Cortex, der mittleren Schicht der Haarfaser, ist die Ursache für diese Besonderheit. Tatsächlich spielt Melanin nicht nur eine ästhetische Rolle, sondern schützt auch die Haare, insbesondere vor oxidativem Stress, der durch UV-Strahlen oder Verschmutzung verursacht wird.

Gängige Annahme Nr. 6: Graue Haare sind genetisch bedingt.

Das ist wahr. Das Alter, in dem unsere ersten weißen Haare erscheinen, wird größtenteils durch die Genetik bestimmt. Studien haben gezeigt, dass Menschen mit sogenanntem kaukasischem Typ in der Regel Anfang dreißig ergrauen, solche mit einem sogenannten asiatischen Typ Ende dreißig und solche mit einem sogenannten afrikanischen Typ in den Vierzigern. Mehrere Gene sind beteiligt, wie das MC1R-Gen oder das IRF4-Gen. Eine oder mehrere Mutationen in diesen Genen können das Ergrauen der Haare beschleunigen oder verlangsamen.

Gängige Annahme Nr. 7: Schwangerschaft verursacht graue Haare.

Es handelt sich um einen Mythos, die Schwangerschaft selbst hat keine Verbindung zur Ergrauung der Haare. Allerdings kann der durch die Geburt oder die Aussicht, ein Kind großzuziehen, verursachte Stress eine Beschleunigung des Auftretens von grauen Haaren hervorrufen.

Gängige Annahme Nr. 8: Ein Mangel an Vitaminen beschleunigt das Ergrauen der Haare.

Das ist wahr ! Ein Mangel an Vitamin B12, Vitamin D, Vitamin B9, Selen, Eisen oder Kupfer kann die Haarfarbe beeinflussen und zu vorzeitigem Ergrauen führen. Die zugrunde liegenden Mechanismen sind vielfältig und hängen vom jeweiligen Nährstoff ab.

Zum Beispiel sind Selen und Zink Antioxidantien, die das Melanin vor freien Radikalen schützen. Kupfer fördert hingegen die Aktivität der Tyrosinase, des Enzyms, das die Umwandlung von Tyrosin in Melanin ermöglicht.

Gängige Annahme Nr. 9: Die Sonne fördert das Auftreten von weißen Haaren.

Die Sonne fördert die Aufhellung des Haares und ist indirekt beteiligt an der Entstehung von grauem Haar. Tatsächlich erzeugen die von ihr ausgestrahlten UV-Strahlen freie Radikale, reaktive Arten, von denen eine Studie gezeigt hat, dass sie das Ergrauen der Haare fördern. Freie Radikale sind tatsächlich an mehreren Mechanismen beteiligt, die zur Degradation von Melanin und zur Schädigung der Melanozyten führen. Die Sonne trägt daher zum Auftreten von weißem Haar bei.

Gängige Vorstellung Nr. 10: Weiße Haare sind leichter zu färben.

Man könnte dies denken, da weiße Haare fast kein Melanin enthalten, was eine breitere Auswahl an Färbungen bietet. Dennoch sind weiße Haare aufgrund ihrer Zerbrechlichkeit nicht einfacher zu färben. Tatsächlich verlieren die Schuppen, die die Kutikula des Haares bilden, im Laufe der Zeit an Kohäsion und lockern sich. Das Haar wird dann poröser, während die Fixierung und Haltbarkeit der Färbepigmente schwieriger wird.

Gängige Vorstellung Nr. 11: Die Haare ergrauen allmählich.

Das ist falsch ! Kein Farbverlauf auf einem Haar kann beobachtet werden. Wenn es wächst, ist es entweder gefärbt oder weiß. Genauer gesagt, wenn die Melanozyten in der Haarzwiebel nicht mehr genug Melanin produzieren, um in das Keratin des Haares eingebaut zu werden, wächst das Haar vollständig weiß. Ein weißes Haar wächst also von der Wurzel an weiß und wird nicht allmählich weiß, während es länger wird.

Gängige Annahme Nr. 12: Nur eine Haarfärbung kann graue Haare verbergen.

Nicht immer. Abhängig vom Anteil der weißen Haare auf Ihrem Kopf, ist es nicht unbedingt notwendig, eine Färbung zu verwenden, um sie zu verstecken. Manchmal reicht ein einfaches Strähnchenfärben aus. Sie können auch Ihre Frisur anpassen, um Ihre weißen Haare zu verbergen, oder ein Accessoire wie ein Stirnband oder ein Tuch verwenden.

Gängige Annahme Nr. 13: Weiße Haare erscheinen gleichmäßig auf dem Kopf.

Im Allgemeinen ist dies falsch. Weiße Haare erscheinen nicht im gleichen Tempo auf der gesamten Kopfhaut. Es wird oft bemerkt, dass die ersten weißen Haare an den Schläfen auftreten. Es kann auch vorkommen, dass sie in einem bestimmten Bereich des Haares gruppiert sind und eine sichtbare Strähne weißer Haare bilden. All dies trägt dazu bei, dass der Übergang zwischen gefärbten Haaren und weißen Haaren schwer zu handhaben ist.

Gängige Vorstellung Nr. 14: Weiße Haare neigen leicht dazu, gelb zu werden.

Das ist wahr. Die weißen Haare vergilben leicht. Es gibt mehrere Gründe, die dieses Phänomen erklären, darunter die Oxidation des verbleibenden Melanins. Diese Oxidation führt zu einer Veränderung der chemischen Struktur des Melanins, was zu einer gelben Farbe führt. Alle Haartöne können von diesem Phänomen betroffen sein, aber es ist auf weißen Haaren aus farbmetrischen Gründen sichtbarer. Tatsächlich, wenn man Weiß und Gelb addiert, erhält man eine gelbliche Farbe, während wenn man Braun und Gelb addiert, erhält man eher ein helles Braun.

Quellen

  • SEIBERG M. Age-induced hair greying - the multiple effects of oxidative stress. International Journal of Cosmetic Science (2013).

  • RAWNSLEY J. & al. Hair biology: Growth and pigmentation. Facial Plastic Surgery Clinics of North America (2018).

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