Sonnencreme im Winter: Sollte man jeden Tag Produkte mit LSF tragen?

LSF steht für „Lichtschutzfaktor“, auch bekannt unter „Sun Protection Factor“ (SPF). Es handelt sich um einen Index, mit dem das Sonnenschutzniveau eines Pflegeprodukts gemessen werden kann. Dieser Index gibt auch Aufschluss über die Wirksamkeit gegen UVB-Strahlen. Diese Strahlen sind die Ursache für Sonnenbrand und Hautkrebs. Es gibt vier LSF-Stufen: 

• Von 6 bis 15 für einen geringen Schutz;

• 15 bis 30 für einen mittleren Schutz; 

• Von 30 bis 50 für einen hohen Schutz; 

• 50+ für einen sehr hohen Schutz.

Jeder Index steht für einen Prozentsatz der geblockten UVB-Strahlen. Die Wahl des Sonnenschutzniveaus hängt von Ihren Bedürfnissen und Ihrem Fototyp ab.

Viele Menschen glauben, dass sie ihre Haut nur dann vor ultravioletten Strahlen schützen müssen, wenn sie sich in der Sonne aufhalten, und das auch nur im Sommer. Die Verwendung einer Sonnencreme im Winter, Herbst, oder bei Regenwetter ist jedoch unerlässlich, da die Haut weiterhin den UV-Strahlen ausgesetzt ist. Denn selbst wenn der Himmel bedeckt ist, lassen die Wolken zwischen 80 % und 95 % der Sonnenstrahlen durch. Das Auftragen einer Sonnencreme auch im Winter zum Schutz vor UV-Strahlen ist besonders ratsam, wenn Sie sich länger als zwei Stunden im Freien aufhalten.