In dieser Sommerzeit ist es nicht ungewöhnlich, mit Hitzewellen konfrontiert zu werden, die manchmal mehrere Tage lang über 33 °C erreichen. Hitze hat sowohl positive als auch negative Auswirkungen auf den Körper, insbesondere auf die Haut. Entdecken Sie all diese Auswirkungen auf die Haut.
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Die Auswirkungen hoher Temperaturen auf die Haut.
Zusammenfassung
- Die Hautdehydration
- Das Auftreten von Hitzepickeln
- Die Dermatitis, verursacht durch starke Hitze
- Die starke Hitze und das Ödem der Extremitäten
Veröffentlicht 18. Juni 2023,
aktualisiert am 21. Februar 2024,
von
Manon, Wissenschaftliche Redakteurin
—
3 min Lesezeit
Die Hautdehydration.
Während einer Hitzewelle neigt die Temperatur dazu, über mehrere aufeinanderfolgende Tage über 33 °C zu bleiben. Dieser Temperaturanstieg fördert das Schwitzen. Zur Erinnerung, dieses natürliche Phänomen, das vom Körper ausgeführt wird, ermöglicht die Regulierung der Körpertemperatur. Es äußert sich in einer Schweißproduktion durch die Schweißdrüsen, um die Körpertemperatur auf etwa 36 bis 37 °C zu halten.
Beim Schwitzen scheidet der Körper viel Wasser aus und die Epidermis kann austrocknen. Darüber hinaus verliert der Körper sowohl Wasser als auch Mineralien, Substanzen, die für die Aufrechterhaltung der Hautgesundheit notwendig sind. Um diese Dehydration in Zeiten von Hitze auszugleichen, ist es notwendig, regelmäßig Wasser zu trinken und die Haut mit feuchtigkeitsspendenden Pflegeprodukten zu hydratisieren.
Das Auftreten von Hitzepickeln.
Die Hitzepickel, auch bekannt als kristalline Milien oder Sudamina, äußern sich durch die Bildung zahlreicher winziger Pickel, die sich auf einem Teil des Körpers sammeln. Sie können jucken und bilden sich im Sommer während des Temperaturanstiegs. Sie entstehen wenn der Körper natürlich produzierte Schweiß zur Regulierung sich ansammelt und nicht richtig abfließt.
Wenn die Haut schwitzt, wird der Schweiß von den Schweißdrüsen produziert und durch die Poren ausgeschieden. Durch übermäßige Hitze produziert, mischt er sich mit dem Sebum und den auf der Epidermis angesammelten Unreinheiten. Das Ergebnis ist, dass diese Mischung aus Schweiß und Unreinheiten die Poren verstopft und die Ausscheidung von Schweiß erschwert. Diese bleiben unter der Epidermis blockiert und verursachen die Bildung von Hitzepickeln.
Die Dermatitis, verursacht durch starke Hitze.
Dermatitis ist ein gezieltes Problem, das die Haut regelmäßig in warmen Perioden betrifft. Sie äußert sich durch einen Hautausschlag aus roten Flecken, gefolgt von Juckreiz. Dieser durch Wärme verursachte Hautausschlag tritt vor allem an den Körperstellen auf, die von Kleidung bedeckt sind.
Die Ursache liegt in der übermäßigen Schweißproduktion, der Ansammlung von Wärme und der Reibung gegen Kleidung. Um Reibung auf der mit Schweiß bedeckten Haut zu vermeiden, sollte man bevorzugt weite Kleidung aus natürlichen Stoffen tragen.
Die starke Hitze und das Ödem der Extremitäten.
Diese Art von gezieltem Problem äußert sich in der Schwellung der Knöchel, Füße und Hände. Es handelt sich um eine Schwellung des Gewebes, die normalerweise bei Personen auftritt, die nicht an Hitze gewöhnt sind. Sobald die Haut von der Schwellung der Extremitäten betroffen ist, hinterlässt ein Druck darauf leicht eine Markierung. Es kann eine Weile dauern, bis die Haut wieder straff wird.
Die Schwellung des Weichgewebes an den Extremitäten wird durch eine Erweiterung der Blutgefäße aufgrund von Wärme verursacht. Tatsächlich gelangt Wasser unter die Haut und verursacht so Schwellungen. Dieses gezielte Problem ist auch als Wassereinlagerung bekannt.
Die Erweiterung der Blutgefäße bringt nicht nur negative Effekte mit sich. Tatsächlich verbessert sich die Blutzirkulation, was Muskelbeschwerden lindert.
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