Führt das Waschen des Gesichts zu mehr Pickeln?

Als Reaktion auf diesen Irrglauben versuchen viele Patienten mit Pickeln, ihre Haut mehrmals täglich aggressiv zu reinigen. Es wird jedoch zunehmend eine andere Hypothese vorgebracht, dass zu häufiges Gesichtswaschen zu mehr Pickeln führen könnte. Es scheint tatsächlich so zu sein, dass die Beeinträchtigung der Hautbarrierefunktion mit einem komedogenen Mechanismus in Verbindung gebracht werden könnte. Eine Studie mit Personen, die an leichter Akne leiden, zeigte, dass diese Patienten eine beeinträchtigte Hornschicht und einen niedrigeren Gehalt an Sphingolipiden, Lipiden, die eine wesentliche Rolle in der Hautbarriere spielen, aufwiesen als Personen mit gesunder Haut. Zwischen den beiden Gruppen wurde kein Unterschied in der Sebumsekretionsrate festgestellt, was darauf hindeutet, dass eine Beeinträchtigung der Hornschicht der Haut Teil der Pathophysiologie sein könnte, die zur Bildung von Pickeln führt.

Diese Hypothese wurde auch in einer anderen Studie unterstützt, in der eine Reduzierung der lamellaren Granulate im oberen Teil der Haarfollikel, die Mitesser aufweisen, im Vergleich zu "normalen" Follikeln beobachtet wurde. Die lamellaren Granulate spielen eine entscheidende Rolle bei der Freisetzung von Ceramiden, Lipiden, die für das ordnungsgemäße Funktionieren der Hautbarriere notwendig sind. Ein Rückgang dieser Granulate führt zu einer Abnahme der Ceramide in der Hornschicht und einer Beeinträchtigung der Barrierefunktion. Die Forscher haben diesen Rückgang auch mit einer Hyperkeratose der Haut in Verbindung gebracht, einem der Faktoren, die zur Bildung von Pickeln führen. Diese Theorie basiert auf der Idee, dass die Haut auf eine Beeinträchtigung der Hautbarriere reagiert, indem sie eine dickere Hornschicht produziert.

Wenn es übermäßig durchgeführt wird, kann das Gesichtswaschen den natürlichen Hydrolipidfilm der Haut beschädigen und zu einer Schwächung ihrer Barrierefunktion führen, was das Auftreten von Pickeln begünstigen könnte.

Es ist jedoch wichtig zu betonen, dass diese Gefahr nur besteht, wenn das Waschen zu häufig erfolgt oder mit aggressiven und reinigenden Produkten durchgeführt wird. Mit sanfter Behandlung und geeigneten Pflegeprodukten ist die Hautreinigung eine gute Methode, um das Auftreten von Unreinheiten zu begrenzen. Eine kürzlich durchgeführte klinische Studie mit Akne-Patienten hat gezeigt, dass die tägliche Anwendung eines sanften Reinigungsmittels, im Vergleich zu einem Reinigungsmittel, das Seife enthält, zu einer signifikant geringeren Anzahl von Komedonen und entzündlichen Papeln geführt hat. Die Verbesserung, die mit dem sanften Reinigungsmittel beobachtet wurde, kann dadurch erklärt werden, dass die Seife mit der Hautbarriere interagiert und zur Pathogenese der follikulären Hyperkeratinisierung und somit zur Bildung von Pickeln beiträgt.

Hautreinigung und Pickel: Wie oft sollte man das Gesicht waschen?

Dies gesagt, stellt sich die nächste Frage: Wie oft sollte man sein Gesicht waschen, um Unreinheiten vorzubeugen? Obwohl nur wenige Wissenschaftler diese Frage untersucht haben, gibt es dennoch eine klinische Studie, die sich mit den Auswirkungen der Häufigkeit der Gesichtsreinigung auf 24 Männer mit leichter bis mittelschwerer Akne beschäftigt hat. Diese Freiwilligen wurden in drei Gruppen eingeteilt, in denen die Reinigung ein, zwei oder vier Mal täglich über sechs Wochen durchgeführt werden sollte. Eine geringe, aber signifikante Verbesserung der offenen Komedonen und nicht-entzündlichen Läsionen wurde in der Gruppe beobachtet, die ihr Gesicht zweimal täglich wusch. Die übliche Empfehlung, akneanfällige Haut zweimal täglich zu reinigen, scheint also durch diese Studie leicht gestützt zu werden. Allerdings sollte aufgrund der geringen Anzahl an Teilnehmern diese Ergebnisse mit Vorsicht interpretiert werden.