Die Hitzepickel sind eine harmlose Hauterkrankung, die jedoch manchmal unansehnlich und juckend sein kann und auf übermäßiges Schwitzen zurückzuführen ist. Aber wie kann man sie vermeiden? Welche Tipps gibt es, um sie zu beruhigen? Wann sollte man einen Arzt aufsuchen? Typology beantwortet Ihre Fragen zu diesem Thema.
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Alles über Hitzepickel wissen.
Zusammenfassung
- Wodurch werden Hitzepickel verursacht?
- Wie kann man ihr Auftreten vermeiden?
- Wie kann man sie beruhigen?
- Wann sollte man einen Arzt aufsuchen?
Veröffentlicht 31. Mai 2022,
aktualisiert am 31. Juli 2024,
von
Maylis, Chemieingenieurin
—
6 min Lesezeit
Wodurch werden Hitzepickel verursacht?
Während einer längeren Sonneneinstrahlung oder an einem besonders heißen und feuchten Ort wird die Haut übermäßig schwitzen. Diese ungewöhnliche Schweißproduktion verstopft die Schweißkanäle, was zu rosafarbenen oder sogar roten Pickeln führt, die als Hitzepickel oder Miliaria sudorales in der medizinischen Fachsprache bezeichnet werden. Es handelt sich also um eine naturgemäße Reaktion der Haut , um den Schweiß abzuleiten, der sich unter der Epidermis staut. Hitzepickel sind häufige, harmlose und nicht ernsthafte Hauterkrankungen.Sie neigen dazu, nach einem oder zwei Tagen natürlich zu verschwinden.
Bezüglich ihrer Aspekte, kann es sich um kleine durchsichtige Bläschen handeln, die wie Wassertropfen aussehen oder um rote Pickel. Sie können klare Flüssigkeit oder Eiter enthalten und gehen oft mit Juckreiz einher. Man findet sie hauptsächlich in freiliegenden Bereichen (Stirn, Hals, Brust, Hände, Füße...) und in Falten wie den Achselhöhlen oder der Leiste.
Dieses Phänomen kann jeden Einzelnen betreffen, aber es ist besonders verbreitet bei Säuglingen und kleinen Kindern , weil diese nicht unbedingt die richtigen Reflexe haben, um sich abzukühlen (sich zu hydratisieren, zu duschen, in den Schatten zu gehen, sich auszuziehen...).
Wie kann man ihr Auftreten vermeiden?
MehrereTipps sollten befolgt werden, um das Auftreten und die Entwicklung von Hitzepickeln zu begrenzen.
Tragen Sie keine zu engen Kleidungsstücke und solche aus synthetischen Materialien; Bevorzugen Sie leichte und lockere Kleidung aus natürlichen Fasern (Leinen, Baumwolle...).
Keine Sonnenschutzmittel mit zu dicker Textur auftragen , um die Verstopfung der Poren zu vermeiden. Die Sonnenschutzcremes von Typology haben eine flüssige und leichte Textur. Sie hinterlassen keine weißen Spuren und bestehen zu 82% aus natürlichen Inhaltsstoffen. Für das Gesicht und den Körper bieten sie einen breiten Schutz (SPF30 und SPF50).
Nicht zu lange der Sonne aussetzen. Längere Sonneneinstrahlung führt oft zu übermäßigem Schwitzen, das das Auftreten von Hitzepickeln verursachen kann.
Vermeiden Sie sportliche Aktivitäten bei intensiver Hitze. Jede Aktivität, die das Schwitzen fördert, kann das Auftreten von Hitzepickeln verursachen.
Wie kann man sie beruhigen?
Der leichte Juckreiz und die Irritationen, die durch Hitzepickel verursacht werden, können durch Befolgen unserer Empfehlungen gelindert werden.
Zur Aloe Vera greifen.
Der native Aloe Vera Gel hat eine beruhigende Wirkung auf Hitzepickel. Es enthält mehrere antiseptische Wirkstoffe, darunter Lupéol und Zimtsäure, die helfen, Juckreiz zu lindern. Darüber hinaus vermittelt es ein sofortiges Frischegefühl und übt eine reparierende Aktivität durch Hemmung bestimmter Entzündungsmediatoren wie Prostaglandin F2 aus, über den Abbauweg der Arachidonsäure durch Einwirkung auf die Cyclooxygenase. Es kann direkt nach dem Duschen auf die betroffene Stelle aufgetragen werden, in Form eines Umschlags.
Eine sanfte Peeling durchführen.
Die Exfoliation ermöglicht es, den in der Epidermis angesammelten Schweiß zu entfernen. Achtung, sie darf nicht zu abrasiv sein, um die bereits durch Hitzepickel geschwächten Bereiche nicht zu entzünden. Bei Typology,haben wir vier Peelings auf Basis von Mikrokörnchen entwickelt, die aus gemahlenen Aprikosenkernen gewonnen werden. Die Gesichtspeelings sind weniger konzentriert an abrasiven Partikeln als die Körperpeelings, um Ihre Haut zu schonen. DasGesichtspeeling für strahlenden Teint mit Hagebuttenöl und Bio-Karottenmazerat vereinheitlicht den Teint und verleiht ihm Leuchtkraft. Es ist besonders geeignet für matte Haut, die an Ausstrahlung fehlt, sowie für trockene und unangenehme Haut. Dasnährende Körperpeelinghilft, die Epidermis zu geschmeidig und weich zu machen. Es ist besonders geeignet für trockene und unangenehme Haut. Dastonisierende Körperpeelingenthält Bio-Grünkaffee-Mazerat (drainierend) sowie ätherische Öle aus Zitronengras und Bio-Zeder (anti-cellulite). Es wird empfohlen, um die Haut zu glätten, zu straffen und zu tonisieren, während das Aussehen von Orangenhaut gemildert wird.
Sich hydratisieren.
Eine gute Hydratation ist wesentlich, um eine schöne Haut wiederherzustellen und Hitzepickel schnell loszuwerden. Daher wird empfohlen, viel Wasser zu trinken und eine Feuchtigkeitscreme mit leichter und nicht fettender Textur auf die betroffene Stelle aufzutragen.
Anmerkung : Einige Hausmittel empfehlen die Anwendung von Backpulver direkt auf Hitzepickel, um die Poren zu öffnen und die Schweißabsonderung zu erleichtern. Wir möchten jedoch darauf hinweisen, dass keine wissenschaftlichen Daten diese Anwendung bestätigt haben.
Wann sollte man einen Arzt aufsuchen?
Es wird empfohlen, einen Arzt aufzusuchen, wenn Hitzepickel mit Schmerzen oder Schwellungen im betroffenen Bereich, geschwollenen Lymphknoten oder sogar Schüttelfrost oder Fieber einhergehen.
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