Vitamin E zur Bekämpfung von weißem Haar?

Das Ergrauen der Haare, auch bekannt als Canitie, ist ein völlig natürliches Phänomen, das jeden Einzelnen betrifft. Es tritt in der Regel um das 35. Lebensjahr auf, obwohl einige genetisch glücklichere Menschen noch mit 50 Jahren eine farbige Haarpracht haben. Neben der Vererbung können mehrere Faktoren die Depigmentierung der Haare beschleunigen, einschließlich oxidativem Stress. Tatsächlich haben mehrere Studien mit Rauchern und/oder Menschen, die sich häufig der Sonne aussetzen, gezeigt, dass freie Radikale die Melanozyten schädigen, die Zellen, die Melanin synthetisieren. Einer der Hauptwege, über die oxidativer Stress dauerhafte Schäden an Melanozyten verursacht, scheint über die Mitochondrien zu verlaufen, deren DNA besonders empfindlich ist. Zur Erinnerung, Mitochondrien sind intrazelluläre Organellen, die insbesondere in Melanozyten vorkommen und für die Zellfunktion unerlässlich sind. Die Anhäufung von Mutationen in den Melanozyten infolge der Angriffe freier Radikale behindert die Synthese von Melanin und führt zu einer vorzeitigen Ergrauung der Haarfasern.

Eine Methode zur Vorbeugung von Ergrauen besteht also darin, die Melanozyten und ihre Organellen vor freien Radikalen zu schützen. Dies ist die Aufgabe der körpereigenen Antioxidantien wie Superoxiddismutase, Katalase, Glutathion und Ubichinon, deren Aktivität und Anzahl jedoch manchmal unzureichend sind. Eine externe Zufuhr von Antioxidantien kann dann nützlich sein. Vitamin E ist ein guter Kandidat dafür. Tatsächlich ermöglicht seine aromatische chemische Struktur es, freie Radikale durch eine Elektronenspende zu neutralisieren und so zu verhindern, dass sie die Melanozyten verändern. Vitamin E könnte daher die Melanozyten schützen vor oxidativem Stress und den Verlust von Melanin in den Haaren verhindern. Es scheint jedoch sinnvoll zu denken, dass diese Molekül, ob oral eingenommen oder topisch angewendet, das Ergrauen der Haare verlangsamen könnte, keine wissenschaftliche Studie hat bisher diesen Effekt nachgewiesen. Mehrere Studien über Vitamin E haben seine photoprotektive Wirkung auf die Haarfasern gezeigt, konnten jedoch nicht schlüssig feststellen, ob es das Ergrauen verlangsamen kann.

Trotz ihrer antioxidativen Eigenschaften ist es heute unmöglich zu behaupten, dass Vitamin E das Auftreten von weißem Haar verhindern kann.