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Différents types de cellulite.

Die verschiedenen Arten von Cellulite.

Cellulite betrifft viele Menschen, unabhängig von ihrem Hauttyp. Auch als Orangenhaut oder oberflächliche Lipodystrophie bekannt, erkennt man sie an einer Schwellung der Zellen der Unterhaut. Es gibt verschiedene Arten von Cellulite, die wir unterscheiden lernen werden.

Zusammenfassung
Veröffentlicht 31. Januar 2024, von Pauline, Zuständig für die wissenschaftliche Kommunikation — 7 min Lesezeit

Die Adipositas Cellulite oder Orangenhaut.

Es handelt sich um eine häufige Form von Cellulite. Die adipöse Cellulite zeichnet sich durch die Vorhandensein von weichen und schmerzfreien Dellen bei Berührung aus. Diese verleihen der Haut ein körniges und hügeliges Aussehen. Adipöse Cellulite resultiert aus einem Überschuss an subkutaner Fettlagerung , die sich in den Adipozyten der Unterhaut, den Zellen des Fettgewebes, ansammelt.

Erinnern wir uns daran, dass die Haut aus drei Hauptschichten besteht: der Epidermis, der Dermis und der Subkutis. Die Epidermis, der oberflächliche Teil, hat eine schützende Funktion und ist mit dem Hydrolipidfilm bedeckt. Die Dermis ist dick und elastisch. Sie enthält insbesondere die Talgdrüsen, die Sebum produzieren. Schließlich, die Subkutis ist die tiefste Schicht der Haut. Sie besteht hauptsächlich aus Fettzellen, dient als Energiereserve und spielt eine Rolle bei der Wärmeisolierung. Die Fettzellen werden durch Kollagenfasern zusammengehalten.

Wenn Fette sich in den Adipozyten ansammeln, beobachten wir eine Hyperplasie dieser Zellen, also eine Vermehrung. Dies wird in der Regel von ihrer Hypertrophie gefolgt, das heißt, ihrer Schwellung. Dies führt zu einer Strukturveränderung im Dermis, die Auswirkungen auf die Epidermis hat und das Auftreten von Fettzellulite hervorruft.

Die Fettzellulite findet sich oft im Bauchbereich, an den Hüften, Oberschenkeln, Armen und Gesäß. Ihre Ursachen sind vielfältig: Übergewicht, Bewegungsmangel, unausgewogene Ernährung, Vererbung... Meistens ist sie auf ein Ungleichgewicht zwischen aufgenommenem und verbrauchtem Fett zurückzuführen. Ein übermäßiger Verzehr von fetthaltigen Lebensmitteln und/oder ein Mangel an körperlicher Aktivität führen zu einem Überschuss an Fett im Körper. Dieser Überschuss wird dann in den Adipozyten gespeichert, was die Entstehung von Fettzellulite begünstigt. Auch die Vererbung spielt eine Rolle. Jüngste Studien haben gezeigt, dass bestimmte Gene entscheidend für die Fähigkeit einer Person sind, Fett zu speichern oder leicht zu eliminieren. Es scheint, dass die Gene ATXN1 und UBE2E2 insbesondere an der Adipogenesebeteiligt sind, also der Bildung von Adipozyten.

Es gibt mehrere Methoden, um das Auftreten von Fettzellulitis zu verhindern oder ihr Aussehen zu mildern. Die beste Option ist es, eine ausgewogene Ernährung zu verfolgen und regelmäßige körperliche Aktivität zu betreiben. Dies ermöglicht es, das Gleichgewicht zwischen aufgenommenem Fett und verbrauchtem Fett auszugleichen und die Bildung von Cellulite zu begrenzen. Regelmäßige Körpermassagen tragen ebenfalls dazu bei, die Fettzirkulation anzuregen und haben eine entwässernde Wirkung. Sie können zusätzlich unsere Körpercreme mit Koffein oder unser Körperpeeling mit grünem Kaffee verwenden, beide angereichert mit straffenden und tonisierenden Wirkstoffen. Es ist auch möglich, ästhetische Medizin zur Reduzierung von Fettzellulitis einzusetzen: Radiofrequenz, Mesotherapie oder Liposuktion gehören zu den am häufigsten bevorzugten Techniken.

Die wässrige Cellulite oder Wassereinlagerung.

Im Gegensatz zur Fettzellulite ist die Wassercellulite auf Wasser zurückzuführen, das in den Hautgeweben der Unterhaut gespeichert wird, was zu Schwellungen und Ödemen führt. Diese Art von Cellulite befindet sich oft in den unteren Gliedmaßen (Oberschenkel, Waden und Knöchel). Sie bildet eine Beule auf der Haut, ist aber bei Berührung nicht schmerzhaft.

