Welches Duschgel sollte man während der Schwangerschaft verwenden?

Die Zusammensetzung von Kosmetikprodukten sollte während einer Schwangerschaft genau überwacht werden, um Risiken zu minimieren. Während dieser Zeit wird die Haut natürlich auf die Probe gestellt, sie ist tatsächlich aufgrund der morphologischen Veränderungen, die stattfinden, angespannt. Dies macht sie verwundbar gegenüber Irritationen und Hautreaktionen. Es ist daher wichtig, sie nicht weiter zu belasten, indem man sanfte Pflegeprodukte verwendet.

Darüber hinaus enthalten einige Duschgele Substanzen, deren Verwendung bei schwangeren Frauen nicht empfohlen wird. Dies betrifft insbesondere die folgenden Inhaltsstoffe, die Typology aus seinen Pflegeprodukten verbannt hat.

Diese Inhaltsstoffe wurden verdächtigt, endokrine Disruptoren oder mutagene Agenten zu sein. Lassen Sie uns daran erinnern, dass laut der Definition der Weltgesundheitsorganisation (WHO) "ein endokriner Disruptor eine Substanz oder eine Mischung von Substanzen ist, die die Funktionen des endokrinen Systems stört und dadurch schädliche Auswirkungen auf einen intakten Organismus, seine Nachkommen oder innerhalb von (Unter-)Populationen verursacht". Die Verwendung einer Pflege, die einen endokrinen Disruptor enthält, wird daher während einer Schwangerschaft dringend abgeraten. Ein mutagener Agent ist in der Lage, Mutationen in der DNA zu verursachen. Während einige harmlos und unbemerkt bleiben, erweisen sich andere als ziemlich gefährlich.

Um ein Duschgel auszuwählen, das die Haut während der Schwangerschaft tolerieren kann, kann man sich auf die Zutatenliste, auch INCI-Liste genannt, beziehen, aus der es besteht. Der erste Reflex sollte sein, ein Waschmittel zu wählen, das keine endokrinen Disruptoren oder mutagenen Agenten enthält. Achten Sie auch darauf, dass Ihr Duschgel keine ätherischen Öle enthält, aus Gründen der Vorsicht.

Tatsächlich sind einige davon neurotoxisch und können Übelkeit und Krämpfe verursachen. Darüber hinaus wird gesagt, dass sie mutagen und teratogen sein könnten, das heißt, sie könnten das Risiko von Fehlbildungen beim Embryo erhöhen und Mutationen in der DNA verursachen. Allerdings sind die wissenschaftlichen Studien nicht ausreichend, um eine endgültige Entscheidung zu treffen. Darüber hinaus sollten Pflegeprodukte, die Parfüm enthalten, vermieden werden, da einige davon photosensibilisierend wirken und das Auftreten von Pigmentflecken fördern können, die berühmte Schwangerschaftsmaske.

Ein weiterer Aspekt, den man bei der Auswahl eines Duschgels im Hinterkopf behalten sollte, ist die Empfindlichkeit der Haut. Während der Schwangerschaft ist sie anfälliger und kann auf Allergene reagieren, die sie vor einigen Monaten noch gut vertragen hat. Daher ist es ratsam, alle Pflegeprodukte, die Allergene oder reizende Wirkstoffe enthalten, zu vermeiden. Schließlich wird schwangeren Frauen oft geraten, ein Duschgel mit einem sogenannten neutralen pH-Wert zu wählen. Traditionelle Duschgele haben in der Regel einen pH-Wert von etwa 10 und gelten daher als basisch. Der pH-Wert der Haut liegt jedoch eher bei 5,5, dank des Hydrolipidfilms, der einen säurehaltigen Schutzschleier bildet, der das Eindringen von Bakterien verhindert. Um diesen so wichtigen Film für die Haut nicht zu beschädigen, wird empfohlen, ein neutrales Waschmittel zu verwenden, das dem pH-Wert der Haut nahe kommt.

Während der Schwangerschaft ist die Haut empfindlich und man versucht um jeden Preis, sie nicht weiter zu sensibilisieren. Deshalb wird empfohlen, auch wenn man milde Waschpflegeprodukte verwendet, nicht zu kräftig zu reiben, um den Hydrolipidfilm auf der Hautoberfläche nicht zu "entfernen". Darüber hinaus wird schwangeren Frauen empfohlen, beim Abspülen lauwarmes Wasser zu verwenden, da zu heißes oder zu kaltes Wasser die Haut reizen kann.

Tipp : während der Schwangerschaft leiden Frauen oft unter Rückenschmerzen. Um diese zu lindern, wird ihnen empfohlen, ein Bad zu nehmen. Dies hilft tatsächlich dabei, die Rückenmuskulatur zu entspannen und sich leichter zu fühlen.

• EINARSON A. & al. Safety of skin care products during pregnancy. Canadian Family Physician (2011).