Wie sollte man sich bei atopischer Dermatitis waschen?

Dieatopische Ekzem oder atopische Dermatitis ist eine chronische entzündliche Hauterkrankung. Nicht ansteckend, zeichnet sie sich durch rote Flecken aus, die in Schüben auftreten und von Juckreiz begleitet sind. Diese Krisen sind von variabler Dauer und hinterlassen die Haut sehr trocken, dies wird als Xerose bezeichnet. Nach dem Kratzen der Haut verdickt sich diese, dies wird als Lichenifikation bezeichnet.

Laut mehreren Studien sind 50 bis 70% der Kinder, die von Ekzemen betroffen sind, haben ein Elternteil ersten Grades (Vater, Mutter, Bruder oder Schwester), das ebenfalls betroffen war. Die betroffenen Personen sezernieren große Mengen an Immunglobulin E (IgE), Antikörper, als Reaktion auf Umweltantigene (auch Allergene genannt). Darüber hinaus werden bei diesen Personen häufig Anomalien im Gen, das für Filaggrin kodiert, sowie andere für die ordnungsgemäße Funktion der Hornschicht notwendige Moleküle festgestellt.

Diese Atopie wird durch eine Fehlfunktion der Hautbarriere verursacht, die auf einen Mangel an Sebum-, Lipid- und Zelladhäsionsmolekülproduktion zurückzuführen ist, wodurch sie ihre Schutzfunktion nicht mehr erfüllen kann. Umweltallergene dringen daher leicht in die Epidermis ein und verursachen eine unangepasste entzündliche Reaktion.

Wie zuvor gesehen, produziert das Immunsystem des Individuums im Falle von atopischem Ekzem hohe Mengen an IgE-Antikörpern gegen Allergene. Die atopische Haut ist trocken und die Hautbarriere funktioniert nicht richtig. Allergene Moleküle dringen daher leicht in die Epidermis ein und kommen mit den Immunabwehrzellen der Haut in Kontakt. Um Hautreaktionen nicht zu verschlimmern, können einige Hygienemaßnahmen ergriffen werden.

• Verwenden Sie vorzugsweise eine überfettete Seife ohne Seife.

  Um Juckreiz zu vermeiden, bevorzugen Sie eine sanfte und nicht reizende Waschpflege, die idealerweise weder Parfüm noch Allergene enthält. Es gibt beruhigende und nicht entfettende Duschpflegeprodukte, die speziell für Menschen mit atopischer oder empfindlicher Haut formuliert sind. Im Zweifelsfall fragen Sie Ihren Dermatologen um Rat, der Sie zu einem geeigneten Produkt leiten kann.

• Die Dauer der Duschen begrenzen.

  Wasser hat eine austrocknende Wirkung auf die Haut. Personen, die an atopischer Dermatitis leiden, haben jedoch von Natur aus trockene und empfindliche Haut. Um sie nicht weiter zu schwächen, versuchen Sie, die Zeit, die Sie unter der Dusche verbringen, zu begrenzen.

• Vermeiden Sie Bäder.

  Wenn man eine atopische Haut hat, wird empfohlen, Duschen den Bädern vorzuziehen, um die Austrocknung der Haut durch den verlängerten Kontakt mit Wasser zu begrenzen.

• Verwenden Sie kein zu heißes Wasser.

  Wir empfehlen Ihnen, bei Ekzemen mit lauwarmem Wasser zu duschen. Tatsächlich stört eine zu hohe Temperatur den Hydrolipidfilm auf der Haut, was die Hautbarriere noch weiter schwächt.

• Sanft seine Haut abwischen.

  Reibungen sind Bewegungen, die empfindliche Haut reizen und Juckreiz verursachen können. Wenn Sie sich abtrocknen, reiben Sie Ihre Haut nicht mit Ihrem Handtuch, sondern klopfen Sie leicht darauf. Bevorzugen Sie auch Handtücher , die weich und flauschig sind.

• Eine nährende Creme nach der Dusche auftragen.

  Um die Hautbarriere wiederherzustellen, ist das Auftragen eines emollient Balsams nach der Dusche unerlässlich. Diese Pflege hilft, den Lipidmangel der Haut auszugleichen und verhindert die Verdunstung von Wasser und das Eindringen von Allergenen, die die Entzündungsreaktion auslösen. Emollient Balsame sind Pflegeprodukte, die entwickelt wurden, um die Haut zu nähren, zu erweichen und zu glätten. Sie helfen, die austrocknende Wirkung von Duschen auszugleichen.

• GOLDENBERG G. & al. Eczema. The Mount Sinai Journal of Medicine (2011).

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