Sie wird hauptsächlich durch eine Fehlfunktion der venösen und lymphatischen Zirkulation verursacht. Die Adipozyten verlangsamen die Eliminierung von Wasser und Toxinen, die im Bindegewebe stagnieren und der Haut ein welliges Aussehen verleihen, das dann zu verformen beginnt. Personen, die unter Cellulite mit Wassereinlagerungen leiden, klagen oft über schwere Beine.

Das Tragen von zu engen Kleidungsstücken oder Schuhen kann diese schlechte Durchblutung verschlimmern, ebenso wie eine übermäßige Salzaufnahme. Tatsächlich ziehen stark salzhaltige Gewebe Wasser an und halten es zurück, was seine Ausscheidung begrenzt. Die Genetik kann auch für die Entwicklung von Wassercellulite verantwortlich sein: Die Stärke der Venen und Lymphgefäße, die eng mit der Effizienz der Durchblutung verbunden ist, hängt teilweise von unserem genetischen Erbe ab.

Schließlich kann ein Ungleichgewicht zwischen demÖstrogen - und dem Progesteron-Spiegel, den weiblichen Hormonen, für eine erhöhte Durchlässigkeit der Blutkapillaren verantwortlich sein. Man beobachtet dann einen abnormalen Fluss zu den Fettgeweben, was die Ansammlung von Wasser in der Unterhaut fördert.

Es gibt mehrere Lösungen, um das Auftreten von Wasserzellulitis zu verhindern oder ihr Aussehen zu mildern. Es wird besonders empfohlen, eine mäßige Salzaufnahme zu haben und ausreichend Wasser zu trinken . Ebenso sind Wassersportarten ideal zur Bekämpfung von Wasserzellulitis: Wasser hat eine massierende Wirkung auf den Körper und diese Sportarten werden in kaltem Wasser ausgeübt, was die Blutzirkulation verbessert. Durchführung von Knet-Roll-Massagen unter Verwendung von drainierenden und tonisierenden topischen Pflegeprodukten kann auch ihr Auftreten verhindern. Schließlich zielen Mesotherapie, Laser oder Stoßwellen darauf ab, Zellulitis zu beseitigen.

Die faserige Cellulite, schmerzhaft.

Die faserige Cellulite hingegen ist eingebettet, hart und schmerzhaft bei Berührung. Sie nimmt manchmal einen violettartigen Farbton an. Das Auftreten von faseriger Cellulite folgt auf die Verhärtung der Kollagenfasern, die die Fettzellen umgeben. Dieses Phänomen ist auf die Glykation dieser Fasern zurückzuführen, d.h. auf die Ablagerung von Zuckern auf ihrer Oberfläche. Dies verändert ihre Struktur, was zu einem Verlust ihrer Funktion führen kann.

Normalerweise haben Kollagenfasern die Aufgabe, den Geweben eine mechanische Widerstandsfähigkeit gegen Dehnung und Zug zu verleihen. Wenn sie sich verhärten, wird die Haut nach unten gezogen, was die Fettzellen zwischen den Trennwänden der Unterhaut komprimiert und Hautvertiefungen verursacht, die die Ursache für Dellen sind.

Die fibröse Cellulite kann durch mehrere Faktoren verursacht werden, darunter Bewegungsmangel, eine zu zuckerreiche Ernährung oder Vererbung. Die Verhärtung der Kollagenfasern kann auch durch bestimmte entzündliche Mediatoren verursacht werden, die sich mit dem Alter oder bei der Ansammlung von Toxinen in den Geweben zeigen.

Die Marken, die mit dieser Art von Cellulite verbunden sind, sind am schwierigsten zu verblassen. Es ist daher besser, ihr Auftreten durch eine ausgewogene Ernährung und regelmäßige körperliche Aktivität zu verhindern. Wenn die fibrose Cellulite bereits vorhanden ist, können ästhetische Medizintechniken wie Liposuktion oder Radiofrequenz ihr Aussehen mildern.

Quellen

  • HERMAN A. & al. Caffeine's mechanisms of action and its cosmetic use. Skin Pharmacology and Physiology (2013). 

  • SADICK N. Treatment for cellulite. International Journal of Women’s Dermatology (2018).

  • KAMINER M. & al. Insights into the pathophysiology of cellulite: a review. Dermatologic Surgery (2020).

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