Wie pflegt man sein Gesicht, wenn man ein Mann ist?

Grundpfeiler jeder effektiven Pflegeroutine ist die Hautreinigung, die für Männer besonders wichtig ist. Die Durchführung sollte jeden Abend erfolgen, dieser entscheidende Schritt ermöglicht es, Unreinheiten, überschüssigen Talg und Schadstoffreste, die sich im Laufe des Tages auf der Hautoberfläche ansammeln können, zu entfernen. Eine gründliche Reinigung ist unerlässlich, um eine gesunde Haut zu erhalten und Hautprobleme wie Unreinheiten zu verhindern. Wenn Sie das Bedürfnis verspüren oder Ihre Haut besonders fettig ist, ist es auch möglich, sie morgens zu reinigen.

Auch wenn die Haut der Männer relativ dick ist, sollte sie nicht geschwächt werden. Um sie zu pflegen, wird empfohlen, sich für ein sanftes Reinigungsmittel zu entscheiden, ohne Alkoholderivate oder irritierende sulfatierte Tenside, und die das Gleichgewicht der Hautbarriere respektiert , während es effektiv Unreinheiten entfernt. Bei den Wirkstoffen empfehlen wir Zink oder Tonerde, adstringierend, und Niacinamid, entzündungshemmend. Durch das Entfernen von Unreinheiten und die Vorbereitung der Haut verbessert die Reinigung die Aufnahme und Wirksamkeit der nachfolgenden Produkte, was eine gesunde und strahlende Haut garantiert.

Alle Hauttypen benötigen Befeuchtung, selbst wenn sie viel Sebum produzieren, wie die Haut von Männern. Tatsächlich ist diese auch anfällig für Wasserverlust, der das Feuchtigkeitsgleichgewicht beeinträchtigt. Um die Dehydration zu begrenzen, sich gegen äußere Angriffe zu wehren und gleichzeitig den Sebumspiegel auszugleichen, ist es ratsam, zweimal täglich eine Feuchtigkeitspflege aufzutragen. Darüber hinaus ist gut hydratisierte Haut weniger anfällig für Irritationen, Rötungen und vorzeitige Alterung.

Wir empfehlen Männern, sich für leichte und nicht fettende Formeln zu entscheiden, die schnell in die Haut einziehen. Feuchtigkeitsgels oder leichte Emulsionen sind oft gute Optionen. Was die Hauptbestandteile von Feuchtigkeitscremes betrifft, so finden wir Hyaluronsäure, Glycerin und Squalan, die dazu beitragen, Wasser in der Haut zu speichern und die Hautbarriere zu stärken. Für empfindliche Haut sind beruhigende Wirkstoffe wie Bisabolol, Allantoin oder Panthenol angezeigt und helfen, Irritationen und Entzündungen zu reduzieren.

Sich vor der Sonne zu schützen ist eine wesentliche Maßnahme, unabhängig vom Geschlecht. Tatsächlich erinnern wir daran, dass UV-Strahlen, zusätzlich zur Verursachung von Hautkrebs, dazu neigen, verschiedene Hautprobleme (Akne, Rosazea, Melasma...) zu verschlimmern und die Alterung zu beschleunigen, indem sie die Synthese von freien Radikalen hervorrufen, die insbesondere durch den Abbau der strukturellen Proteinfasern der Dermis wirken. Einen Sonnenschutz in seine Routine zu integrieren, auch bei wolkigem Wetter, ist eine einfache, aber notwendige Maßnahme, um die Gesundheit seiner Haut zu erhalten.

Darüber hinaus gibt es heute viele galenische Formen des Sonnenschutzes, die es jedem, auch den zögerlichsten, ermöglichen, ein Produkt zu finden, das zu ihm passt. Was den notwendigen Schutzgrad betrifft, wird generell empfohlen, im Sommer systematisch einen SPF 50 zu wählen. Ein SPF 30 kann im Winter ausreichen, es sei denn, Sie gehen Skifahren. Tatsächlich kann Schnee bis zu 80% der UV-Strahlen reflektieren und so die Exposition verstärken.

Um die Hornschicht zu verfeinern und der Männerhaut Glanz zu verleihen, wird empfohlen, ein- oder zweimal pro Woche ein Peeling durchzuführen. Ob als mechanisches Peeling (Kornpeeling) oder chemisches Peeling (AHA, BHA, PHA...), die Peelings helfen dabei, abgestorbene Zellen, die sich auf der Hautoberfläche ansammeln, zu entfernen, was die Verstopfung der Poren und Unreinheiten verhindert. Diese Prozedur sollte vorzugsweise abends nach der Reinigung durchgeführt werden, aufgrund der dadurch induzierten Hautempfindlichkeit. Auch für Frauen empfohlen, profitiert die männliche Haut, die in der Regel dicker ist und in der Regel eine höhere Sebumproduktion aufweist, stark von der Exfoliation.

Ob Sie sich täglich rasieren oder einen Bart tragen, der mehr oder weniger dicht ist, erfordert diese männliche Besonderheit eine gewisse Pflege. Tatsächlich wird im ersten Fall empfohlen, den Bart regelmäßig mit speziellen Shampoos zu waschen. Neben der Gewährleistung der Sauberkeit Ihrer Haare und der darunter liegenden Haut, ermöglicht Ihnen diese Geste, einen weichen und seidigen Bart zu haben. Um die Pflege zu vervollständigen, empfehlen wir, ein- bis zweimal pro Woche ein Öl oder eine Mischung aus pflanzlichen Ölen, wie zum Beispiel Rizinusöl, Sonnenblumenöl oder Arganöl, aufzutragen.

Im Falle einer täglichen oder fast täglichen Rasur ist die Haut oft trocken und kann sogar Irritationen aufweisen. Die Rasur ist tatsächlich ein Prozess, der den Hydrolipidfilm verändert und Hauterwärmungen verursacht. Um die Haut zu beruhigen und die Hautbarriere wieder aufzubauen, ist es wichtig, ein beruhigendes und feuchtigkeitsspendendes After-Shave zu verwenden. Wenn Sie auf der Suche nach Natürlichkeit sind, können Sie direkt bestimmte Inhaltsstoffe wie Sheabutter oder Aloe Vera auftragen, um die sensibilisierte Haut zu beruhigen.