Während des Sommers, sind hohe Temperaturen und Schwitzen günstige Faktoren für das Auftreten von Hitzepickeln. Aber was sind sie genau? Wie kann man sie verhindern? Typology beantwortet Ihre Fragen.
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Wie kann man das Auftreten von Hitzepickeln verhindern?
Zusammenfassung
- Hitzepickel: Ursprünge, Ursachen und Definition
- Wie kann man das Auftreten von Hitzepickeln vermeiden?
Veröffentlicht 31. Mai 2022,
aktualisiert am 20. Juni 2024,
von
Maylis, Chemieingenieurin
—
4 min Lesezeit
Hitzepickel: Ursprünge, Ursachen und Definition.
Im medizinischen Jargon als "miliare Sudorale" oder "Hitzeausschlag" bezeichnet, sind Hitzepickel häufige Hauterkrankungen, die harmlos und nicht ernst sind.Sie neigen dazu, natürlich innerhalb eines oder zwei Tagen zu verschwinden.
Wie sehen sie aus? Es könnte sich um kleine transparente Bläschen handeln, die wie Wassertropfen aussehen oder um rote Pickel. Sie treten hauptsächlich in den freiliegenden Bereichen (Stirn, Hals, Brust, Hände, Füße...) und in den Falten wie den Achselhöhlen oder der Leiste auf.
Wodurch werden sie verursacht? Hitzebedingte Pickel werden durch übermäßiges Schwitzen verursacht, das mit hohen Temperaturen verbunden ist. Bei Hitze produzieren die Schweißdrüsen viel Schweiß, der die Schweißkanäle verstopft und zu diesen roten Pickeln führt. Es handelt sich also um eine natürliche Reaktion der Haut, um den Schweiß abzuleiten, der unter der Epidermis blockiert wird.
Dieses Phänomen kann jeden Einzelnen betreffen, aber es ist besonders verbreitet bei Säuglingen und kleinen Kindern. Obwohl Hitzepickel harmlos sind, können sie Unbehagen durch Juckreiz verursachen. Es ist möglich, bestimmte Maßnahmen zu ergreifen, um ihr Auftreten zu verhindern.
Wie kann man das Auftreten von Hitzepickeln vermeiden?
Wie zuvor erwähnt, sind diese Pickel nicht ernst, können aber unangenehm und manchmal unschön sein. Hier sind einige Tipps, um ihr Auftreten zu begrenzen:
Weite und leichte Kleidung tragen.
Während der Sommersaison wird empfohlen, lockere Kleidung zu tragen, um der Haut zu helfen, den Schweiß abzuleiten, damit sie die Schweißkanäle nicht verstopft. Darüber hinaus verursachen enge Kleidungsstücke Reibungen, die mögliche Reizungen durch Hitzepickel nur verschlimmern.
Die Exposition gegenüber UV-Strahlen begrenzen.
Die langanhaltende Sonneneinstrahlung führt oft zu einer übermäßigen Schweißbildung , die das Auftreten von Hitzepickeln verursachen kann.
Keinen Sonnenschutz mit zu fettiger Textur auftragen.
Dies könnte die Verstopfung der Schweißdrüsen fördern und somit das Auftreten von Hitzepickeln begünstigen. Die Sonnencremes von Typology haben eine flüssige und leichte Textur. Sie hinterlassen keine weißen Spuren und bestehen zu 82% aus natürlichen Inhaltsstoffen. Für das Gesicht und den Körper bieten sie einen breiten Schutz (SPF30 und SPF50).
Nach jedem Bad abtrocknen.
Im Sommer ist Schwimmen eine Möglichkeit, sich zu entspannen und die Körpertemperatur zu senken. Es ist jedoch wichtig, sich nach dem Aussteigen gut abzutrocknen, da Feuchtigkeit das Auftreten von Hitzepickeln begünstigt.
Vermeiden Sie Sport unter der Sonne.
Physische Aktivitäten verbrauchen viel Energie für den Körper und führen zu Schweiß. Sport unter der Sonne zu treiben fördert das Schwitzen und erhöht somit die Schweißproduktion.
Die Hygieneregeln einhalten.
Neben dem Schwitzen können auch andere Unreinheiten, die sich auf der Haut ansammeln, die Schweißdrüsen verstopfen. Um Hitzepickel zu vermeiden, wird daher empfohlen, sauber zu bleiben und sich täglich zu waschen.
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