Macht Vitamin C lichtempfindlich?

Ein Gerücht kursiert über das Vitamin C (L-Ascorbinsäure). Man hört oft, dass es "photosensibilisierend" sei und daher nicht mit Sonneneinstrahlung verträglich wäre. Das würde bedeuten, dass es die Haut anfälliger für die schädlichen Auswirkungen der UV-Strahlen der Sonne als normal machen könnte. Im Gegensatz zu dem populären Glauben ist all dies einfach falsch. Vitamin C trägt nicht dazu bei, die Empfindlichkeit der Haut gegenüber der Sonne zu erhöhen, wie es die AHA (Glykolsäure, Zitronensäure, etc.) tun können.

Dieser Mythos beruht auf einem Missverständnis. Tatsächlich ist Vitamin C von Natur aus sehr instabil, insbesondere wenn es UV-Licht ausgesetzt ist, und es zerfällt durch chemische und photochemische Oxidation in Dehydroascorbinsäure und 2,3-Diketogulonsäure, die für die gelbe Farbe verantwortlich sind. Aus diesem Grund werden die meisten Hautpflegeformeln bei einem pH-Wert unter 3,5 gehalten, was die Formel für einige potenziell reizend macht, und enthalten "stabilisierende" Inhaltsstoffe (Vitamin E/α-Tocopherol, Sonnenschutzmittel usw.) oder radikal Vitamin C-Derivate , die bekanntermaßen stabiler sind.

UV-Licht verringert den Vitamin-C-Spiegel in der Haut. Daher wird empfohlen, reines topisches Vitamin C eher nach der Exposition gegenüber UV-Licht und nicht davor anzuwenden, oder es alle acht Stunden für optimale Effekte aufzutragen.

Ganz im Gegenteil, das Vitamin C hat fotoprotektive Eigenschaften durch seine starke antioxidative Aktivität. Allerdings absorbiert es nicht die UV-Strahlen wie Sonnenschutzfilter, sondern übt einen schützenden Effekt gegen UV-Strahlen aus, indem es reaktive Sauerstoffspezies neutralisiert, die mit UV-Licht und anderen Umweltfaktoren (Verschmutzung, Zigarettenrauch usw.) zunehmen. Tatsächlich hilft Vitamin C, akute und chronische Photodamage zu begrenzen, die freie Radikale auf der Haut verursachen können, indem es diesen instabilen und sehr reaktiven Atomen ihre fehlenden Teile, nämlich Elektronen, zur Verfügung stellt.

Vitamin C kann nicht ersetzen und wirkt nicht wie ein Sonnenschutz, aber es fügt eine weitere Schutzschicht hinzu.