Die Mehrheit der Menschen denkt, dass das tägliche Auftragen einer Feuchtigkeitscreme nur dazu dient, die Haut hydratisiert zu halten. Aber nicht alle Gesichtscremes sind gleich. Tatsächlich gibt es eine große Vielfalt, die alle ein unterschiedliches Gefühl, einen anderen Geruch, aktive Inhaltsstoffe und verschiedene Vorteile für die Haut haben. Aber wie wählt man bei so vielen Optionen die Gesichtscreme aus, die am besten zu uns passt?
Gesichtscreme: Wie wählt man aus?
Zusammenfassung
Veröffentlicht am 26. Mai 2021, aktualisiert am 6. März 2025, von Stéphanie, Doktorin in Lebens- und Gesundheitswissenschaften — 5 Minuten Lesezeit
Themen:
Kriterium Nr. 1: Kenntnis des eigenen Hauttyps und seiner Eigenschaften.
Ist Ihre Haut trocken, fettig, normal oder gemischt? Die Antwort auf diese Frage bestimmt die Art der Feuchtigkeitscreme, die Sie wählen werden. Tatsächlich hängt die Wahl der für Sie geeigneten Feuchtigkeitscreme von Ihrem Hauttypab, da jede Haut einzigartige Bedürfnisse und spezifische Eigenschaften hat.
Neben der Unterstützung der Haut bei der Erhaltung ihrer Feuchtigkeit und der Wiederherstellung ihrer Schutzbarriere gegen Umweltschäden, Feuchtigkeitscreme beantwortet auch spezielle Hautprobleme. Zunächst wird empfohlen, eine Mini-Diagnose Ihrer Haut durchzuführen , um Ihren Hauttyp zu identifizieren und die am besten geeignete Gesichtscreme für Sie auszuwählen.
Für jeden Hauttyp gibt es die passende Feuchtigkeitscreme.
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Kriterium Nr. 2: Berücksichtigung bestimmter Faktoren.
Empfindliche Haut, dunkle Flecken, Falten, Pickel... diese Anzeichen sollten auch bei der Wahl einer feuchtigkeitsspendenden Gesichtscreme berücksichtigt werden, damit sie effektiv auf diese Probleme reagiert, die Sie betreffen. Zum Beispiel sollte eine Person mit empfindlicher Haut eine Gesichtscreme wählen, die beruhigende Wirkstoffe enthält, wie Aloe Vera, Kamille, Centella Asiatica, Niacinamid, usw.
Ebenso können bestimmte externe Faktoren Ihre Haut verändern. Beispielsweise können Jahreszeitenwechsel das Aussehen der Haut verändern. Während die kalte und trockene Außenluft in Verbindung mit der warmen und trockenen Innenatmosphäre im Winter die Haut trocken machen kann, kann die sommerliche Hitze mehr Schweiß, mehr Sebum und mehr Wasserverlust bedeuten.
Ebenso, schwanger zu sein kann zu Hautveränderungen aufgrund von hormonellen Schwankungen führen (Melasma, Akne, etc.), was dann eine Anpassung der Gesichtscreme erfordert. Darüber hinaus ist es vorzuziehen, bestimmte aktive Inhaltsstoffe während der Schwangerschaft zu vermeiden. Obwohl die Daten zu ihrer Unbedenklichkeit begrenzt sind, haben einige Studien ernsthafte Auswirkungen auf den Fötus in Verbindung mit einigen gängigen Inhaltsstoffen von Hautpflegeprodukten aufgezeigt.
Kriterium Nr. 3: Berücksichtigung der Textur.
Die Textur der Feuchtigkeitscreme hängt auch von Ihrem Hauttyp ab. Während normale und fettige Haut eine leichte und nicht fettende Feuchtigkeitscreme bevorzugen, könnte trockene Haut eine dickere und cremigere Formel benötigen, die eher dazu in der Lage ist, die essentielle Feuchtigkeit der Haut "festzuhalten".
Kriterium Nr. 4: Achten Sie auf die Liste der Inhaltsstoffe.
Feuchtigkeitscremes enthalten viele verschiedene Inhaltsstoffe, die die Qualität, den Ton und das Aussehen der Haut verbessern können, wobei jeder seine Vorteile, Grenzen und Nachteile hat. Unabhängig von Ihrem Hauttyp sollte sie jedoch diese drei Grundelemente enthalten, um eine "vollständige" Feuchtigkeitscreme zu bilden:
Um die richtige Gesichtscreme zu finden, die den spezifischen Feuchtigkeitsbedürfnissen Ihrer Haut entspricht, müssen Sie das richtige Gleichgewicht zwischen diesen drei Komponenten finden.
der Feuchtigkeitsspender (Hyaluronsäure, Glycerin, PCA, Panthenol, Zucker, AHA, β-Glucan, usw.), die die künstlichen Äquivalente der naturgegebenen Feuchtigkeitsfaktoren (NMF) sind und dazu beitragen, die Haut hydratisiert und prall zu halten, indem sie Wasser aus der Dermis zur Epidermis ziehen. Wenn die Umgebungsfeuchtigkeit über 70% liegt, können Feuchtigkeitsspender auch atmosphärisches Wasser absorbieren;
von Weichmachern (Ceramide, Linolsäure, Stearinsäure, Squalan, Pflanzenöle usw.) mit flüssiger oder dicker Textur, die dazu dienen, die Räume zwischen den Zellen der Hornschicht zu füllen, um das Wasser-Gleichgewicht aufrechtzuerhalten, zusätzlich zur Verleihung eines weichen, strahlenden und geschmeidigen Aussehens der Haut;
Bestimmte feuchtigkeitsspendende Inhaltsstoffe wirken sowohl als Okklusiva als auch als Emollients.
der okklusiven (Silikonderivate, Lanolin, Mineralöle, Wachse, Buttersorten usw.), die die Feuchtigkeit der Haut durch die Bildung einer physischen Barriere an der Oberfläche versiegeln, um so die natürliche Verdunstung von Wasser (transepidermaler Wasserverlust) zu verlangsamen.
"Natürlich" bedeutet keineswegs "hypoallergen". Dies garantiert nicht, dass eine Feuchtigkeitscreme Ihre Haut nicht reizen wird.
Im Gegensatz dazu sollten Sie Gesichtscremes mit synthetischen Duftstoffen vermeiden, da sie reizend und austrocknend sein können, insbesondere für Menschen mit empfindlicher Haut. Tatsächlich sollten Sie die Liste der Inhaltsstoffe sorgfältig durchgehen, insbesondere wenn Sie bereits auf bestimmte Inhaltsstoffe reagiert haben, um sicherzustellen, dass sie diese allergenen Substanzen nicht enthalten.
Die richtige Feuchtigkeitscreme zu finden, kann Zeit in Anspruch nehmen. Letztendlich ist alles eine Frage der persönlichen Wahl.
